简介：

简介：摘要幼儿健康成长不仅关乎一个家庭的幸福与和谐，更关乎一个民族的未来。本文从园中27名幼儿身体发育硬性指标的体能、体质等基础数据分析入手，采用三个阶段的幼儿户外体能拓展活动，通过对三个阶段户外体能拓展活动中幼儿反映、幼儿的体质指标变化进行数理统计分析，剖析不同幼儿对户外体能拓展活动项目适应性，探索开展幼儿户外体能拓展活动的具体方法，进一步形成并丰富具有特色的户外体能拓展活动内容，提高幼儿体能素质，促进幼儿身心健康、全面协调发展。

简介：摘要促进和提高军人的体质体能水平，已成为一个与新军事变革和信息化军队建设相适应的重要课题。本文充分运用军事体育训练理论，阐述了体能的概念以及现代军事体能训练的要素；深入探讨了基础体能训练的方法。

简介：[ 摘 要 ] 随着国家教育改革的不断深入，体育教学逐渐受到学校的重视，相应的高中体育教学模式也相应地建立起来，为学生的身心健康发展奠定了坚实的基础。在高中体育教学中，体能训练是一项必不可少的训练内容，它不仅能锻炼学生的身体素质，而且能培养学生坚强勇敢的性格。然而，我国高中体育教学创新体系还存在一些不足之处，有待于不断探索和完善。

简介：在国家乒乓球队，经常可以看到身高体大的体能教练史鸿范与小队员们一起聊天开玩笑，他洪亮的嗓音和身上的那种精气神儿很难让人相信这是—位年届60的老教练。

简介：本文通过对高原柔道运动员的体能训练进行探讨。认为科学合理的安排高原训练对提高柔道运动员体能、成绩具有积极的作用。

简介：

简介：短跑是一项体能主导速度性项目,随着运动员技术的不断完善,其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素。本文运用运动训练学原理,通过文献、比较及逻辑分析等方法,尝试结合短跑类项目的特征,分析其体能的构成,探索短跑类项目训练的内容与方法,为从事短跑类项目训练的教练员提供参考。

简介：摘要： 长期以来，我国中小学体育体能训练在一定程度上陷入误区，取得的实际效果极其有限。本文围绕体育体能训练的最终目的展开分析，认为注重体能储备与体能恢复相结合、在训练过程中注重学生身体安全、引入趣味性体育体能教学手段等创新方式，能够改善中小学体育教学的现状，有助于实现“体育强国梦”。

简介：随着社会的进步,科技的发展,电子设备对我们生活的影响越来越大,我们花费在体能训练上的时间也越来越少。为积极响应教育部国家体育总局对高校学生体能测试的相关安排,全国高校都贯彻落实对学生体测的政策文件。对体能训练方法积极学习,通过参加2018年(广州)首届GSCA中国体能训练科学大会,对体能训练的方法有了更加深刻的认识,对于其科学性也有了深刻的理解。针对高校学生的体质特点、会上所学知识以及平时积累的经验,通过会议的学习使我受益匪浅,本文是我结合会议相关内容对高校学生体能训练的科学。

简介：【摘要】小学体育的教育重点是强化学生体能，提高学生身体素质，增强体质和协调能力。科学的进行体能训练不仅能够帮助学生塑造健美体形，而且大大提高身体器官、系统的免疫能力和环境的适应能力。经过研究调查发现，在校小学生的体能普遍降低，身体素质也在不同程度的降低。这样的情况出现，引起了社会的思考，增强学生的体能训练势在必行。本文主要通过分析了现今小学生体能下降的原因，针对小学高段体育教学中体能训练重要性以及如何强化小学高段体育教学中的体能训练进行了阐述。

简介：学了不少健身词汇，可依旧不能熟练看懂外文健身书籍、资讯。主要原因还是单调量不够，调库不专监．请参照以下《词汇选编》进行学习．假以时日．定能提高不少。

简介：摘要发展体能，增强体质，提高生活质量是人们工作生活的前提。作为我们现代人，一直在享用高科技的同时，把自己的体能却丢在了一边，把自己的健康也丢在了一边。脑力劳动多了，体力劳动少了，生活压力大了，感觉健康离我们好像有点远了，生活质量得不到保证。本文介绍了在中学体育教学中在增强体能方面存在的误区以及采取的措施，使人可以在除了应对日常的工作和学习之外，还能够有余力去应对突发事情和享受休闲娱乐。特别是在危难来临的关键时刻，能够求得生存。

简介：摘要：鉴于我国学生身体素质的持续下降的趋势，体能教学再次得到人们的关注。本文就如何在体育课上开展体能教学的注意事项提出自己的见解，分别是：场地器材、练习形式、教学方法、练习过程、评价放松、课外延伸等六个方面，与同行交流。

简介：摘要：随着“德智体美”理念的提出，社会更加注重个人的全面发展和培养，并不再是之前那种以成绩衡量一个孩子好坏的一刀切教育模式，新时期的教育理念是要培养德智体美全面发展的个人，而不是只会考试的考试机器。有鉴于此，从小培养孩子的游戏意识、体能锻炼就显得尤为重要，因为幼儿时期是一个人身心发展的基础阶段，幼儿时期的发展关乎孩子的一生，适当且合理的体能锻炼可以帮助小朋友养成各种良好的习惯和促进身体发育，进而形成好的运动习惯，这种好习惯会伴随孩子的一生，运动习惯的养成无论是对个人的身体健康还是个人性格品质的塑造都是有着很重要的积极作用的，因此培养小朋友的运动能力是每个幼儿园老师应尽的职责和责任。

简介：警察体能是指警察在先天具有的遗传素质与后天经过训练形成的身体有形能力和无形能力共同构成一个多层次的相对独立而有机的内稳态自组织系统结构。它是由身体形态结构、身体机能、身体素质、智力、心理、适应能力、健康状况等部分组成的复杂而有机的内稳态自组织系统结构。应建立我国警察体能的评价指标体系，进而对体能各级指标体系进行分析，以期对警察体能评价体系有新的认识。

简介：[摘要]我国对篮球训练中的体能训练重视程度还不是很高，在体能训练中常常存在很多问题，致使运动员的训练效果不理想。根据篮球训练的专项训练理论，从篮球训练需要运动员的力量、速度、耐力、柔韧等素质出发，探讨篮球体能训练的问题，提出加强篮球体能训练的对策。[关键词]篮球体能训练问题与对策篮球运动时一种高强度、多间歇、持续时间较长的体育项目，篮球运动员要具有良好的体能素质，才能够在比赛中呈现最佳的状态。篮球训练中体能训练不仅是发挥篮球技术的基础还能够促进身体健康延长运动寿命。所以体能训练在篮球训练中有着重要的作用。但目前我国篮球体能训练的重视程度还不够高，训练的方法及理论存在着问题。本文从篮球运动对身体素质的出发、探析篮球体能训练中存在的问题，并提出加强篮球体能训练的策略……

简介：学了不少健身词汇，可依旧不能熟练看懂外文健身书籍、资讯。主要原因还是单词量不够．诃库不专业．请参照以下《词汇选编》进行学习．假以时日．定能提高不少。

简介：摘要：从2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》到现在已经有20年了，大学体测在平时成绩或者是综合成绩中占据的比重逐年增大。只有通过对大学生进行体质测试，评价体质状况和体育锻炼效果，才能健全并督促学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强学生的体质。为了改善大学生的体质和丰富大学生的生活，体测便得到国家的高度重视。

简介：摘要：在篮球运动发展的过程中，无论是技术，还是战术，均获得了很大的进步。对于篮球运动而言，体能的重要性是毋庸置疑的。篮球运动员只有具备一定的体能，才能承受高负荷的训练强度。由于青年女子运动员作为篮球队的主力，需要注重提高其综合素质，尤其是运动员的体能，应该制定出科学的训练策略，既增强了女篮运动员的体质，又使其可以熟练运用各种篮球技术，以便达到既定的训练目标。通过说明青年女篮体能训练的价值，同时提出了青年女篮体能训练工作开展的策略，以便进一步增强青年女篮体能训练的实际成效。