简介:随着美国学校对学生学习成绩的关注日益提升,学生从事体育锻炼的机会日趋减少。为证明减少体育锻炼可能影响学习成绩,近50年以来,科研人员一直在探究体育锻炼对青少年的认知与学习成绩的影响。本文从历史的角度,对比分析近5年和5年前所发表的体育锻炼及学习成绩相关研究成果。共有125篇论文被纳入研究范围,其中近5年发表的论文有53篇。分析发现:近年来的整体研究质量有所提高,但研究结果仍然不一致:许多使用横断面研究设计,但研究方法大相径庭;大部分研究的结论表明体育锻炼对学习成绩有正面影响。今后的研究应通过完善的研究设计,确定可以有效提升学习成绩的体育锻炼项目及运动量。
简介:在举重运动中,运动员的速度力量素质具有极其重要的作用,这是因为在完成比赛动作的过程中,用力的速度是关键。这一素质的发展水平,决定了运动的成绩,并对举重运动员的技术水平有着本质的影响。因此,本文将着重探讨:(1)确定举重运动员速度力量发展水平的最佳信息标准;(2)研究举重运动员的技术水平与速度力量训练水平的相互关系。对大家来说,评价速度力量素质的简单而又可靠的,切实可行的标准,是阿巴拉科夫的原地起跳高度。对举重项目来说,这种评价方法显得尤为重要,因为在举重的标准动作中,主要由腿部肌肉承担负荷。况且,抓举和挺举的发力动作,跟原地向上跳的动