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  • 简介:【活动背景】中学生正处于自我同一性发展的高峰期,开始反观自己,倾听自己内心的声音。但是,自我分析能力还比较弱,容易陷入"死胡同",产生不良情绪,陷入情绪困扰而不能自拔。为此,本课以情绪ABC为理论支撑,教授学生合理情绪疗法,帮助学生成为自己的情绪诊疗师,认识、识别不合理情绪产生的原因,调节、改善不良情绪。【活动目标】1.了解情绪ABC理论,知晓情绪产生的路径;2.理解不合理信念的特征,学会辨别不合理情绪;

  • 标签: 情绪ABC理论 不合理信念 合理情绪疗法
  • 简介:每次考试结束后,考场外总会出现这样的情景:一个学生一拍大腿:“呀,又马虎了!”对于马虎的原因,教师和家长普遍认为是性格或态度方面的问题,觉得马虎是由于孩子天生就是个马大哈,是个急性子,或是由于对于学习、作业的态度不认真导致的。元认知干预技术课题组在金洪源教授的带领下,通过多年在校临床实践,运用美国现代认知心理学的知识分类观对中小学生出现马虎现象时的认知结构进行剖析,从而对马虎的心理机制有了新的科学解释:马虎是一组错误的程序性知识在自动运行,是一种潜意识行为,是后天习得的一种不良习惯,可以通过训练加以矫正:即在做容易马虎的问题时,加入策略性知识来监控个体的思维,指导个体对这一问题加以注意,并按正确的程序和步骤来做题,通过多次练习、强化使程序性知识自动运行,形成一种好的审题、做题、抄写、用草稿纸等习惯,最终改变马虎这一问题。

  • 标签: 马虎 认知结构 元认知干预
  • 简介:通过对中职学生学业自我妨碍的研究以及相关文献的查阅,编制了适用于评定中职学生学业自我妨碍倾向的量表。对量表统计分析后表明:自我妨碍主要包括情绪拖延、自我效能、推卸责任和促进干扰四个维度,量表具有较好的信度和效度。

  • 标签: 自我妨碍 中职学生 情绪拖延 推卸责任 自我效能
  • 简介:世界杯已经离我们远去,赛场上的恩恩怨怨却留下了许多耐人寻味的思考。决赛场上齐达内马特拉齐PK,其实是一场真正意义上的情绪健康的较量。

  • 标签: 情绪 健康 控制
  • 简介:良好师生关系的建立可以对教学产生良好影响,而良好师生关系的建立的前提是教师对学生的尊重、理解和爱护.

  • 标签: 学生交往 教师 师生关系 教学 尊重
  • 简介:儿童多动症是一种常见的儿童行为障碍综合征。其症状以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差为特征,并有不同程度的学习困难,但患儿智力一般都正常或接近正常。儿童多动症发病率在国内的报道为2%-8%,有人估计我国学龄儿童

  • 标签: 儿童 多动症 症状 家庭环境 自控能力 干预措施
  • 简介:<正>我特没种地哭了他有一双不易被发掘的桃花眼,注定会有女人缘儿;嘴巴有点厚,注定不会重感情;一副宽厚的肩膀,注定要承担太多女孩的倾诉。青标就是因为把他的肩膀借给了我,才开始了我们的故事。2002年10月我从北京来到西安的时候,心里痛痛的,经常想起在北京的那个男人,原本打算散散心,然后就离开西安,却因为青标莫名其妙地留了下来。我们是在酒吧认识的,两个陌生人,聊了很久,我想聊完就走,没什么挂虑,所以讲得很多,很坦率。却没想到他忽然说:我们在一起吧,大家都经历过感情,也都成熟了,我不想说爱,也不想给你设计未来,我只是想好好照顾你……

  • 标签: 散散心 给你 桃花眼 说爱 告诉我 你喜欢
  • 简介:心理健康教育作为必修公共课走入课堂已有好几个年头,教育部门也时常组织心理教师参加活动设计的比赛,然而对如何检验学生的学习情况却鲜有人研究。文化课以布置课后作业来检验学生对所学知识是否掌握,那么心理健康教育课如何布置作业呢?

  • 标签: 心理健康教育课 作业 批改方式
  • 简介:阅读、理解、背诵唐诗有助于提高我们的思维品质。思维力是智力的核心,思维品质包括深刻性、灵活性、独创性、批判性和敏锐性。培养这些思维品质都可以结合唐诗来进行。

  • 标签: 思维力 唐诗 培养 思维品质 敏锐性 批判性
  • 简介:<正>近来欧美的科学宣布,人机器做爱的梦想很快就要实现了,盖茨在几年前说过的那件紧身衣马上会变成时尚。让我们来温习一下盖茨牌紧身衣的设计原理:它设置了数量众多的接触点,使用者穿上它后,能体验到电脑模拟出的任何感觉。如果你对人性有所了解,当然了解这里所谓的"任何感觉"其实就是指"性的快乐感觉"。

  • 标签: 脑模拟 盖茨 接触点 风险报告 设计原理 好莱坞明星
  • 简介:穿过冬日温煦的阳光,散发着柔和光芒的卷发,神情飘逸,动作温婉,随着节奏在肩膀舞动,丝丝柔滑的秀发,性感浪漫的造型,张弛有度的弯曲,仿佛是要和冬日来共舞一场盛大的华尔兹。

  • 标签: 张弛有度 沙宣 编织烫 烫发剂 修护 适合人群
  • 简介:一、心理辅导中一个值得思考的问题学校心理辅导教师现在都有一个明确的观念:在辅导过程中,对学生要做到尊重、理解、同感、关怀、关注、倾听、鼓励等,概而言之,就是要给学生提供心理上的支持(可以统称为"支持"策略).这些要求对于确保心理辅导工作的实效,无疑是非常重要的.为贯彻这种策略和原则,要求辅导教师对学生不批评、不评判、不讽刺挖苦,不把自己的意见强加于人,对学生也不做价值干预.心理辅导过程中,一般也很少对学生提出忠告.所谓"忠告",就是直接告诉学生该做什么和不该做什么.忠告在心理辅导中有时是需要采用的,但如果自始至终只是单纯地依靠忠告来做心理辅导则是不够的,或是不妥的.因为这样做就等于是在一定的程度上剥夺了学生自己做决定、做抉择的权利,不利于学生心理上自助能力的增强.

  • 标签: 心理健康教育 心理支持 心理挑战策略 表达方式 心理辅导
  • 简介:最近,我购买了一套四空两厅的新房,还带有一个地下室。为了方便装修时监督质量,我提前对地下室进行了简单的粉刷,一家三口便草草地搬了进去。地下室不大.只有十几平方米,通风、光线都不是很好,但地面砖还是贴了,厕所、电灯、

  • 标签: 亲子沟通 成长空间 自主 生命