简介：你在路上不小心摔了一跤,惹得路人哈哈大笑,你当时一定很尴尬,认为全天下的人都在看着你。但是你如果站在别人的角度考虑一下,就会发现,其实,他们早把这件事给忘了。

简介：日本著名作家村上眷树发明了一个词——小确幸（出自其散文集《兰格汉斯岛的午后》），即微小而确实的幸福。虽然它是最近才流行的新词汇，但它古已有之，不分国界和人种。善于捕捉的村上春树把这种日常生活中随处可见的小幸福构思成文并命名，就像一个精明的商人把大家习以为常的某样物件放入一个精美的包装盒，推向市场并火爆异常。

简介：新学期刚开始两个月,一名高一女生因为社交焦虑的问题前来咨询,通过与来访者共情,热情,真诚与无条件积极关注,与来访者建立良好的咨询关系。咨询中对来访者心理问题的形成原因进行了分析,并运用系统脱敏及认知行为疗法对求助者的焦虑症状进行了咨询,取得了良好效果。

简介：浴室,生活中最隐秘的一个处所。如果你不愿意把洗澡当作每天的‘任务’,而是劳累一天后,身心能彻底松懈的一种享受,那么不妨花上一天的时间,用小配件为你的浴室好好‘打扮’一下。可别小看这些配件哦,它们拥有让浴室焕然一新的魔法,并能成为居室中一道独特的风景。

简介：

简介：今年5月,在全国文明办主任会议上,福建厦门开展的"文明小博客"活动受到了中央文明办的充分肯定.中央文明办要求全国各地认真学习福建厦门"文明小博客"活动先进经验并广泛推广.我校厦门市金尚小学开展文明小博客活动也是走在前烈,活动的开展已经成为我校日常德育工作的一部分.而心理健康教育作为德育工作的重要组成部分,如何通过有效运用文明小博客的功能提升心理活动课的实效,成为笔者一直认真思考的问题.因此,在开展相应活动的过程中,笔者也尝试运用文明小博客的一些功能,来弥补课堂教学的局限所带来的缺憾,并取得了一定的效果.

简介：当代小学生多为独生子女，他们的优点颇多：聪明、灵活、大胆……但缺点也不少：贪玩、不爱看书、不爱整洁……如何结合小学生的年龄特点，着力打造一个良好的小学班集体？笔者根据实践经验，认为发挥“羊群效应”是较有效的一个策略。一、什么是“羊群效应”在动物界，羊群是一种相对散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。

简介：世上有千千万万条道路，但不会有一条现成的路适合所有后来者通向大成。会抉择，会开拓，才可创造出适合自己的那条路。

简介：一直以来，人们大多只看到“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”等戴在教师头上的美丽光环，很少有人注意到教师的心理压力。在我国，据一项调查显示：有81．2％的教师感到有心理压力，其中31．3％的教师表示压力很大。还有研究显示，中学教师中有82．3％感到身心劳累不堪，51．23％的人有换工作、

简介：一、斯坦福监狱实验斯坦福大学的著名心理学家、美国心理协会（APA）前主席菲利普·津巴多曾经做过一个著名的斯坦福监狱实验。津巴多把斯坦福心理系大楼的地下室改装成监狱，以15美元一天请来了一批学生参与实验。这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平。实验者对这些学生随机进行了角色分配，

简介：心理学效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。教师正确地认识、了解、掌握一些常用的心理效应对于处理好师生关系、管理班级、激发学生学习兴趣等会产生事半功倍的效果。

简介：时间管理的人格特征是时间管理倾向，包括三个维度：价值感维度、监控观维度和效能感维度。通过调查发现，高中男女生、文理科在时间管理倾向各维度上不存在显著差异。高中生时间管理倾向在不同年级和不同性质的班级间存在一定的差异。通过时间管理倾向团体辅导进行干预，实验组前测、后测差异显著，控制组前、后测差异不显著，实验组后测和控制组后测差异显著，说明干预有效果。实验组女生在时间效能上的变化显著高于男生。干预价值感和监控观两个维度，效能感和时间管理水平会得到提高。

简介：良好的班级常规是小学班级管理的关键，它对学生养成良好的学习生活习惯，促进小学生良好行为品性的形成，提高学生学习效率都起着至关重要的作用。小学生，特别是低年级段学生，他们活泼好动，自控能力不强，对于班级学习生活中要求做到的规则不能很好地遵守。