简介：无论是理论教学还是体育运动，兴趣都是最好的老师，如果学生对体育项目没有任何兴趣，那么很难保证教学质量和效率。教师应该摒弃传统枯燥无味的讲解式教学模式，为学生创造生动有趣的教学环境，激发学生学习兴趣和热情，在体育教学中加强快乐教学方法运用。所谓的快乐教学就是指在体育运用中让学生通过舒适的教学方法获得快乐和成就感的体验，从某种意义上来讲快乐教学不仅要让学生在运动中掌握排球技巧，更要帮助学生激发内在潜力，产生运动自主性，从而更好地完成教学任务，满足教学要求，达到更好的体育成绩，培养浓厚的体育爱好，树立终身体育意识。

简介：体校学生肩负双重任务,教练要求他(?)艰苦训练,创造优异成绩,摘取金牌;老师要求他们学好文化课,期末考试参加市里的题统考。从学生时间来讲,上午是文化课学习,下午是体育专项训练,每日比普通中学少半天学习时间。从生源讲,文化水平参差不齐,对学习兴趣不大,无压力、好动、不爱学。如何搞好教学,提高

简介：鸽子在孵蛋时，因各种因素会造成幼鸽出壳不同时，形成一大一小,。几天后，母鸽在哺乳时，也会因幼鸽抢乳力量的强弱而造成哺乳不均。随着时间的推移，小的一只缺乳会越来越严重，这时如不及时进行人工补救，有可能会造成幼鸽死亡。如果是好的种鸽蛋孵出的幼鸽，失去了实在太可惜。

简介：本文根据在游泳教学中由于生理、心理因素,对游泳教学中肌肉痉挛,所引起学生肌肉痉挛的现象进行了分析,论述了预防肌肉痉挛的几种方法和应急措施,对保证教学安全和提高游泳课教学质量有一定参考价值。

简介：对墙练习是网球运动员巩固和提高各项击球技术的良好方法之一。墙就好像是一位稳定性超群的对手，它可以把你打过去的球一个个地给挡击回来。本人根据多年的教学经验，现介绍几种对墙练习的方法。1.抽削球的练习方法在墙上离地100cm和180cm处各画一条横线，以击在两线之间的球为标准，而低于100cm则视为下网，

简介：体操教学方法的最优化,是高校体操教学最优化程序中一个最重要的,也是最难的部分。因为体操教学方法最优化的核心问题是科学合理地选择教学方法,并在体操课的教学实践过程中有效地使用选择出来的教学方法,以便在规定的教学时间内,使学生完成所要达到的体操教学任务,同时取得最佳的体操教学效果。

简介：通过对1995～2001年中文体育类5种主要核心期刊的262篇有关体操论文的研究方法的统计和分析,结果显示:体操科学研究方法的多样性和单一性、独特性和普遍性、综合性与交叉性、进步性和多维性是其主要特征.其目的在于揭示当前体操科学研究的内涵和逐步提高体操科学研究水平.

简介：本文介绍了运动解剖学口试的方法,并对口试成绩进行了分析评定。认为口试可真实地反映学生的学习成绩及理论联系实践的能力;引导学生从书本中走出来,提高分析问题和解决问题的能力;培养学生敏捷思维及语言表达能力。

简介：在武术套路运动训练中,造成运动员出现技术问题的原因是多方面、多因素的.如果,单单从技术纠正的角度对其进行指点,不利于根本上解决问题.因此,指导运动员纠正和改进技术问题,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分析技术问题的形成原因,研究指导训练解决问题的手段,制定不同的方法和步骤,才能解决武术套路训练中具体技术问题.

简介：夏季是额尔齐斯河流域垂钓鲫鱼的黄金季节：由于洪水的消退，每年6月中下旬到8月底，额河主河道和大小支流，在平原河谷地带形成很多迂回曲折的天然钓场，由于河水流速变缓，很多河段形成了鲫鱼的安乐窝，在这里垂钓鲫鱼，往往是大获丰收的。

简介：运动减肥实践中运动强度是决定运动安全和效果的最重要的因素。必须为每一位参加运动减肥的肥胖症患者确定减肥运动的强度。本文依据文献资料和上海巅峰体育管理有限公司运动减肥实践经验，叙述减肥运动强度确定的方法及意义，为运动减肥广泛开展提供理论和实际指导。

简介：<正>BODYPUMP是健身史上最成功的集体健身项目,世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房,运用杠铃达到良好的塑身效果,将有氧运动与无氧运动完美相结合,带来了集体健身的新突破。BODYPUMP简单易学,成为增强体力和自信的起点。富有节奏的音乐和新颖的动作编排,伴随您完成1个小时的练习。在热情高涨、激动人心的氛围中进行身体锻炼,适合每个想将力量训练与有氧训练结合起来的健身爱好者。

简介：以游泳训练方法演变、分类的视角对游泳训练法的发展历程与现状进行分析,进而以国内外广泛采用的游泳训练方法--赛前高原训练法进行实证说明,试图对游泳训练方法做出全面阐释.

简介：药片掰开吃把药片掰开吃会影响药效。如药片有缓释、控释、肠溶等标识,一定要整片服用,这样体内药物浓度更平稳,药物作用也更持久。拿果汁送药在吃药的时,我们要注意不要拿果汁送药,不然可能会影响药效的发挥。果汁、牛奶、茶水等,可能与药物发生相互作用,影响疗效。服药最好用温开水,以保证药效和用药安全。服药忽视饭点注明饭前(或空腹)服用药物,是由

简介：前人在实践中总结了很多很好的鉴定铜镜的经验，如程长新先生等前辈凭着大量的实践经验从外观特征上看基本面和锈色诸特征总结出一套经验，有一定参考价值。然而其属于眼学，这是需要鉴定者付出大量的实践，长时间的反复总结才能有所收获，速成是不可能的。20世纪以来的考古工作成就，特别是解放后50年中，

简介：一、运动员的睡眠好吗？我们常常有这样的经历：大强度的体育运动之后,特别累,上床倒头就睡,睡得特别沉、特别香,第二天起床精神百倍。那么,几乎每天都在从事大强度体育训练的运动员,睡眠应该不成问题,失眠更是不会发生吧？然而,研究发现,许多运动员的睡眠质量远远低于一般人。一项针对同龄运动员和普通体育院校大学生的研究发现,运动员的睡眠质量显著低于同龄大学生,无论是入睡时间、睡眠时间,还是睡眠效率,都不如普通体育院校大学生。

简介：小学体育是锻炼小学生身体素质的重要课程,篮球教学作为主要的体育教学内容,同时还可以训练小学生的反应速度和灵敏性。并且由于小学生年龄较小,身体的耐力等基本素质较差,为了达到更好的教学效果,就需要教师在教学和训练的过程中,运用多元化的教学方法和训练方法,以吸引小学生的兴趣,科学合理的开展篮球训练。本文结合教学实践,对小学篮球教学的方法和训练方法进行了探讨,以供交流。

简介：现代摔跤比赛对抗日益激烈，连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一，文章从自由式摔跤的基本形式要求出发，对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述，摔跤运动员如何进行训练并掌握这一技术，提供参考依据。

简介：田径运动在所有运动中具有重要的地位，因此田径被称为运动之母，田径训练有着自身的特点和方法，科学地进行田径训练可以有效地提高运动成绩。文章首先分析了我国现阶段田径训练存在的不足，然后探讨了田径运动训练的特点，最后对提出了新时期田径训练的方法和策略。

简介：为了探讨体育康复方法对于矫正姿势性驼背的效果，选取华东师范大学体育与健康学院03、04、05级的本科学生60名作为研究对象，其年龄在19～23岁之间，随机分为实验组和对照组，实验组同学进行为期3个月的运用体育康复方法进行姿势性驼背的矫正练习，对照组同学不进行姿势性驼背的矫正练习。实验证明，姿势性驼背的体育康复方法不但对于矫正姿势性驼背具有良好的效果，还可提高学生的健康状况．