简介:摘要:幸福是全人类的追求。对许多人来说,幸福的来源有很多,例如本人身心的健康,或者通过与周围的环境、人的联系获得。然而,有一个特定的方面却在不知不觉中成为快乐的有效来源——没错,是阅读。阅读是幸福的触发器,阅读给人带来自信和成就感,使人生境界从快乐提升至幸福。据《牛津经济论文》杂志上的一项研究表明,更爱阅读的人往往会增加他们的好感度和影响力,这有利于建立积极的人际关系,获得受人欣赏的感觉,使人自信。此外,《自然·通讯》杂志上的研究表明,阅读能增强人的适应能力和学习动力,更有效地获得新知识,实现学习效果最大化,使我们能够尽情享受更多的阅读。美国旧金山州立大学研究证明,大量深度阅读的人更有可能拥有幸福感。美国康奈尔大学发现,深度阅读时间更多的人往往更加理性、更善于决策,对身心健康有更大的好处。总而言之,研究表明阅读可以给我们带来满足感,快乐和幸福的确与之有关。
简介:【摘要】 通过复习文献,辩证分析文献,充分说明直立行走既有利又有弊。人类只有从直立行走给人类带来伤害的阴影中走出来,解决直立行走的弊端问题,发挥双脚直立的优势。
简介:摘要目的分析自评健康状况(SRH)与全因死亡和心血管疾病(CVD)死亡风险的关联性。方法研究对象来自中国慢性病前瞻性研究,剔除有逻辑错误和信息缺失的个体,最终纳入512 713名研究对象。SRH在基线问卷调查时搜集,包括整体自评健康状况(GSRH)及与同龄人相比自评健康状况(ASRH);死亡事件及原因通过链接到疾病死亡监测系统和国家医保系统获取。采用多因素校正的Cox比例风险回归模型估计SRH与全因死亡和CVD死亡的关联性。结果在平均9.9年的随访时间里,共观测到44 065例死亡事件,其中17 648例死于CVD。与GSRH良好的人相比,GSRH较差的研究对象未来发生全因死亡及CVD死亡的风险效应(HR)值(95%CI)分别是1.84(1.78~1.91)和1.94(1.82~2.06)。与ASRH更好的人相比,ASRH更差的研究对象未来发生全因死亡及CVD死亡的HR值(95%CI)分别是1.75(1.70~1.81)和1.83(1.73~1.92)。两种SRH指标与全因死亡和CVD死亡的关联性在各个亚组分析和敏感性分析中都保持显著,且SRH越差、死亡风险越高。结论SRH简单易用,SRH越差、个体未来全因死亡/CVD死亡风险越高。
简介:摘要:目的:对胰岛素泵强化治疗期间老年人2型糖尿病护理干预前后的疗效进行分析,并对相关护理风险与对策进行总结。方法:2014年1月1日至2019年12月31日选择在我科接受胰岛素泵强化治疗的老年2型糖尿病病人160例作为研究对象,病人随机分为各80例的观察组与对照组,对于观察组给予胰岛素泵护理治疗记录观察表及佩戴胰岛素泵治疗常规专科综合护理,对照组仅给予佩戴胰岛素泵治疗常规专科护理。结果:所有经过胰岛素泵强化治疗后的病人均在较短的时间段内将血糖调整到理想的状态而出院,与对照组相比,观察组的病人在佩戴胰岛素泵强化治疗期间通过胰岛素泵护理治疗记录观察表及相应的专科综合护理干预后血糖达标时间明显缩短(P
简介:【摘要】:要提高语文阅读教学的有效性,可以考虑从以下几方面入手:细化阅读教学目标、准确把握学情、尝试新型的教学模式、坚持语文本色教学、重视学法指导。如果能切实做好这几方面,那么语文阅读教学就有可能走出低效的怪圈的。
简介:摘要:随着我国教育事业的发展以及新课改的深入推进,解决问题教学成为了当前小学数学教学改革中重要组成部分。在小学数学教学中,如何开展有效的解决问题教学也成为了广大数学教师面临的重要课题。然而,在当前的小学数学解决问题教学中,我们可以看到,仍存在着诸如内容脱离实际、课堂提问不够等诸多问题。基于此,本文将以解决问题教学为基点,就如何进行有效的解决问题教学进行相关探讨,以期为促进小学数学教学质量的提升提供参考和借鉴。