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简介：摘要：随着课程改革的不断深入，学生在小学阶段不仅要掌握扎实的基础知识，还应该实现综合素质的多元提高。因此，小学生作为我国社会主义建设的接班人，他们的体质健康好坏程度直接影响到我国社会和谐健康全面可持续发展的水平，他们更是我国重点聚焦在如何保护好、如何培养好及锻炼好的特殊人数。为此，从小学阶段进行体育运动的必要性入手，体育运动对小学生群体身体素质提升至为关键。但是小学生与成人相比，在进行体育运动时更容易因运动不当造成运动损伤。

简介：本文揭示了人和运动发展模式的本质;提高人的素质,提高和增强人的体质,使人得到全面发展是硬核内容,同时也较全面地提出很多保护带措施,从宏观和微观二个方面,特出了运动的硬核内容和运动的保护带内容;着重系统地从发展磷酸原系统的代谢能力和发展糖酵解系统的代谢能力,提高无氧耐力和有氧耐力,强调了在练习短跑、中长跑项目方面的生理学基础.

简介：学校运动会是学校体育工作的重要组成部分,传统的学校运动会已越来越不适应当前素质教育对学校体育工作的要求。中学体育运动会的办会理念和组织形式的全面改革势在必行。改革应注重全体性和健康性,贯彻"快乐体育,终身体育"的思想。

简介：本文从时间生物学的观点出发,采用现代生物学的最新科研成果,着重探讨了时间生物学在体育教学、训练、实践中的运用,并在此基础上进一步提出,对运动员的训练应注重对大脑,心理素质的训练。

简介：<正>体育科技从来没有停滞不前的时候。它使人们不断地创造一些新的运动项目,同时又改进一些老项目。新型的轻金属架、宽轮胎和十几种档次的速度使山地车适合在各种地形骑行山地自行车源于美国加利福尼亚州,只在最近5年里才广为流行,从自行车运动员到自行车爱好者,几乎人手一辆。它被称为“当代骏马”,最适合在广阔的凹凸不平的乡间奔驰,而不是象它名称所表明的那样在山路上骑行。作为一项竞赛项目,国际奥委会执委会已在1993年9月18日的蒙特卡洛会议上决定,把男女山地自行车比赛正式列入亚特兰大奥运会比赛项目。

简介：美是人人都在追求的方向和目标，美好的事物会给人轻松愉快的心境，使人健康的成长和发展，体育运动是由美组成的，它源于的感受、美的感情。体育教育就是美的教育，它是通过体育教学的形式，来诱导学生去感受和发现体育中的使之精神得到陶冶、人格得到完美、身心和谐发展。著名的古希腊雕塑掷铁饼者，就是以运动美的形式表现在人们面前的最好说明。体育运动就是运动员把思想情感和美的意愿，以动作的形式表达出来的一种艺术形式。健美的体形是美的形象，敏捷的动作是美的创造，顽强的拼搏是美的精神

简介：通过在体育运动中的美育教育，促进学生的身心和谐发展，净化学生的心灵，帮助学生树立正确的鉴赏美和创造美的标准，培养高尚的审美情趣，从而达到呼唤美，激发学生在生活中创造美的自觉活动能力。

简介：我的成绩不错，但上体育课绝对是个“困难户”，我从小就不爱运动。长得也比较瘦小，还老生病。我也想提高自己对体育的兴趣可就是做不到，您能帮帮我吗？

简介：弹力训练不仅可以增加运动员的肌群力量、耐力和爆发力,而且可以强身健体和康复锻炼等。当然,弹力系统在体育运动中也广泛存在,如在撑竿跳、跳板跳水、蹦床等体育项目中,运动员通过利用弹力间作用力和反作用力实现动作的跨越和完成。针对弹力作用原理对各体育运动项目进行力学分析,为教练员和运动员进一步了解体育运动中弹力系统的应用提供科学的理论依据,为后期的训练提供科学的理论指导,从而提升体育运动训练成效。

简介：学生积极参加体育运动，不但可以增强体质，还可以促进学生身体正常生长发育，但在体育运动中经常会造成身体的运动损伤，特别是肌肉、韧带、关节等部位软组织更易发生损伤，轻者会影响到正常的学习和生活，重者则可能留下后遗症。因此本文就体育运动对身体损伤的成因和对策加以分析，望大家能够提出宝贵意见：

简介：摘要：我们是祖国的未来，肩负着建设的重任，因此我们一定要具备一流的素质。良好的心理素质。心理健康是素质教育的基础，只有心理健康，我们的德、智、体才能得到全面地发展；只有心理健康，我们今后才能肩负建设祖国的重任。体育运动的宗旨之一是促进人们的健康。然而，对于健康的概念，人们有不同的理解，很多人认为，没有疾病就是健康，这种理解并不全面，健康的概念既包括身体上的无疾病，也包括心理上的无缺陷。体育运动和心理健康相互影响，相互制约。体育运动促进心理健康，心理健康有利于体育运动。

简介：运用理论分析的方法,分别对'治未病'和体育运动的内涵进行解析,认为两者在研究对象、运动形式、目的和基本手段上具有一致性,是人类维系生存,增强体质、繁衍生息、防病治病、追求健康、促进健康的一对互依、互动、互助、互补,共生共长的孪生体。

简介：人类最初审美意识的产生与以后的发展变化是怎样进行的呢?我们知道,人类的劳动与动物生产根本不同的一点是它能制造和运用工具。制造劳动工具不仅把人类从动物界中彻底地分离出来,而且也最早地最明显地体现了人类有意识、有目的地进行自由创造活动的特性与本质。因此,劳动工具就成了人类最早的也是最重要的审美对象,成了可以观照自己本质力量的具体对象。当原始人类使用劳动工具进行狞猎活动,觉得比没有工具来得轻松些、顺利些、劳动效率高些时,这就确证

简介：经济的发展，人们的生活水平普遍提高，然而许多学校的运动成绩却普遍下降。这与近年来学校轻竞技重理论、轻考核重参与，以及快乐体育、休闲体育、娱乐体育、欣赏体育在体育教学和运动会中的逐步渗透有着直接关系，无疑淡化了竞技运动。采用对比的方法就学校运动成绩下降的原因予以分析。

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简介：竞技体育运动中的问题千头万绪、纷繁复杂、变化多端，如何抓住关键问题、关键环节、关键时刻。是能否取得优异成绩的关键所在。笔者试从决策导向、训练安排与成效监控的九个问题上谈点初步的认识，以抛砖引玉。

简介：体育运动后,你知道如何正确休息吗?问到这个问题,同学们很可能会不屑一顾休息?难道还有人不会休息吗?其实,在运动后,我们在休息方式上还存在着很多误区,那么我们运动后该如何正确休息呢?有的同学喜欢运动

简介：板球作为英国一项非常传统的体育运动，在英国本土和英联邦国家十分流行。每年夏季，板球联赛都会吸引众多观众，一场比赛通常持续几天，不少观众就带上餐点，整天泡在球场里。

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