简介:Threeandahalfyearsago,Imadeoneofthebestdecisionsofmylife.AsmyNewYear'sresolution,Igaveupdieting,stoppedworryingaboutmyweight,andlearnedtoeatmindfully.NowIeatwheneverI'mhungry,andI'velosttenpounds.Thiswasmeatage13,whenIstartedmyfirstdiet.Andforthenextthreedecades,Iwasonandoffvariousdiets.NomatterwhatItried,theweightI'dlostalwayscameback.I'msuremanyofyouknowthefeeling.
简介:摘要我国城市绿地设计起始于20世纪70年代末,当时城市绿化的方针是“连片成团、点线面相结合”,使城市绿化工作快速进入发展阶段。80年代后,出现了北方以天津为代表的“大环境绿化”,南方以上海为代表的“生态园林绿化”。绿地率达23.00%,绿化覆盖率达27.44%,人均公共绿地达6.50m2。2001年,国家建设部又授予海口、三亚、长春等10个城市以“国家园林城市”和“国家园林城区”的称号。目前,国内城市园林规划设计已呈现出要素多元化、结构网络化、生态合理化特点和绿地园林生态设计、区域设计、文化设计、科学与艺术设计、立体化设计等发展趋势。文章阐述了城市园林规划设计的现状问题,并提出了对策措施,进一步说明了建设园林城市的作用。
简介:摘要目的探讨康复运动在治疗小儿脑瘫临床作用效果;方法80例小儿脑瘫随机划分为治疗组和对照组,对照组采取推拿常规治疗,治疗组采取推拿兼运动疗法,主要包括用Bobath疗法和Vojta疗法。运动疗法患儿一天接受一次,Bobath疗法和Vojta疗法分别每次30分钟;一共进行3个疗程,经历6个月。最后比较两组临床效果差异;结果80例患儿经过6个月治疗后,C—WISC;GMFM和Bar—thel指数评分都有提高,两组患者临床症状都有了好转,这说明推拿常规治疗和推拿综合运动疗法都是可以在临床上使用的。与对比组比较,治疗组在C—wISC及Barthel指数评分上更加突出。结论结果表明运动治疗融入推拿常规治疗中,能使患儿运动缺陷逐步向正常方向发展,人生最基本的行为如走、做、爬、翻站等功能得到实现,具有较高的临床推广价值。