从心理发展谈少儿运动指导

施冬迎

江苏省大丰港实验学校

摘要：儿童是祖国的花朵，是未来社会主义的建设者与接班人，而强壮健康的身体与良好的心理社会适应能力是它的基本条件，而抓健康要从小抓起，让孩子们了解体育与健康基本知识、掌握正确的锻炼方式，培养终身体育锻炼的意识。故加强对少儿运动指导也越来越重要。

关键词：体育与健康；运动指导；少儿心理；体育模式

1.前言

良好的心理素质是进行社会工作的前提，少儿是祖国的未来，近年来许多体育工作者在对少儿的运动指导方面进行了大量的实验研究。获得了一些成果，但还存在着许多问题。例如，在赵志刚、王建波一文《浅谈心理发展与少儿运动指导的关系》中提到：“保姆式”、“专制式”等以指导者为中心的指导过程中指导者过于强势的权威对少儿个性心理的影响，以及少儿运动指导方式成人化问题。为了促进少儿对体育运动的乐趣，学会更好的与人与社会相处等适应能力。本文就上述问题进行了探讨，根据少儿身心发展一般特点，在指导少儿运动时必须充分地考虑其发展的阶段性及特点，合理地选择恰当的教学模式，为给少年、儿童打下良好的基础，树立他们的自信心。提高和积极性，更重要的还在于对孩子们进行全面的素质教育，为少儿的体育与健康实践运动指导提供理论指导。

2.不同年龄阶段的心理发展特点对运动指导方式的要求

少儿根据其心理发展特点一般分为三阶段，分别是幼儿期、小学儿童期和初中少年期。少儿根据其心理发展特点一般分为三阶段，分别是幼儿期、小学儿童期和初中少年期。幼儿期的运动指导主要是让幼儿取得多种经验，无需重复练习特别规定的运动。小学儿童期的运动指导主要是加强他们在运动发展特征方面的学习，学习多样化的运动类型技术动作。初中少年期侧重于掌握多种运动技能，将有助于成人后进一步学习和掌握各种高级、复杂的运动技能，促进其动作协调性的发展。目前，少儿运动指导主要局限于具体运动项对少儿的影响研究，运动项目主要侧重于游泳、体操和乒乓球。我们还应该根据不同年龄阶段的心理特点来进行运动指导。

2.1幼儿期阶段的运动指导方式

在幼儿期，其主要学习内容是各种各样经验的积累，而不是反复的练习某些特别规定的运动项目，否则会引起反作用，减少其运动经验的获得。幼儿期属于开始阶段，主要进行运动项目的启蒙与基础训练，不能无视少儿的身心发展情况，一般在3一5年的基础训练以后，将进入到关键的过渡期训练。这一时期其心理发展主要是通过感知、依靠表象来认识事物的，具体形象的表象左右着幼儿的整

个认识过程是以具体形象性为主要特点的。因此，根据少儿的身心特点，运动指导方式不可以太专制，要让他们根据天性多一些自主选择的机会，应采用为“开放型”的运动指导。

根据“开放型”的运动指导，在训练内容和手段上保持鲜明、变化、新异，以满足少儿形成持久、稳定的训练兴趣。在教授动作过程中，要遵循循序渐进，由简到难的原则。

2.2小学儿童阶段的运动指导方式

在小学儿童阶段应该注重学习多种多样的运动技能以及基本功的巩固学习。要加强各方面技术动作的衔接以及动作的规范程度。这一时期其心理发展主要是社会性发展其主要表现在逐渐摆脱对父母的依赖性，而转向朋友志向，突出地重视伙伴关系。与此同时，着重以同伴的评价为依据形成自我评价，在同伴交往中，促进社会化的发展。因为儿童阶段的体育运动还不是完全自主选择的。同时又注重对习惯的培养。所以在运动指导方式主要表现为“权威型”的运动指导。

所以在运动指导的内容上主要选择适当难度的训练内容，要本着因人而异的原则，采用多种多样的训练方法，形成自己的技术风格。同时，注重对少儿顽强拼搏、坚韧不拔的意志的培养。

2.3初中少年阶段的运动指导方式

在初中阶段应注重培养技术动作的衔接程度，同时也要在训练内容上要增加对抗性。这一时期其生理发育上已达到成熟，在智力发展上也已接近成人水平，也是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段；但是由于身心发展上的不平衡，常常会感到许多心理冲突和压力。为了顺应少年的身心发展特点，在运动内容较以前有了更多的自立选择权，运动指导主要侧重于方法的引领。所以运动指导方式主要表现为“民主型”的运动指导。所以在日常的训练过程中要注重问题情境的

创设，培养少年发现问题、解决问题的能力。

3结论

由此可见，孩子的运动如果都要根据指导者的命令进行，这是对孩子们个性发展的扼杀。完全按照大人所说的那样被动地进行运动，容易助长学生无能感，形成否定自我的观念，妨碍孩子们的积极性与自主性。

在指导少年、儿童运动时必须充分地考虑其发展的阶段性及特点，合理地选择方法与手段，在指导其运动中尽量地减少成人包办与权威，应根据少儿不同年龄阶段具有不同的心理变化，给予与之心理变化相适应的运动和训练，训练中发挥了情感的作用，能很好调动学生的积极性，做到因“需”施教，科学合理地安排训练方法手段，使训练的内容丰富，手段新颖。这样不仅可以使少年、儿童打下良好的基础，树立他们的自信心，提高自立性和积极性，更重要的还在于对孩子们进行全面的素质教育，有利于培养出创新的一代。

[1] 尹萍，荆光辉.高校体育教学与训练中练习指导法的重要性[J].体育世界：学术版，2011（12）：91-93.
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