简介：摘要篮球运动是青少年较为热爱的体育运动项目之一，是集体能、技能和战术于一体，在各项体育运动中涉及范围最广的运动项目之一。无论是专业运动员还是业余运动员，都需要具备较好的身体素质和体能训练技巧。但就目前来看，许多学校的篮球教练对于篮球体能训练的方式方法上还存在一些误区和问题，不利于进一步提高青少年的篮球运动员的水平。

简介：在体育训练研究领域,田径运动的体能训练体系已经成为独立的研究方向,这一训练体系的构建,有助于提升田径训练科学化水平。通过对田径运动体能训练的重要性、基本特点及主要训练方法进行讨论,可以为田径运动的发展提供理论支持。

简介：近年来,我国各运动项目的训练中都强调体能训练.足球运动也不例外,由于足球运动的技、战术在奥运百年的发展中已日趋完善和稳定,训练与比赛中体能的作用显得更为重要.通过查阅大量文献资料、访问有关专家学者和教练员,在阐述体能与体能训练概念的基础上,进一步探讨体能训练的重要性及其与技、战术的关系.

简介：为了解我国优秀女子摔跤运动员体能特点，采用调查、测试和数理统计方法对我国53名优秀女子摔跤运动员体能结构指标进行测试与分析。结果表明：（1）优秀女子摔跤运动员在身体形态上发生良好的适应性变化，具体表现为身材、身体充实度和去脂体重较高，体脂含量较低；（2）优秀女子摔跤运动员磷酸原供能能力较好，心血管系统机能良好，并具备较强的有氧代谢能力，但糖酵解供能能力有待加强；（3）不同级别选手运动素质方面表现出较大的差异性，具体表现为在最大力量方面大级别运动员优势明显，而在速度、灵敏、耐力方面中小级别运动员则具备较大的优势。

简介：根据运动员体能结构的关系,从体能指标角度对运动员的体能进行系统地研究.结果表明,近些年来国内外对100m跑运动员的研究从整体上讲较为分散零碎,缺乏整体系统性.主要表现在这些研究多从微观入手,过多关注的是体能具体分类指标本身,从系统的观点对100m跑运动员体能水平的综合整体研究还比较薄弱.

简介：从大强度训练的需要出发，定期测试评价武术运动员的身体机能及承受的训练负荷，探讨体能保障措施对训练效果的影响，制定合理的营养品补充方案，使训练手段的安排与体能保障措施相结合，保证大强度训练的实施，不断提高竞技能力。

简介：在多年来带浙江省一、二线专业排球队训练实践的基础上，探讨了青少年排球运动员专项体能训练中教练员的主导作用和训练手段、方法的多样化等问题。

简介：随着科学技术的进步,人类的体育运动也在蓬勃发展,大多数体育运动都拟订了新的规则。比如女子摔跤就在原规则上增加了很多新的要求,这就要求改变女子摔跤运动员的体能训练方法,以更好地适应新版的摔跤规则。本文就女子摔跤运动所出现的新规则为基础,分析新规则的特点,以及对目前女子摔跤运动员的训练方法,提出几点可行的建议。

简介：摘要随着国家经济的快速发展，人们的生活水平逐渐的提高，促使人们对生活水平的品质和生命质量的追求越来越高。短跑运动作为最有广泛性和有效性的健身项目，将吸引到更多的人。当前短跑运动员速度素质中的快速力量素质训练受到了高度重视。体能训练不仅可以提高短跑运动员的身体素质，同时对自身素质或运动能力的综合水平都会有很好的提高，为获得更好的比赛成绩做打下坚实的基础。从短跑运动员的体能训练的方法与手段的角度出发，对短跑运动体能训练进行研究，并通过查阅文献资料、实际数据等，对短跑运动员体能训练方法进行研究。

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简介：摘要：根据重剑的这项运动主要内容，管理系统，充分结合教练员们灵敏能力训练理念，本文研究山东省重剑队，充分利用Speed-court系统去优化运动员的专项体能，管理人员充分开发、设计与重剑运动项目，提出更加匹配运动内容的训练方案设计，提高运动员取得比赛优异成绩的效率，为运动员们的健康保驾护航。

简介：摘要：随着目前国家对素质教育的积极推动，越来越多的大学将体育教学提上了重要位置，而在高校体育教育中，篮球运动最受当今大学生群体的关注。篮球运动中双方对抗激烈，这对运动员的技能与体能都有着较高的要求，而超常的身体素质，才是一些高难的技术熟练掌握的基础所在。为了达到目标，对高校篮球运动员的体能训练势必成为一项重要任务。

简介：摘要：随着素质教育及创新教育的不断推进，高校体育教学也在原有基础上迫切寻求着改革创新。现阶段的田径运动体能训练仍存在一定的不足和缺陷，例如认知不足、重视程度不够、训练方式单一等等。基于此，文章首先阐述了体能训练在高校田径运动中的重要现实意义，深入分析了高校田径运动训练中体能训练面临的主要问题，在此基础上提出了一系列推动高校田径运动训练中体能训练创新发展的主要策略措施。

简介：【摘要】田径运动包含多个项目，但短跑无疑是最激烈，最引人注目的项目之一。从表面上看，短跑是靠速度取胜的项目，但如果没有充沛的体能支撑整个赛跑过程，也难以在比赛中获得好成绩。为此在平时务必要重视对于体能方面的训练。那么接下来，本文就来具体的分析一下体能训练对于田径短跑运动员的重要性，并制定出合理的训练措施。

简介：摘 要： 篮球运动对运动员体能有较高需求，体能在一定程度上决定了比赛胜负。青少年篮球运动员体能专项训练，当前存在的问题，除不重视外，还有重心指向不清、缺少专项性以及忽视心理等。针对这些问题，建议教练员组织对青少年篮球运动员进行体能专项训练中注重心理引导、普专结合、重点突出、强度适宜等策略。

简介：摘要：篮球运动是一项对体能要求极高的运动，运动员为了获得更好的运动成绩以及延长运动寿命，大多都非常重视体能训练。然而结合实际发现，高校篮球体能训练工作目前仍存在一些明显的问题，如体能训练理念滞后、体能训练计划缺乏科学规划、训练基础设施配置不到位、专业能力不足等。因此，为了提高篮球运动员的体能和运动成绩，应针对性地提出相应的体能训练对策，以形成具有广泛推广价值的篮球体能训练模式。

简介：摘要：篮球属于一项竞技体育，在运动过程中不仅能够凸显运动员的身体素质，还能培养运动员的团队协作精神。篮球战术的特征是多变性、复杂性，考察运动员的随机应变能力。所有的战术都不是一成不变的，而是取决于运动员的临场表现，若运动员的战术意识较强、体能水平较高，赢得比赛的几率就会增大。为此，教练应注重强化运动员的战术意识和体能训练，促进其全面发展。

简介：摘要

简介：摘要：冰球运动属于一项融合了多种冰雪运动技能的运动项目，如能使我国的冰球运行项目取得好的成绩，则可让世界认识到我国在冰雪运动方面的整体实力。青少年冰球运动员作为我国冰球运动项目的储备力量，需要不断强化其体能训练水平才能发挥更好的冰球运动技能，在今后的竞赛活动中取得更好的成绩，这便突出了进行体能训练的重要性。下文在明确体能训练的要点后，提出几点体能训练的建议，希望可以进一步提升体能训练效果，强化青少年冰球运动员的综合运动素质。