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  • 简介:在掷铁饼项目训练过程中,我们常常通过大肌肉的参与性功能训练的手段来发展力量,却忽略了一些小肌肉的重要作用,尤其是腰部旋转肌的练习有待提升。本文笔者就将首先对掷铁饼训练及其中的腰部旋转肌做出简要介绍,接着笔者将提出一系列实用的训练手段来加强制铁饼训练中腰部旋转肌的训练,以期为我国掷铁饼训练水平的提升提供相应的参考。

  • 标签: 掷铁饼 腰部旋转肌群 训练手段
  • 简介:悬吊训练法是一种新兴的发展核心力量、提高肌肉控制能力、预防运动损伤的有效方法。这种训练方法已被国内外体育科研人员应用到了竞技体育,许多竞技运动队纷纷从悬吊的训练中获得益处。本研究希望通过实验验证悬吊训练对运动员腹背肌的训练效果。从测试数据中可以看出散打项目的专业运动员中,在未进行悬吊训练前,运动员腹背肌的力量素质在一个较低的水平,经过一个阶段的系统训练后,腹背肌的力量素质水平明显提高,无论是肌肉的最大静力还是肌肉的快速力量水平都有明显提高。

  • 标签: 散打 运动员 悬吊训练 腹背肌力量
  • 简介:2007年8月1日发行的《建军80周年》邮票第二枚“服务人民”,其图案为一名肩扛沙袋、奋战在抗洪一线的解放军战士(图1,为中国集邮总公司制作极限片,从片上可以清楚看到其肩章为蓝色,表现的应是空军战士)。喜欢探寻邮票原地的集邮者自然会问,这枚邮票所展现的解放军战士是否有人物原型呢?

  • 标签: 战士 李向群 中国集邮总公司 青春 英雄 追忆
  • 简介:教师在高等学校中处于十分重要的地位,作为高校文献信息中心的图书馆强化对这部分读者的服务,能够取得事半功倍的服务效益,把为教学和科研服务落到实处。

  • 标签: 图书馆 读者服务 高等学校 教师
  • 简介:音类选》是明代万历年间的重要戏曲选本。全书分为官腔、诸腔、北腔、清腔四类。其中收官腔(昆腔)118种,诸腔(弋阳腔)26种,北腔14种,此外还收录不少清腔散曲。从《音类选》的选录标准和选录剧目来看,明代剧坛出现了“诸腔”纷呈之状。

  • 标签: 《群音类选》 明代剧坛 诸腔纷呈
  • 简介:如何全面发展和提高女子体操运动员下肢肌力量素质,并使其在做起跳动作瞬间达到高度同步性发力,已是急待解决的重要课题.为此,本文采用美国产CYBEXⅡ+型等动测力系统对国家集训队的部分女子体操运动员下肢肌力量素质进行了较为全面的测试,并做了量化分析,旨在为女子体操运动员下肢肌力量素质训练提供一些理论依据和发展对策。

  • 标签: 体操运动员 力量素质 发展对策
  • 简介:目的:文章对太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作腾空和落地阶段支撑腿肌肉进行肌电测试,分析在该阶段中相关肌肉的力量特点以及发力特征。方法:文章以沈阳体育学院武术与民族传统体育专业太极拳院队的学生(5名)作为测试对象。采用ME6000表面肌电仪测试系统对沈阳体育学院太极拳院队的学生在完成动作过程中支撑腿有关肌肉的表面肌电(sEMG)进行测验,经过数据分析可以得出相关肌肉的积分肌电值(iEMG)、肌电平均开始时间、平均持续时间、贡献率大小。研究结果:(1)腾空阶段中股直肌、股内侧肌、腓肠肌内侧头、股外侧肌以及股二头肌被同时激活放电;持续时间较长的有股直肌和腓肠肌内侧头,股直肌为0.52s,在腾空阶段总时间中占85.00%。腓肠肌内侧头为0.46s,占总时间的75.47%;积分肌电值较大的有股直肌278.40±45.94μVs、腓肠肌内侧头211.00±30.56μVs;贡献率分别为25.20%、21.30%。(2)落地阶段中支撑腿6块肌肉同时被激活;持续时间较长的有股外侧肌3.41s,在落地阶段总时间中占100%;股内侧肌时间为3.25s,占91.97%;胫骨前肌为3.12s,占93.25%;股直肌为2.87s,占82.09%。胫骨前肌的积分肌电值最大为1975.40±379.29μVs,贡献率为28.70%;其次是股外侧肌1250.10±152.74μVs,贡献率为20.40%;股内侧肌1182.10±257.83μVs,贡献率为18.70%;股直肌1044.50±214.34μVs,贡献率为16.10%。结论:在腾空阶段中,股直肌和腓肠肌内侧头为该阶段的主要用力肌。落地阶段中大腿前肌肉(股内侧肌、股外侧肌、股直肌)以及胫骨前肌是完成该阶段的主要用力肌。

  • 标签: 太极拳 腾空 落地 表面肌电 支撑腿 提膝独立
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法等,对曲阜师范大学羽毛球公共体育课中的30名学生进行前臂小肌力量训练是否有助于发球稳定性的实验研究,旨在为羽毛球教学及大众羽毛球运动的普及提供参考。

  • 标签: 前臂小肌群 羽毛球 发球 应用
  • 简介:为了解中文体育类核心期刊的作者洛特卡分布情况及与其他学科之间的差异,通过运用文献资料法、数理统计法对1994~2011年中文体育类核心期刊上发表的论文及作者进行收集整理,并进行洛特卡分布和普赖斯定律分析研究,得出中文体育类核心期刊论文作者的洛特卡表达式f(yx)=0.7232/x2.4767.核心作者为1994年以来发表核心期刊文章6篇以上,中文体育类核心期刊的作者已基本形成,同时表明中文体育类核心期刊的科学生产率水平相比最高,但高产作者的著文率明显偏低,建议增加核心刊物数量和载发量,加大对高产作者的激励政策,以给更多年轻作者发表核心期刊的机会,增进高产作者科学研究的积极性.

  • 标签: 核心期刊 论文作者 洛特卡定律 普赖斯定律
  • 简介:采用ISOMED2000获得陕西省优秀跆拳道运动员髋关节等速收缩的生物力学特征。右髋关节屈肌等速离心收缩峰值力矩出现时的关节角度在133.7°-140.20之间,伸肌等速离心收缩峰值力矩出现时的关节角度在121.2°-106.30之间;髋关节屈伸肌向心收缩、离心收缩速度在240°/s时相对力矩梯度达到最大。

  • 标签: 跆拳道 等速测试 相对力矩梯度 髋关节
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,以沈阳体育学院武术与舞蹈学院武术套路专业的10名学生为实验对象,以本体感受神经肌肉性促进牵拉法(PNF)所具有很好的柔韧性和力量性的改善效果,通过ISOMED2000等速向心肌力测试仪的实验结果,得出武术套路运动员膝关节在PNF法牵拉大腿肌后膝关节肌力的研究;其目的在于提高武术套路运动员的成绩。

  • 标签: PNG牵伸法 股四头肌 腘绳肌 武术套路运动员 膝关节肌力