简介：中鸽协秘书长邢小泉曾在多次会议上强调．必须科学养鸽。科学养鸽就是要将种、养、训有机结合起来．科学地育种、饲养和训练。想让你的信鸽超群出众、出类拔萃．一举战胜其他赛鸽．这不是一朝一夕的事情；想让你的赛鸽在赛场上战胜其他高手．就必须在种、养、训上下更多的功夫，付出更多的艰辛，并且做到百折不挠、坚持不懈，才有希望实现预期的目标．、若你平时付出不够．每每以“撞大运”的心态去参赛．那结局是可想而知的。

简介：本文主要采用文献资料法、观察法、综合分析法,通过对散打运动员心理素质重要意义的阐述及要素分析,围绕散打运动员训练和竞赛时心理素质所出现的问题,提出了相应的训练手段以提高心理素质,以便散打运动员在比赛中发挥技战术水平,进而为散打运动员的心理素质科学化训练提供参考。

简介：游泳运动是一项体能消耗很大的运动，对于心理素质较弱的人来说，游泳学习会产生很多心理障碍，种种因素导致对水产生恐惧感。而游泳运动中的心理训练能够有助于提升学生对游泳学习的态度，提高学生的心理承受能力，协调心理和肌体的力量。本文通过简述心理训练在游泳教学中的作用，来探讨下游泳训练中心理训练的方法和策略。

简介：学习压力、就业压力等各方面的压力，使很多大学生出现焦虑、自责、恐怖、冲动、烦躁等不健康的心理状况，甚至使一些心理极为脆弱的学生走上轻生的不归路。为了减少学生产生心理障碍，提高他们的心理承受能力，很多高校开始利用体育游戏或者趣味体育活动进行心理教育及疏导，已经取得了一定的成效。本文对体育游戏在高校心理教育中的作用进行了简单调查研究，并且根据调查结果，总结了体育游戏在高校心理教育中所起到的作用。

简介：随着射击比赛的进行，射击运动员的心理也会随之发生改变，而这种改变可能会引起射击运动员比赛成绩发生较大的变化，这就需要射击运动员在比赛的过程中很好地把控自己的心理与情绪，不受外界条件的干扰，从而正常发挥平常的训练水平，力争好成绩。因此，科学的赛中心理调控，能够有效提髙射击运动员在髙应激情境中的自我调控和自我指导能力，为射击运动员竞技水平的正常发挥提供切实的保障。本文将针对射击运动员比赛中的心理特点提出如何加强其在比赛中的调控能力进行分析，为今后射击运动员比赛提供一定的科学参考依据。

简介：正念训练要求运动员有意识觉察、活在当下和不做判断，其内涵更贴近运动员在比赛中的心理现实，在竞技体育中有广阔的应用前景。本文使用文献收集法、案例分析法和逻辑归纳法归纳正念训练的关键点，对比分析正念训练与传统心理技能训练方法间的区别，提出正念训练的基本思路与阶段划分、注意事项等，以期为射击项目心理训练工作提供借鉴。

简介：足球运动以其巨大的魅力吸引着无数的人投身其中,同样也深受亿万青少年的喜爱.足球要从小抓起,世界足球强国越来越重视青训体系的培养,一国竞技足球水平的高低往往与青少年足球运动员人才储备有着千丝万缕的联系.我国足球水平相对落后,更应该重视青少年足球训练.现代足球训练已由“体力为主型”转化为“体力一心智结合型”,心理训练已经成为与技、战术并行的重要内容.

简介：射击是一项静力性的运动项目,随着步枪射击运动的不断发展,从选材到训练,比赛,最后成为一名优秀的射手,得到了广泛的关注和重视,运动员的选材作为今后能否提高射击运动成绩,能否成为一名优秀的射手依然存在诸多问题.本人从事专业步枪射击训练多年,担任县业余体校教练员,因此,就目前存在的问题,根据多年训练的经验,谈谈一些不成熟的看法和解决方法.

简介：1问题的提出2013年国际射联对射击各个项目的比赛规则进行了修改，尤其突出一点是，资格赛前8或前6进入决赛，资格赛成绩清零。因此进入决赛，第1至8或第6名都站在同一起跑线。2013年全运会中，有资格赛排名第6进入决赛，一路拼到最后，逆转获得冠军的；也有资格赛排名第1而决赛名次跌落到后面的。我们不排除有运气的成分，但是最重要的是队员在具备高超和稳定的技术能力的同时，也应具备优秀的心理素质。在全国的系列比赛及全运会中，能通过预赛获得决赛资格，但未能在决赛中赢到最后的例子比比皆是。

简介：随着社会竞争的不断加剧,在人才的竞争当中,心理素质的重要性越来越突出,如果一个人拥有着乐观开朗的品质和坚忍不拔的心理,那么他事业成功的可能性就会越来越大。在这样的背景之下,社会对大学生这个群体的心理素质提出了更高的要求,因此,体育休闲活动在大学教学中非常重要。本文主要探讨了休闲体育活动对大学生心理健康的影响,并且对具体的实施策略进行了探讨。

简介：当今世界体育的竞争日益激烈,这不仅是竞技体育水平的竞争,也是综合国力的竞争。一代代的体育娇子们也是从基础慢慢开始,因此青少年运动员在举国体育机制中占有重要地位,青少年运动员是我国竞技运动的后备力量,而排球作为一项团队项目,不仅需要更多的技战术,更需要团队配合,因此在激烈的比赛中要求团队的每名队员都要具备很强的心理素质来适应快节奏的比赛,该文将着重阐述心理因素对青少年排球运动员比赛成绩的影响。

简介：羽毛球运动比赛充满了竞争性和激烈性，运动员往往要进行强烈地对抗，在具备优良的身体素质和高超的技术水平的基础上，不仅要能够正确地分析比赛的状况，观察对手的实力，还要观察对手的心理变化，从而能够对自己的心理做出及时地调整，把握比赛的局势取得掌控权。特别是在两方技术水平相当的情况下，心理素质就显得尤为重要。1运动员临场心理状态的分析参赛运动员情绪的紧张有不同的类型，总体来说有两种，一种是在比赛之前会紧张，另一种是在比赛过程中出现紧张。这两种负面的心理情绪都会导致运动员思维混乱、注意力难以集中、分析能力下降，从而影响其正常发挥。

简介：随着我国高等教育体制的改革以及社会竞争的日益激烈,在校大学生的心理压力逐渐增大,心理问题频发,大学生的心理健康形势比较严峻,必须引起高校及社会各方面的关注。本文拟通过问卷调查法向湖北工程学院选修健美操课以及健美操专选女学生发放问卷,从多个方面充分了解健美操课对女大学生心理素质的影响,从而得出结论如何更好地开展健美操课及提高女大学生心理素质,帮助她们更好地走出校园,面向社会。

简介：文章通过对20名健美操运动员在比赛时心理障碍的成因进行问卷调查后得出,受调查的健美操运动员比赛时的引起心理障碍的主要因素包括:过于重视比赛想赢怕输、技术动作失误、比赛经验不足、过度紧张、外界干扰等几方面,并针对运动员心理障碍产生的原因提出相应心理障碍的调控训练方法,为基础健美操运动员的心理训练提供理论参考。

简介：在校园体育运动中，篮球运动深受学生的喜爱，特别是男生。篮球运动集技术、体能、战术和心理等为一体，特别是心理素质在篮球比赛中显得尤为重要。培养学生自信、果断、不骄不躁的心理素质是篮球教学中重要的一环。在一场紧张激烈、形式多变的篮球比赛中，运动员的身体素质和技战术水平的发挥起着至关重要的作用，但在比赛胶着的情况下，具有良好心理素质的球队往往成为比赛最后的胜利者。

简介：该文采用文献资料法、专家访谈法以及问卷调查法和数理统计法等几种研究方法,对城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率之间的关系进行了研究,结果发现:在城镇居民健身运动的心理预测因素中,风险认知与损伤发生率之间呈负相关关系,而运动能力判断与损伤发生率之间并没有呈现明显的正相关或者负相关关系,高估运动能力和低估运动能力都有可能增加居民健身运动中的损伤发生率。

简介：目前世界体育强国越来越重视运动心理工作，欧美很多国家奥运会训练基地均配备心理专家组，在奥运会代表团中有一大批运动心理专家协助教练员科学调节运动员的比赛心理。在竞技体育中，无论是体能分配还是技战术的发挥，均在心理活动的支配下进行，许多非常有潜力的运动员，由于心理素质不过硬，直接影响了技战术水平的发挥。所以，若想培养出优秀的运动员，除了严抓运动员选材及技战术训练外，更应该有目的地加强心理训练，帮其在运动训练中能够很好地调节心理机能，克服胆怯和紧张情绪，从而确保良好的竞技状态，最终发挥出最佳水平。

简介：目的:通过测量心率变异性,找出赛前心理状态指标和心率变异性指标之间的关联性,从而利用心率变异性指标来反映赛前心理状态。方法:要求大连市陆上运动学校13名少年自行车运动员在赛前填写心境状态量表,并用PolarTeam2团队心率表采集信号,记录5分钟的心率,然后计算r-r间期,经过KubiosHRV软件计算出HRV的时域和频域指标,进行相关性分析。结果:心率变异频域指标TP、LF与平静性呈正相关(r=0.755,P<0.01;r=0.785,P<0.01),HFnorm和LFnorm与愤怒性分别呈负相关(r=-0.828,P<0.01)和正相关(r=0.828,P<0.01);HRV时域指标SDNN和RMSSD与激动性均呈负相关(r=-0.666,P<0.05;r=-0.635,P<0.05),PNN50%与抑郁性呈负相关(r=-0.695,P<0.05)。结论:通过polar表测量心率变异性可以在一定程度上及时反映运动员的赛前心理状况,其应用的HRV指标可对应观测运动员不同的心境变化。