简介：抓好新兵训练骨干集训工作,是搞好新兵训练工作的前提和基础.通过分析新形势下新训骨干应把握的目标重点,积极探索当前新训骨干集训的有效对策,为基层一线新训工作提供借鉴.

简介：前苏联少年队老教练耶夫盖尼。吉明谈了苏联培养青少年冰球运动员的一些观点和做法。主要内容如下:我们这里设有青年冰球队管理机构。每年把最强的运动员吸收到少年队、青少年队和青年队里来。在最好的教练员的指导下,冰球运动员经过三、四年的训练,可以掌握比赛经验。但在七十个青少年运

简介：通过对国家女子皮艇队高原训练的实验研究，表明：（1）高原训练不能提高人体的无氧代谢能力，反而使速度能力降低，但可有效地提高人体的有氧代谢能力；（2）高原训练可使人体Hb、RBC明显升高，可有效地改善人体的造血功能和氧的运输能力；（3）初次上高原训练时，人体T、C均明显下降，机体消耗增大，并发生应激反应；再次上高原训练时，人体T无明显变化，C明显降低，从而使T/C值明显升高；（4）改变高原训练的强度并不能改变高原训练的效果。

简介：一、原地模仿过栏练习（一）动作方法：练习者前后自然站立，身体保持高重心，摆动腿折叠、高抬起跨攻栏，同时异侧臂积极前伸，摆动腿落地后膝盖稍弯曲，身体重心前移，大腿快速下压，起跨腿积极蹬伸后迅速提拉至身体正前方，在空中两腿完成以髋为中轴的相互超越换位动作。（见图1）

简介：在刚刚结束的第十七届世界游泳锦标赛上，英国游泳队夺得游泳赛的4枚金牌，在奖牌榜上名列美国之后，居世界第二位。英国游泳队是首批访问新中国的游泳队之一。2012年伦敦奥运会前，英国泳联推出这本小册子，供各级游泳教练员参阅。2017年7月，牛津大学徐英博士将该书赠与我刊。

简介：荷兰被称为速滑运动的王国,它在速滑史上的辉煌成就特别是近20年的成就,使之长久处于世界冰坛的领先地位,在速滑运动多年发展的过程中,荷兰逐步地建立和发展了自己培养运动员的学校,其与各国运动员训练的一般情况基本相同,但荷兰具有自己的特点;在近20年的训练中。荷兰注重在训练中应用新的科研成果,从各方面促进运动成绩的提高。我们在阅读中外文有关资料的基础上,总结了荷兰速滑运动员训练的组织和科研原则等情况,仅供参考。

简介：体育游戏作为一种体育活动形式,将其运用到田径教学与训练中,可丰富田径教学内容,激发学生锻炼的自觉性和积极性,改变传统单调枯燥的田径教学与训练模式,极大地提高教学与训练效果。教师要从以运动技术技能传授为主的误区中走出来,科学合理地将游戏融入田径各技术动作的教学与训练中。

简介：在运动技术迅速发展的当今世界,运动员的心理素质往往起着决定比赛胜负的关键作用。作者结合我国花样滑冰的实际,在充分肯定心理素质是运动训练重要组成部分的基础上,分析了花样运动员的心理特点,提出加强花样运动员赛前心理训练的设想,值得一读。

简介：冬季进行体能训练能增加身体抵抗寒冷的能力，增强抗病力，还可进一步提高耐力水平和力量素质。部队在冬季如何进行体能训练项目的选择并组织训练呢？

简介：训练过程的主要目的是在多年训练各阶段，促使各主要机能系统达到必要的发展水平，从而保证运动员在应表现最高水平的年龄段，运动成绩得以持续提高。在游泳运动中，多年训练的大部分时间都是在身体发育的青春期进行的。运动员青春期发育特点是身体与各机能系统成熟过程的异时性。

简介：为了把陈祚的状态调整到最佳，结合运动员自身条件和实际，对该运动员的奥运会赛前训练进行了具体安排。

简介：根据世锦赛备战计划以及项目长远发展的需要，竞走队一行6人于2009年5月第二次前往意大利随达米拉诺教练员训练。本次赴意大利训练的主要目的是了解达米拉诺教练员高原训练的方法手段和整体安排，以更好地掌握他整体的训练思路。训练结束之后，我们一行6人又于6月18日前往西班牙拉科鲁尼亚参加了国际田联竞走挑战赛，并在男子项目中获得了第一名、第四名和第五名的成绩，成绩和技术表现稳定。

简介：通过在篮球教学中对学生进行思维训练的教学实验，认为思维训练有助于学生掌握技术动作，提高教学质量，同时对思维训练的效果、功能和作用作了进一步的论述。

简介：在高校试办高水平运动队，出高水平运动员已具有一定的条件，各校教练员都在努力探索适合高校自身特点的训练途径。通过对北京科技大学４００ｍ运动员杨子江训练成功经验的分析，初步探讨了在高校现有条件下尽快提高男子４００ｍ业余训练成绩的途径。

简介：少年儿童的运动训练,既是他们运动生涯的起始阶段,又是一生运动成就的重要基础阶段。对少年儿童进行系统化科学训练,是提高成材率、培养奥运会冠军的有效手段。因此,如何抓好少年儿童的训练是发展游泳事

简介：<正>一、问题的提出儿童田径基础训练是各国奥运会的战略性根本问题,世界上许多强国在这方面取得了成功经验,尤其是民主德国的成功经验被许多专家认为正是系统科学训练,并把儿童田径基础训练列为首要训练阶段所致。1988年汉城奥运会,我国在田径项目中只拿到一块铜牌。在中国田径队员中,我市没能输送一名队员参赛。从科学训练的发展阶段寻找问题的症结,不难看出,各种原因与我市田径运动员早期基础训练重视不够有较大关系。为了在2000年实现体育强国的宏伟目标,早在1984年中共中央就发出了《关于进

简介：通过介绍反恐突击队比武训练前期、中期、后期三个阶段不同的工作重点及其注意事项,以提高训练质量效益,为正式比武打下坚实的基础。

简介：训练原则100个教练，可能有100种教法。没有哪2个运动员是相同的，也没有哪2个教练的想法是完全吻合的，但有些基本原则是都应遵守的，有些想法是可相互借鉴的。二战期间，美国骨科医生汤姆·德洛姆创立了一种可加快伤员康复速度的训练方法，就是“渐进加大负荷法”。

简介：要成为世界一流游泳选手,除理想的自身条件、高超的技术和一流的训练水平外,还有一个非常重要的因素,就是心理素质。越是高水平的比赛,心理素质越重要。我国游泳运动中的几朵小花在2000年奥运会选拔赛中创下较高成绩,有些甚至超过奥运会金牌水平,但参加奥运会时,水平发挥不理想。究其原因除状态调整不过来和参赛经验不足外,最致命的弱点就是心理素

简介：在竞技游泳运动中，只有在运动员身体处于生物学完全成熟的年龄段，才能表现出他一生中的最好成绩。成年游泳运动员比赛的成败，在相当大程度上取决于选材方法，取决于多年训练方式，还取决于在多年训练各阶段选择的训练手段、方法是否合理，数量是否合适。