简介:摘要:目的:调查某部卫勤基地化训练期间训练伤现状以及原因。方法:采用随机调查的方式对325名参与集训的人员展开调查,了解其出现训练伤的实际情况,并且分析造成训练伤的根本原因。结果:通过对最终的训练伤总体情况进行分析,发现在各个部位中,下肢受伤的几率最大,发生率达到了15.38%,占总数325的50%,并且在剩余的受伤位置中,腰部、上肢也是发生训练伤比较多的位置,剩余头颈部位、胸腹部位以及其他部位发生的几率相对比较小。同时,通过进一步调查,发现在所有的训练项目中,3000米跑训练中造成人员受伤的几率最大,其次为器械训练、蛇形跑训练。其他的如俯卧撑、仰卧起坐等,出现训练伤的几率相对比较低。结论:根据调查结果,在实际的训练中,存在多种因素容易导致人员受伤,需要从训练项目内容的选择和规划入手,通过科学合理的安排体能训练在基地化训练期间的比例和强度,保证训练效果的同时,减少人员受伤的情况出现。
简介:摘要:近年来,随着高考压力的不断提升,体育特长生逐渐受到很多家长的关注,各大院校的体育专业也在不断扩招,这成为很多喜欢体育运动和有天赋的学生通往梦想象牙塔的新路径,加上体育高考对文化课的要求没有普通学生的对分数的要求那么高,所以体育高考的人数在近些年有所增长。这无疑有助于为社会发展发掘很多具有体育天赋的学生,也有利于学生实现自由全面的发展。但是同时也要看到,体育训练并非易事,它牵扯到学生的受训时间、个人天赋、教练员的专业能力、专业场地器材等。高中体育特长生的培养是一个综合协调配合的过程,关系到学校、家庭、教师等各方面的力量,在多管齐下、齐抓共管之下,才能真正帮助体育特长生获得好的成绩。
简介:摘要:在中国,足球作为一项热门的体育运动,受到广大人民群众的爱戴,具有参与人数多,游戏规模大等特点,逐渐深入到校园之中去,校园的绿茵场上,时常能见到同学们的身影。校园足球是所有类型院校体育教学的重要内容,可以在一定程度上加强同学们的身体素质,并帮助创新和发展体育工作。本文将以高职院校为例,分析目前校园足球普遍教学现状,并针对普遍存在的教学问题进行分析,然后结合高职院校学生的实际情况,提出相应的解决对策。以帮助相关社会和相关教育工作者,了解高职院校足球教育的实际情况,并不断创新教学方案,在解决问题的同时,为今后深入教学研究贡献力量。