简介：营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养素来维持人体基本活动的物质,而充足的营养能正常维持的前提条件。尤其是对运动员来说,合理的、良好的、快速的、充足的吸收营养是非常重要的。

简介：汉语国际推广和武术国际传播同属中国文化“走出去”的范畴，对二者关系进行探讨，对中国文化走出去能够产生推动作用。运用文献资料法、逻辑分析法以及专家访谈法等研究方法，针对汉语国际推广与武术国际传播的互动关系进行了深层次的探讨。在概括讨论汉语国际推广和武术国际传播价值、意义和成就的基础上，总结了汉语国际推广对武术国际传播的重要作用：汉语国际推广有效缓解了武术国际传播的语言障碍；并为武术国际传播提供了信心、重要平台和经验借鉴；论证了武术国际传播可以弥补汉语国际推广的局限性，并给汉语国际推广带来进一步发展的契机。通过对两者关系的阐释，促进两者互相借鉴，共同进步。

简介：企业职工只有具备健康的体魄,才能有更好的精力投入到学习和工作中去,为企业创造更多的经济效益。一个企业若想在市场竞争中立于不败之地,内部的员工要有良好的精神状态和良好的体魄。体育锻炼促进人身体素质的提升,使得员工能以更饱满的热情投入到工作中去,创造出更高的工作绩效。文章通过文献综述法和问卷调查的形式,对两者的关系作出了研究分析。

简介：本文旨在研究身体活动或体育锻炼对睡眠质量的影响,并探讨两者之间的相关性。以云南师范大学的部分学生为研究对象,进行一定的时间后,通过问卷的形式反馈他们的睡眠状态,在进行一定的身体活动或者体育锻炼是否能够改善睡眠质量。采用文献资料法和问卷调查法,以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和自制身体锻炼量表,对云南师范大学的部分大学生睡眠质量和身体锻炼现状及相互关系进行了研究分析。研究结论:1)学生睡眠质量总体偏好;2)有一半以上学生对身体锻炼持积极态度,且感兴趣的学生睡眠质量最优;3)学生锻炼时间主要集中在下午和晚上。

简介：采用文献资料和实验研究等方法,对创新德育课对改善高职生人际关系进行了实证研究,结果显示:实验结果,实验组在信任、容纳他人、社交焦虑3项指标与实验前均呈现积极的变化,同时创新德育课程对男、女学生及不同年级学生有差异性积极变化。指出以拓展训练为载体的创新德育课程对学生人际关系具有积极的促进作用。

简介：建设社会主义和谐社会是党在十六届四中全会中提出的一项重大任务。构建社会主义和谐社会是要构建一个社会进步、经济繁荣、人民安居乐业、社会福利不断提高的社会。新生代农民工作为当代社会成员的重要组成部分,他们同样是社会财富的创造者以及城市繁荣的参与者,更有着参与社会生活的权利与愿望。此研究为构建社会主义和谐社会和维护新生代农民工体育权益、促进我国群众体育发展奠定良好的理论基础。

简介：在过去的20年,国内外学者逐渐认识到教练员-运动员关系在高水平竞技体育中的重要性,并针对此展开了一系列的研究。旨在采用访谈研究方法探讨我国个人项目教练员-运动员关系。来自我国个人项目的12名现役教练员和12名运动员接受了半结构式访谈。通过对访谈资料的质性分析,除3种社会角色关系特征外,我国教练员和运动员描述的教练员-运动员关系共有22种特征,其中,关爱、沟通、信任、理解和合作被超过50%的受访谈者所提及。

简介：笔者近些年观摩不少省市级足球赛课、展示课、研讨课等，感慨体育课堂教学满园春色之余，也感叹其中的不足，结合“江苏省教研重大项目课题结题暨初中优秀足球课评比活动”，就当前课堂存在的现象，列举一二，与同仁交流。一、课堂中的“多”与“少”课堂教学中对“多”与“少”把握不准，实用性不足。

简介：窗外,初夏的晚风拂过,涌来一股崭新的青翠味道。你一边收拾书包,一边有点急促地说:'啊,明天都星期四了,一周唰的又过去了.'你语气里的老气横秋,让你那张稚嫩的脸庞不堪重负。我听了很难过。一路上,你被哗啦啦的时间追着,跑得气喘吁吁,顾不上留意草熏风暖,也看不到花影婆娑,听不见栖鸟啾啾,就这样被时间的风追赶着,逃无可逃。我像你这样大时,每天都觉得时光漫漫。那时候,下课了,可以跑到操场上

简介：随着乡村振兴战略的的提出和实施,乡村已经成为了休闲、空气好、青山绿水的代名词,成了我们共同的梦乡。如今,大家在休假或空闲的时候,都想去那些'梦乡'体验一把'乡下生活'的味道。下面,我们就带领大家看看中国十大最美乡村,看看这些地方到底是个啥模样。

简介：女人从宝珠变成鱼眼睛,这中间经历了岁月的侵蚀,还有生活的刁难,而最多的却是男人的冷漠。'超女'何洁在某个综艺活动上表示'我不会再结婚了',她仰着头努力忍住眼泪,那个样子让人心疼。没过几天,微博上晒出她接两个孩子回家的照片。个子不高,柔柔弱弱,带着两个孩子,单枪匹马没人帮忙,她一脸的疲惫。看她这个样子,很多网友纷纷表示同情:单亲妈妈不容易。

简介：去过全世界六十多个国家和地区的张翼存采访中回答的第一个问题，就颇有语不惊人死不休的意味，他说：“除了南极，其他地方都差不多。”2002年，国家海洋局极地办委托张翼所在的清华大学建筑设计院，设计新一代的南极考察站，此时距离我国首个南极考察站的建立已经过去了快二十年。

简介：小时候离天空最近的地方是父亲的肩膀,长大后黄昏轻易把他的背影拉长。父亲节将要到来,本期《体育博览》为你甄选了给他的礼物……Mrs.Dodd布鲁斯多德夫人父亲节的女性倡导者世界上的第一个父亲节,1910年诞生在美国,是由住在美国华盛顿州斯波坎的布鲁斯多德夫人倡导的,多德夫人的母亲在生育第六个孩子时,因难产而死,多德夫人的父亲威廉斯马特先生曾参加过南北战争。

简介：2017年芬兰独立100周年时曾发行小版张《芬兰的面孔》,用数百位普通芬兰人的照片组合成全套10枚的芬兰地图邮票（参见170534）。无独有偶,立陶宛今年庆祝独立100周年,6月29日发行的小版张《世界的立陶宛》,也用了健在的立陶宛人照片组合成全套6枚的地图邮票（图见封面）。

简介：在5月20日（我爱你节）这天，小风终于鼓起勇气向一直暗恋已久的女神小雪发了一条微信：“我爱你，做我的女朋友可以吗？”小雪看了以后，她挑了一张自己最喜爱的照片发给小风，旁边还写了一句很蹩脚的英文，“foreverinthenexteverling”翻译成汉语是“永远在下一个晚上”。

简介：据图1中图形（汉字）的共同规律，在图2中找出合适的字填到图1中的问号处。

简介：世上的声音千万种,其中有些声音是有味道的。有味之声入耳,一下子激活味蕾,令人食欲大增。'哧啦——'这是食材扔进热锅里的爆响。油锅烧热,冒出微微青烟,将开膛剖肚的鱼或洗净切好的蔬菜倒进滚热的油锅,便会发出这种声响。接着,是锅铲与铁锅的摩擦与碰撞,调料盒的开闭,锅盖的扣合,以及盛盘时锅铲与锅沿的轻击,组合成锅碗瓢盆交响。很多时候,不用走进厨房,站在客厅,或路过窗外,仅凭这一声'哧

简介：徐志摩曾说'庭院是一片静,看当头月好',一种恬静安谧,如春日小溪,在心头潺潺流淌。从前的院子四角见方、小巧玲珑;内砌花台,蜂飞蝶舞;秋晨微霜,夏夜星月;其间把盏品茗赏月,每每进入'心凝形释,与万化冥合'的诗化境界。

简介：

简介：有个国王想将公主嫁给三个王子里面最聪明的一个。国王出了一个绝对公平的测试去分辨出谁最聪明。三个王子在一个房间里绕圈对坐着，国王向他们展示5顶帽子，两顶黑色，三顶白色。然后他们被蒙上眼，他们各人的头上都被盖上了一顶帽子，另外两顶帽子就放在另外一间房间中。