简介：体育舞蹈也称'国际标准交谊舞'。是以男女为伴的一种步行式双人舞的新兴体育项目。自上世纪80年代开始,体育舞蹈就开始广泛得到人们关注和喜爱。但是,在体育舞蹈的学习过程中,由于学生的准备活动不合理、技术要领不到位、动作幅度过大、注意力不集中等原因,导致运动损伤时有发生,极大地影响着体育舞蹈专业教学效果的提高和体育舞蹈事业的整体发展。本文将就体育舞蹈运动损伤的原因及有效预防进行深入的分析与探究。

简介：介绍了自尊、自信与自我有效感的关系，锻练与自尊之间关系的层次结构模式，运动中自信心的作用和培养自信心的方法，以及自我有效感的理论模式及其与运动锻练之间的关系。

简介：曾执教过阿加西与穆雷的世界知名教练吉尔伯特曾经说过:"我是带着强烈的心理准备参加比赛的,我知道将会发生什么,也能够防止发生什么。当比赛陷入逆境时,我仍然镇定自若,这促使我继续坚持比赛,而不是一败涂地接受失败的命运。我明白如何赢得比赛的胜利。"这番话对青少年球员有很大的启发,面对赛场上变化多端的形势,要心平气和地运用好比赛策略,坚持到最后一刻。

简介：在上一期杂志中,我们介绍了青少年比赛策略中隐藏的八大误区。从这些误区中,我们可以觅得完美策略的线索,这些线索将帮助我们了解构成完美策略的八大因素。01必须准确理解比赛策略的内容,在赛场上如何思考策略和执行策略,都是由球员自己做主,所以理解各种策略的含义至关重要。

简介：跑速(V)是步幅(S)与步频(P)的函数:V=S·P。若想跑得快,须从加大步幅和加快频率两个方面入手。一般认为步频是天生的,不能指望通过训练得到较大提高。与此相反,步幅随年龄的增加而增大。由此可以指出:有效的短跑训练原则是在不降低频率的条件下,尽可能地设法提高运动员的步幅。在短跑训练中,为了使运动员得到高频

简介：如今家长和学校越来越关注对学生身体素质的培养,因此如何引起学生锻炼兴趣、形成健康的运动理念成为家长和学校关注的焦点.小学生因为年龄小,思想尚不成熟,正处在容易被引导的阶段,而且此时小学生还处在启蒙时期,身体和思维都在快速成长中.因此,学校要根据小学生易塑造的特点,再配合小学生活泼好动的天性,进行体育教学.体育课经过多年的改革,老师教学不再枯燥无聊,而是更加多元化、趣味化,使学生对体育课堂充满了兴趣.

简介：足球脚内侧传球是足球技术中的基本技术,往往被作为起始技术来安排教学的。笔者在多年从事足球教学、训练的基础上总结了一些脚内侧传球的教学方法,又从中遴选出"五个有效步骤",将其运用在初二学生的一节足球课中。在设计教学过程时聚集了众多教师的智慧,然后在任教班级进行试讲、磨课,再借班上课、参评优质课,最后在"体育教学疑难问题解决"研讨活动中上了展示课,经同行及专家点评后,博采众长,修正阙误,

简介：在初中体育教学中,通过指导学生侧向滑步的方法能让学生提升铅球投掷的效率。在投掷的过程中要注意协调动作、把握方向、做好衔接、注意换跳缓冲,注意到了这几点就能更好地展开侧向滑步,进而让学生提高铅球的投掷效率。在初中体育教学中,不少教师通过指导学生学习推铅球的方式让学生增加力量,提高身体素质。在初中阶段,学生一般学习的是侧向滑步推铅球技术,和背向滑步推铅球相比,侧向滑步推铅球的难度稍低一些,更容易掌握。但是初中学生初次接触铅球,由于其接受能力有所差异,所以有很多学生还是会出现动作错误等问题。

简介：有效沟通有利于集思广益，促进决策科学化，有助于推动变革性的主动行为，发布行动号召。有利于提高领导者辨才用人能力和组织指挥能力，有利于提高领导者人际关系协调能力。

简介：郑州市金水区金桥学校具有62年悠久历史，现有36个教学班，12G体育教师，6G拥有足球专业教练员资格证的教师，2318名学生中有70％是进城务工人员随迁子女，现有标准7人制足球场1个。在郑州市金水区“一校一品”建设进程中，金桥学校结合传统体育特色、师资、学生、场地现状，将国家课程足球项目进行深度校本化开发，夯实基础、多元推进，彰显校园足球育人功能。

简介：本文通过对体育教师在备课过程中几个关键关系处理的分析,探索出了体育教师提高体育教学备课有效性的几点感悟,以期为教学改革提供帮助。

简介：随着教育制度的改革,社会在体育课程的关注度逐渐提高,体育成了学校重点培养的科目。同时体育健身是全民健康的基础和前提,体育在当今社会扮演着重要角色。因此在对体育的发展中必须从学校小学教学抓起,养成学生健康的体育理念和良好的体育行为。由于小学生的低龄特征和在行为习惯上的易养成性,使小学生在体育学习上有着较好的先天条件,因此教师要抓住小学教育的关键期,促进学生体育学习,使学生养成终身锻炼的体育理念。

简介：《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中明确指出：通过教学，学生能掌握运动技能，发展体能，促进学生身心协调、全面地发展。针对如何能够提高学生对体能练习的兴趣及效果这一问题，笔者结合学生的心理特点，以足球游戏为载体进行研究，取得了显著的教学成果，现就实践中的一些做法与大家分享。

简介：准备活动是运动过程中不可或缺的重要组成部分,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备,它不仅能提高中枢神经的兴奋性,也能带动植物性神经兴奋性和灵活性的提高。足球准备活动是结合足球运动的特点实施的,既要达到身体活动或热身的目的,还要充分体现足球专项的运动要求。一、少年儿童足球教学时准备活动的要求

简介：<正>多年的体育新课程改革,广大体育教育工作者已经基本做到了体育课堂的有效教学,但是有效教学未必就是高效教学,但是高效教学必然是一堂效果良好的有效课。大量的观察和研究充分证明:只有在如下情况下,学生的学习才会是真正有效的学习:感觉到别人在关心他们;积极地参与到学习过程中;在任务完成后得到适当的反馈;看到了成功的机会;对正在学习的东西感兴趣并觉得富有挑战性;感觉到他们正在做有意义的事情,这样学生学习体育动作就会更高效,更容易完成体育动作的转换。那么如何让体育课堂从有效教学向高效教学的转换要做到以下几点。

简介：足环乱象，由来以久，这种乱象严重破坏了信鸽竞赛市场的秩序．损坏了中国信鸽运动的声誉．侵害了各级信鸽协会和各地鸽友的利益。乱象来自两个方面：一、仿冒中国信鸽协会发行的全国统一足环。二、鸽界内部的个别协会或个人，为了一己私利，跨地区、跨行业制作足环，不仅扰乱了市场．还破坏了信鸽界内部团结。2018年5月30日，中国信鸽协会发布了《中国信鸽足环管理规定》，对扼制足环乱象、规范信鸽竞赛市场。起到一定的作用。

简介：要推进中等职业教育课程改革，必须在学校积极组织和开展有效的教学活动。而体育教育在中职学校教育中一直以来都是作为重要课程发挥作用的，肩负着德智体美劳全面发展的职业技术人才培养的重担。因此，本文将从中职篮球教学的现状和存在的问题出发，指出要积极采用分层教学法、自主学习法、合作探究法与比赛教学法来提升中职篮球教学的质量。

简介：1.体育课堂选修教学有效性不足的表现1.1.体育选修教学定位不清从现实情况来看,体育选修教学定位不清楚,体育选修内容单一。(1)就目前我国学校体育课堂选修模块来说,主要包括篮球、足球、健美操、羽毛球、乒乓球等基础教学模块。受学校人数多、体育运动项目少及其他因素的影响,体育课堂选修教学的有效性难以得到稳定保障。(2)体育选修课教学目标和评价标准单一化,没有结合学生体育学习的需要科学确定教学目标.

简介：中国武术是我国重要的传统文化之一,武术的传承对于我国文化的传承与发展具有非常重要的意义,特别是武术散打的发扬。近年来,我国各大高校也相继开设了大学武术散打课程,但是在学生中的受欢迎程度并不高。笔者结合多年的教学经验,重要探究大学武术散打教学的开展策略,希望能够切实改善大学武术散打教学的现状。

简介：在我国高校的体育文化和体育教育中,校运动会有着十分重要的地位,对体育文化的发扬和传承有着至关重要的作用。然而,随着时代的发展,传统的校运动会已经无法满足素质教育的需要,或多或少存在一些不足之处,高校运动会改革迫在眉睫。而目前对于高校运动会改革的研究很少,因此,本文以此为研究背景,采用系统分析的方法,以提升的素质教育水平,促进学生的全面发展为目的,通过分析高校运动会存在的利弊从而提出校运会改革的意见和具体建议。