简介：现在这么流行群聊,不整个惊天动地、谁看了都佩服得五体投地的群名,就会被淹没在万千群号中。因此,网友们使出了'洪荒之力',纷纷交出了自己的答卷,真是五花八门,精彩纷呈。@Everglow:我学的是麻醉学,我们的群叫'麻神理工学院'。@苏苏:六只单身狗,这不就是'六神无主'?@男哥你要酷一点:四个人的群,叫'槑槑'。
简介：在掷铁饼项目训练过程中,我们常常通过大肌肉群的参与性功能训练的手段来发展力量,却忽略了一些小肌肉群的重要作用,尤其是腰部旋转肌群的练习有待提升。本文笔者就将首先对掷铁饼训练及其中的腰部旋转肌群做出简要介绍,接着笔者将提出一系列实用的训练手段来加强制铁饼训练中腰部旋转肌的训练,以期为我国掷铁饼训练水平的提升提供相应的参考。
微信群的“取名秘诀”
掷铁饼训练中的腰部旋转肌群的训练手段
