简介：摘要老年期是人生中的一个特殊时期，这一时期随着生活适应能力的下降，身体状况的减退，容易产生各种心理障碍，老年人心理护理的目的是提高老年人的生活质量，使老年人能渡过一个愉快幸福的晚年，并能有效地应对“死亡”这一人生最后的生活事件，给自己一个圆满的结局。

简介：老年是口腔疾病的多发阶段,这不仅是由于口腔局部的改变,也与全身的老化有关。因此其口腔卫生保健极为重要。（1）首先应注意口腔卫生,坚持早晚刷牙及饭后漱口,心要时选择用适合口腔情况的药物牙膏,也可用1∶5000氯已定（洗必泰）液于刷牙后漱口。常有塞牙者可使用牙签及牙线。坚持每天做牙龈按摩及叩齿锻炼,如有口腔干燥可以用人工唾液漱口。

简介：丹麦人特别爱吃火腿，养猪业因此很发达。据统计，该国是世界上少有的猪比人多的国家。全国有1000多万头生猪，而丹麦的人口却只有500多万。当地农民为搞环保还发明了独家的养猪秘方。他们给1万多头猪吃的饲料中添加了氨基酸，猪吃了这种饲料，粪便中的氮含量就会减少，从而改善了排泄物污染环境的问题。为了让猪随时呼吸到新鲜空气，猪圈项部还安装了价值10万欧元的换气扇。

简介：《医方类聚·养生门》说：“房中之事，能杀人，能生人。故知能用者，可以养生，不能用者，立可致死。”男女房室生活，是人们最重要伦理关系。和谐的、定期的、规律的、适度的性爱，可以延长人的寿命。日本曾对离婚人作过调查，发现离婚男女比有美满家庭的人，平均寿命要短得多，一般男人要短12岁，女人短5岁。

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简介：冬季气候寒冷，对老年人是一种恶性刺激，容易引起各种生理功能紊乱，促使疾病发生或病情加重。那么，怎样才能让老人们平安度过冬季呢？

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简介：“造口人”是针对直肠、膀胱病变（如直肠癌、膀胱癌、肠梗阻等）为保住病人生命，手术切除病变部位（直肠、肛管、膀胱等），然后在病人腹部左侧或右侧开一个人造口，这样的病人在医学上被称为“造口人”。目前我国已有“造口人”近100万人，每年新增“造口人”约10万人，恢复期由护理人员指导家庭成员和“造口人”掌握护理技能，使造口并发症下降40％，因此，做好“造口人”出院家庭护理，显得尤为重要。

简介：一天吃够体积相当于十个拳头大小的饭量：一个拳头大小的肉蛋类（相当于2两肉、一个鸡蛋）、两个拳头大小的主食（相当于5两主食,其中粗粮至少1两）、两个拳头大小的豆奶制品、5个拳头大小的蔬菜水果（相当于一斤蔬菜,深色蔬菜要占到一半,半斤水果）、食用油25克、食用盐5克。

简介：在广州生活了几年，对广州人逐步有了一些了解，我除了佩服广州人在做生意时的拼搏精神和精明外，也十分欣赏广州人的生活方式。

简介：在漫长的人类历史长河中，传染病一直是威胁人类健康的杀手，是人类生存的大敌。当前人类正面临着SARS的侵袭，变异的冠状病毒在多个国家和地区肆虐，并有全球蔓延的趋势。该病传染性强、起病急骤，部分病人病情凶险，可迅速发展为呼吸窘迫综合症，病死率高，尤以老年人为甚。根……

简介：在老年人群中由跌倒引发的损伤与老年人的发病率和死亡率密切相关,预防老年人跌倒对维系老年人生活质量具有重要意义.流行病学显示欧美等国居住在社区的65岁以上的老人每年有30%～40%发生跌倒,长期生活在保健机构的老人有近半数的老人出现过跌倒;而日本和中国调查结果则低于20%.老年人的跌倒与年龄、性别、种族和功能水平(日常生活活动能力和日常生活独立活动能力)有关.跌倒的危险因素存在多因性,其中内因包括:生理学因素、病理、药理和心理因素;外因有老年人穿鞋的情况和环境因素.因此,预防老年人跌倒需从病史问诊、标准的体格检查和步态及平衡能力检查进行全面的评估;对处于不同类别危险因素的个人,最有效的干预措施应是多元化干预和个体化指导相结合.干预措施包括:①治疗相关疾病;②重新评估并调整所服药物;③纠正不良环境因素并补充有利平衡的辅助支持条件;④针对改善肌肉力量、平衡性和步态实施训练计划;⑤健康教育;⑥医疗保健人员对干预中再次发生的跌倒进行再评估;⑦利用政府和社会的力量保障及时到位的保健能力.

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简介：摘要随着教育的普及，国民经济收入的提高及医药卫生的进步，人类寿命逐年增加，我国老年人口在十年前已超过7%，是名副其实的老年化国家，相继而来的是慢性疾病的增多，医疗资源的大量使用，迫使医疗保健财务濒临破产，这在已开放国家的面临类似难题，因此许多国家开始强调疾病预防。通过探讨老年人健康护理及疾病的预防，帮助老年人形成正确的理念和行为,有利于老年患者的心理保健,提高老年人健康知识水平，引导老年人自觉养成有益于健康的行为和生活方式，提高其自护能力,激发其战胜疾病的信心,使之处于最佳的生活状态,以达到预防疾病，促进身心健康，提高生活质量的目的。

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