简介:1、开展全民健身运动的必要性1.1中国国民体质健康调查的现状健康、长寿是人类的美好愿望和永恒追求,但按照联合国世界卫生组织给定的健康标准,真正健康的人却并不是多数。目前中国国民的体质却不容乐观。其一、根据我国1979、1985、1991、1995年全国大规模的7~22岁城乡男女学生体质健康调研结果表明:中国7~22岁学生的耐力素质普遍下降,呼吸机能(肺活量)普遍下降,大学生下降幅度最大,体质状况低于日本同龄组的学生。男生18岁、女生16岁以前,其生长发育水平均落后于日本男、女生1岁。其二、国家体总群体司司长谢亚龙介绍,我国男子40岁以上比日本同龄人身高平均高1.2厘米;39岁以上的男子
简介:摘要“百年大计,教育为本,教育大计,德育为本。”学校德育教育是为人师者义不容辞的责任,也是知识经济时代社会主义中国赋予的历史使命。教师要用正确的方法及时对学生进行教育,使他们形成良好的思想品德,向着社会要求的方向发展,德育对于促进学生的身心健康成长具有不可替代的特殊的重要作用。
简介:摘要在素质教育的大背景下,提高大学生培养质量已经成为社会进步、时代发展和保持高校旺盛生命力的关键所在。班级导师制彰显出个性培养以及精英教育的品质与价值,是培养造就综合型人才、个性化人才和创新型人才的重要机制。在探索推进试行班级导师制的过程中,我们面临着多个日益凸显的障碍性矛盾,有效处理管理层、导师层和学生层三个层面的关系能够有效缓解这些矛盾,从而使班级导师制在加强学生非智力因素培养、培育合格人才方面发挥应有的作用。
简介:田径规则中规定:“1.不论在未作起跳的助跑中或在跳跃动作中,运动员以身体任何部分触及起跳线以外地面者;2.从起跳板两端之外,不论是在起跳线延伸线的前面或后面起跳者.”都判为试跳失败.规则就是比赛的法规,所以必须踏跳准确才有成绩.而影响踏跳的准确性,除了身体素质和技术水平因素外,心理障碍则是重要因素.运动实践证明,运动员在赛场上技术动作是受心理状态制约的.有的运动员比赛时由于过度紧张,急躁情绪等不良的心理因素的影响而破坏了跳远技术的连贯性和协调性,造成试跳失败,甚至连续三次试跳失败而使比赛无成绩,或者三次都跟跳线后面起跳使比赛成绩受到很大影响.因此,运动员技术的发挥有赖于良好的心理状态的保证.在训练中和比赛前对于运动员进行良好的心理训练和心理压力的调整,学会自我心理控制是非常必要的.消除心理障碍,是当前跳远训练中的一个重要方面,是取得比赛成功的基本保证.
简介:摘要体育以它独特的方式锻炼人们的意志、品质,完善人们的心智,增强人们的体质,陶冶人们的性情。体育是促进人类社会向前发展和现代化的一种积极健康的力量。体育像人体的血管一样,渗透到社会机体的各个部分,已经形成为一种规模巨大、构成复杂的社会文化现象。