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  • 简介:以高寒山地战场环境对军人体能的特殊要求为切入点,提出了高寒山地体能训练的基本原则和实施步骤,指出了高寒山地军事体能训练应注意的几个问题。

  • 标签: 高寒山地战场 军事体能训练 结构模型
  • 简介:目的:军人体能在部队的广泛开展和理论研究的深入发展,要求我们能对不同年龄、不同军兵种的军人的体能训练在状况进行比较、鉴别和评价,建立一种新的、适用范围更广泛的定量描述军人体能状况的计算方法。方法:基于现代军事体育的生理学理论,运用数学理论,利用容易测得的非入侵式的人体数据来建立军事体能定量化的计算方法。结论:得到用心率和通气量联合的方式来对军人体能进行定量化描述的结果及相关性质。

  • 标签: 军事体育 体能 心率
  • 简介:速度轮滑属于周期性长、耐久力强的竞速运动项目,要求速度轮滑运动员要具备更高、更强的技能水平与身体素质。但由于国内对速度轮滑的认知水平较低,基础设施不完善,训练方法及途径单一等,导致我国速度轮滑运动员的身体素质以及技能水平普遍偏低。如何提高运动员的身体素质和技能水平就成为在我国发展速度轮滑运动的重中之重。其中,解决单一的训练模式成为发展速滑运动的关键。

  • 标签: 体能训练 速滑运动 身体素质 耐久力 运动项目 训练方法
  • 简介:现如今,随着交通工具的交替更新,越来越多的新型交通工具呈现在人们面前,然而尽管如此,作为传统代步工具的自行车却并未淡出人们的视野,甚至用一种全新的姿态在诠释它在人们生活中的不可替代性,场地自行车的延伸便是其一.

  • 标签: 场地自行车 自行车运动 体能训练
  • 简介:摘要本文主要论述了警体教育中体能训练的问题,论述了当前警体教育中体能训练的具体要求,并提出了警体教育的体能训练的方法和具体的对策。

  • 标签: 警体教育 体能训练 问题
  • 简介:实战化体能训练已经在部队逐步展开。为了提高训练效果,降低运动损伤发生率,论述了实战化体能训练内涵,实战化体能训练的安排和训练风险三个方面。

  • 标签: 实战化 体能训练
  • 简介:感受视觉冲击,挑战体能极限,引领部市精英人士的健身新潮流。4月17日,逆生长健身联合TEF精英联盟,再次打造迷彩主题的大兵健身训练营近百名“大具”齐聚上海星空广场,带来一场力与美的盛宴。

  • 标签: 体能 世界 线条 肌肉 视觉冲击 健身
  • 简介:高尔夫运动是当今世界三大运动之一,高尔夫球童是伴随高尔夫运动的发展需求而产生的一种新型的服务型职业。随着高尔夫运动的发展,高尔夫球童的职业能力也有了新的要求,要想成为一名合格的球童,必须具备特殊的专业素质和职业能力。其中,体能作为职业基础尤为重要。

  • 标签: 高尔夫球童 体能训练 重要性
  • 简介:现代竞技体操的飞速发展对体操运动员的体能提出了更高的要求,特别是新规则越来越重视动作难度等,使得竞争日益激烈。根据体能训练的特征并结合现代竞技体操的特点,探讨国内外竞技体操体能训练中的差别,以期为今后竞技体操的训练和比赛提供参考。

  • 标签: 体操 项目特点 体能训练 特征
  • 简介:OP级帆船运动是帆船运动项目中唯一的少年帆船项目,对运动员的年龄要求是15岁以下,我国的OP级帆船运动员通常在9岁之后开始参加帆船运动。目前,我国的OP级帆船运动员的水平已经走在了世界先列。由于OP级帆船运动员可以为成年人的帆船运动输送后备力量,因此,如何更好地对帆船OP级运动员进行体能训练成了目前要探讨的重要问题。

  • 标签: 帆船运动 体能训练 OP 帆船项目 后备力量 肌肉耐力
  • 简介:摘要在长时间的发展过程中教育教学事业经历了全面的改革和创新,尤其是在教育制度深入改革之后,初中教学的各个学科都进行了更深层次的改革,初中体育教学也是如此。因此,在这种形势下初中体育教学工作者应在教学过程中不断探索全新的教学理念、教材知识及评价方式,强化自身专业能力和综合素质。

  • 标签: 初中体育体能训练对策探究
  • 简介:摘要在体育教学中,如何培养学生参加体能训练的兴趣,最大限度地调动学生的内在潜能,精神饱满地参加到训练当中去,将良好的动机转化成为自觉行动,这是提高教学训练效果的重要因素。作为一名体育教师,深感提高中职学生体能对其身体健康与生长发育的作用之大。提高学生体能任务之艰巨,意义之深远。

  • 标签: 职业教育体能训练分科教学
  • 简介:比较分析中美俄三国军队体能考核项目设置内容,得出以下结论:一是三国军队对动力型与静力型项目的比例分配,以及全身、躯干、上肢和下肢项目在体能考核中所占比重的认识和做法基本一致;二是我军体能考核项目比例分配不够均衡,可能导致训练中出现课目偏训,影响身体素质的全面发展;三是美军在体能考核中设置了一些贴近实战的战术性训练,而我军和俄军的体能考核还侧重于单个军人的身体素质以及体能与技能相结合的项目上,考核内容较少涉及贴近实战需求的战术项目内容。

  • 标签: 体能考核 体能标准 项目设置 比较分析
  • 简介:警察的工作性质决定了警察需要具备良好的力量素质。对警察力量素质的训练方法进行研究,有助于提高警察的力量素质。发展警察的力量素质,有利于增进警察的身体健康,促使警察有效使用与控制防卫技能,同时还有利于警察工作效率和机体机能的提高。目前,我国基层公安民警的力量素质训练中存在着较多的问题,基层公安民警和领导对力量素质训练的意识不强。本文从民警体能训练的现状、原因和提高民警力量素质训练的对策三个方面对警察体能训练中发展民警力量素质方法进行了研究。

  • 标签: 体能训练 力量素质 方法研究
  • 简介:战斗体能训练和战斗技能训练的概念是在实战化训练背景下提出来的。但这两个概念的界定并没有明确,通过查找相关文献资料,并进行收集整理,对战斗体能训练和战斗技能训练的概念进行初步探讨,并阐述两者之间的关系,提出相关的训练启示。

  • 标签: 战斗体能训练 战斗技能训练 启示
  • 简介:摘要职业教育在一定程度上属于职业岗位教育,职业教育所要求培养的学生要具备直接适应某一岗位工作的素质和能力,在毕业之后就能以最快的速度顶岗工作。职业学校主要培养高素质劳动者,因此学生的职业体能十分重要。本文以职业学校体育体能创新教学为主题展开了探讨,具有一定的现实意义和指导意义。

  • 标签: 职业学校体育教学职业体能
  • 简介:近年来,全国青少年体质监测结果显示学生体能素质呈持续下降的趋势,亟待有效解决问题的办法和措施。在这种背景下,“课课练”再次被教育部门和学校体育工作者所关注。《体育与健康》课程标准(2011年版)中明确提出:通过坚持不懈“课课练”,切实提高学生的体能水平。这对加深中小学体育教学“课课练”的理解和认识、进一步创新“课课练”、推动体育新课程的实施,越来越显出其必要性和积极意义。当前,“课课练”内容以田径辅助项目为主,内容单一,枯燥无味,导致学生不喜欢甚至厌倦。为此,通过体育游戏在中小学体育课“课课练”的实践,体现新课改的理念和体育人的创新精神,创编出具有趣味性、新颖性、针对性的体能游戏,能激发学生参与“课课练”的兴趣,提高学生的身体素质和运动技能。

  • 标签: 中小学体育教学 体能素质 体育游戏 课课练 体操教材 《体育与健康》课程标准