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  • 简介:我国青少年足球训练课大多侧重技术练习,但是这种训练容易导致技术和实战脱节,使队员训练时学到的技术动作在比赛中无法合理运用,这就是常说的只会训练却不会比赛。在法国培训期间,笔者通过学习、参观、交流,了解到法国的青少年足球训练课通常分为热身活动、技术练习、情景训练、比赛、总结5个环节,法国十分重视青少年足球训练中情景练习环节的训练。情景练习作为技术练习和比赛环节的中间桥梁,让队员在接近实战的场景中训练,使技术练习自然地过渡到比赛,能够有效解决技术和比赛的衔接问题。

  • 标签: 技术练习 足球比赛 队员 青少年足球 模拟 训练课
  • 简介:随着现代篮球“快速”、“高度”、“全面”、“准确”、“多变”、“激烈”的发展趋势,越发体现出合理,准确的移动技术在篮球运动中重要地位。用扎实、稳定的移动技术,辅以其它技术结合运用,可使球队在比赛中达到攻、守的平衡状态,以至控制比赛,并最终赢得胜利。移动技术在篮球运动中的重要性,及决定比赛的决定性因素作用是鲜而易见的,这样,就要求我们参与篮球运动的教练员和运动员充分认识,正确对待训练及比赛中移动,提高移动意识能力的培养,使球队在比赛中的技、战术运用达到预期效果。

  • 标签: 青少年 篮球运动 移动技术
  • 简介:目前我国空手道运动的整体技术体系框架尚未形成,训练方法、手段的有效性、科学性、针对性等都在探讨、摸索,正处在总结阶段。对于传统的站立式格斗理论,我们的先辈也已有了相当的精彩论述。本文以传统的站立式技击理论为依据,从各大空手道比赛中,总结出运用"节奏控制"在比赛中所起到的重要性,剖析其要点、规律及效果,加以合理的训练方法、手段,能使空手道的技术运用更加有效、合理、有针对性。空手道是一项对抗性很激烈的现代竞技体育运动,双方在比赛中互以自身已具备的技击动作进行智斗、技斗。踢技、击技、摔技的综合立体式技术体系,攻防技术运用变化多端,其"节奏控制"主要体现在双方比赛队员的攻防转换速度、攻防变化的有效性和相互牵制能力,以及各种攻防技术运用的变化。这些都不是在赛前能够程序化设定好的,而是具有很强的机动性、多变性、灵活性的。

  • 标签: 空手道 节奏控制 探讨
  • 简介:为促进少年田径运动员身体素质全面发展,合理安排少年时期的全面训练,有效地参加单项比赛,针对省、地、市和参加全国少年田径分龄赛运动员跳远技术存在问题,提出了少年运动员跳远技术训练的要点及训练的具体安排。

  • 标签: 少年田径运动员 跳远技术 训练安排
  • 简介:文章根据湖南队、四川队、新疆队2007年全国自由式少年摔跤比赛团体前三名的成绩.对技术风格、特点进行了分析,以便寻找解决我省少年自由式摔跤运动员在训练中存在问题提供借鉴。

  • 标签: 自由式摔跤 少年运动员 比赛 技术风格 特点
  • 简介:准备姿势是排球运动中的一项基本技术,是各项基本技术动作间的串连和衔接部分,准备姿势的好环直接影响着技术动作的完成,必须引起我们的重视。

  • 标签: 准备姿势 基本技术 排球运动 衔接 准备 变化
  • 简介:竞技羽毛球运动在中国经历了半个多世纪的发展,中国传统技术风格在引领项目赶超世界水平方面发挥了积极作用。然而,对于技术风格的诠释,并没有与时俱进,因而在训练中产生了思想上的困惑和操作上的偏差。本文通过文献资料综述和现实案例分析,对传统技术风格的诠释提出了创新意见:①连贯速度是羽毛球运动速度的核心,“以快为主”应该理解为“以连贯速度为主”;②“以攻为主”不是“以进攻为主”,而应理解为“以攻击性为主”;③传统四字风格应该再增加一个“巧”字。

  • 标签: 传统 技术风格 创新 攻击性
  • 简介:柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏,而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定,不被对方摔倒,又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确,特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展,技术动作也在不断创新改进,近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。

  • 标签: 柔道项目 肩车倒滚摔 实用性
  • 简介:面对当前大学公体武术教学现状,提出有必要在武术套路教学同时应适当增加实用技击技术内容。这一举措将有利于激发学生学习武术的兴趣,有助于学生理解和掌握武术动作,有益于学习者习得实用的自卫防身技能。

  • 标签: 武术 大学公共体育 技击 武术套路
  • 简介:运用文献综述法,对肌氧技术的原理及其在机能状态评估、机体有氧代谢能力评价、运动负荷强度监控、运动效果及恢复能力判断等方面的研究进展进行归纳、总结。结论:肌氧技术能对骨骼肌在氧供与氧耗过程中的生理学信息进行精确和可重复的测量监控,在运动实践中的应用具有十分光明的前景;但肌氧技术作为一种新型的研究肌肉氧耗与氧运输工具尚缺乏足够数据支撑,还需要融合其他学科研究方法,以进一步完善。

  • 标签: 肌氧 运动实践 氧耗 氧运输
  • 简介:在排球教学中,合理的技术可提高运动技术。但在教学和训练过程中,错误动作再所难免。通过排球技术结构及错误动作产生原因的分析,探讨了排球技术结构与质量特点,为提高排球教学训练质量提供参考。

  • 标签: 排球 技术结构 错误动作 原因 分析
  • 简介:运用文献资料、逻辑推理等研究方法,对信息技术与体育教育专业术科课程的整合进行探索性研究。研究表明,信息技术与体育教育专业术科课程的整合,对体育教育专业术科教学结构的完善,教学环境的优化以及新的教学模式的建立起到了强有力的推动作用,有利于体育教育专业术科教学质量的进一步提高。

  • 标签: 信息技术 体育教育专业 术科课程 整合
  • 简介:随着现代科技的迅猛发展,信息技术已广泛地运用于基础教育领域。《基础教育课程改革纲要(试行)》指出:“大力推进信息技术在教学过程中的普遍应用,促进信息技术与科学课程的整合,逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生的互动方式的变革,充分发挥信息技术的优势,为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具”。如何把信息技术自然地、恰如其分地融合于传统专业美术教学中,做到优势互补,这是摆在每一位教师面前新的课题。

  • 标签: 信息技术 《基础教育课程改革纲要(试行)》 美术教学 传统专业 应用 学习方式
  • 简介:本文以参加一九九八年全国女子柔道锦标奏的队员为主要研究对象,依据她们在比赛中动作技术的动用率、成功率等实际状况进行分析与研究,提出背负投技术动作在柔道比赛中的重要性。

  • 标签: 背负投 技术动作 柔道 全国女子锦标赛 大外刈 大腰
  • 简介:运用实验对照法、数理统计法、文献资料法等研究方法对高师体育系排球普修课正面扣球技术教学进行了实验,研究结果表明:教学中运用强化手段,教学效果显著,学生概念清楚,学习积极性高,掌握技能快.

  • 标签: 球技 技术教学 正面扣球 高师体育 教学中 排球普修课
  • 简介:随着信息技术的广泛应用,信息技术逐渐被应用于现代教学体系中,信息技术与体育教学的深度融合成为体育教学课程改革,实现教育现代化的一个有效的突破口。文章以逻辑分析法和定性分析法,通过对中小学体育教学与信息技术应用的策略研究,提出五点策略,并对信息技术与体育教学的深度融合提出几点建议,启发教师,转变传统教学模式,更好的融合应用信息技术,对于中学体育教学有一定的借鉴意义。

  • 标签: 中学体育教学 信息技术 深度融合 策略
  • 简介:在对体育用品共性技术概念及作用分析的基础上,研究了体育用品共性技术在我国的发展历程、发展现状及发展趋势。为促进体育产业自主创新和体育产业管理系统深入发展,应加强对体育用品共性技术分类、理论体系、组织管理、供需机制、创新模式、推广机制等的研究。

  • 标签: 体育管理学 体育产业 体育用品 共性技术
  • 简介:现代奥运会的格言是"更快、更高、更强",在短跑运动中追求的则是"更快",要求运动员在奔跑中保持高速度、高节奏、步幅开阔。因此,很多短跑项目的教练员和运动员将训练的重点放在发展运动员的身体素质上,比如发展运动员肌肉的力量以及柔韧性和灵活性,但是却在很大程度上忽视了对运动员放松技术和放松能力的培养。放松是运动员保持协调、稳定的基础。

  • 标签: 训练方法 放松技术 短跑训练 运动员 现代奥运会 能力的培养
  • 简介:随着当代竞技体育的不断发展,射箭运动正经历着巨大的变化.尤其是近十年来,国际箭联对射箭比赛的规则已作了三次重大的修改.而每一次规则的变动都会带来训练指导思想及训练方法的巨大变革.本人根据亲身参加奥运会、亚运会及世界锦标赛裁判工作所作的临场观察、统计,在查阅了大量的文献资料的基础上,就当前世界射箭运动技术、竞赛的发展趋势及技术对策作一些分析、探讨,以便从中找出一些规律性的东西.

  • 标签: 技术对策 射箭运动 发展趋势 奥林匹克 技术动作 射箭技术