简介:摘要发展体能,增强体质,提高生活质量是人们工作生活的前提。作为我们现代人,一直在享用高科技的同时,把自己的体能却丢在了一边,把自己的健康也丢在了一边。脑力劳动多了,体力劳动少了,生活压力大了,感觉健康离我们好像有点远了,生活质量得不到保证。本文介绍了在中学体育教学中在增强体能方面存在的误区以及采取的措施,使人可以在除了应对日常的工作和学习之外,还能够有余力去应对突发事情和享受休闲娱乐。特别是在危难来临的关键时刻,能够求得生存。
简介:摘要多媒体教学已成为教学手段现代化的一个重要标志,多媒体把文字、图像、声音、动画等多媒体信息融为一体,能对学生进行多种感官刺激,从而极大地增强了教学效果。多媒体使教学内容生动有趣,很好地解决了学生注意力不集中,模仿困难的难题,让同学们在良好的课堂氛围中学到知识,得到练习,学会正确的技术动作,提高了课堂效率。
简介:摘要文章通过对新兵在体能训练中伤病的发生原因和新兵体能训练伤病的特点进行分析,以期找出科学有效的训练伤的预防措施,为新学员今后的安全训练提供良好的保障。