简介：了解中学生逃避体育锻炼行为现状，构建并检验中学生逃避体育锻炼行为理论模型，以480名中学生为研究对象，对中学生逃避体育行为现状进行分析，通过分层回归、结构方程模型等方法对自主支持、自主动机、计划行为、自我效能、逃避意图与逃避行为的关系进行研究。结果发现，体育活动等级低于19分的学生占52.10%，逃避体育锻炼行为者中女生占56.40%，高于男生；逃避体育锻炼行为者的自主支持、相对自主动机指数、计划行为变量、自我效能感均低于坚持者，而逃避意图与逃避行为均高于坚持者；上述变量均能显著预测逃避意图与逃避行为，其中主观规范与主观行为控制感2个变量对逃避意图的影响最大；建立的逃避行为路径模型分别能够解释逃避意图的40%(男)和37%(女)，能够解释逃避行为的9%(男)和14%(女)，多群组分析表明模型不存在性别差异。结果说明：中学生群体存在较为严重的逃避体育锻炼行为，逃避群体中女性比例高于男性，建立的模型能够在一定程度上解释中学生逃避体育锻炼行为的成因。

简介：

简介：摘要： 一场突如其来的新冠肺炎疫情引发了大家对生命与健康的关注，对体育的认识、对身体锻炼的态度和行为也发生着变化。 各地纷纷出台疫情防控期间中小学生、幼儿园等居家体育锻炼的指南，为孩子们提供了丰富的室内锻炼的内容设计和操作指导。然而，我们必须清晰地认识到，室内锻炼是当前特殊时期的无奈之举，促进学生健康成长是一个系统工程，深入思考体育的常态发展和特殊时期的实践路径，将有助于体育生活化和终身体育观的形成，从而锻造出健康文明的莘莘学子。

简介：为研究高职生体育锻炼坚持性影响因素，本文采用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等研究方法对江苏省苏北地区高职院在校非体育专业高职生体育锻炼行为进行全面渊研，结果表明：体育锻炼的身体、心理获得益处、人际交往因素和学院锻炼环境的客观条件是影响高职生体育锻炼坚持性的主要因素。

简介：大学阶段是学生接受体育教育的最后阶段,也是健身意识形成、健身能力培养的关键阶段。学校体育教育应转变长期以来重技术、轻理论的教学模式,重视学生健身运动兴趣的培养,提高健身意识,以支配健身行为的产生,培养健身能力,树立终身体育思想。本文根据对大学生体育锻炼现状的分析,提出高校体育教学改革。

简介：意志力是一个人重要的意识形态,拥有意志力才可以做到专注,才能更好地学习和工作。意志力的培养要从小开始。体育锻炼既可以让身体健康又可以培养意志力,下面笔者就谈谈如何通过体育锻炼培养幼儿意志力。

简介：

简介：开展课外体育锻炼,应从学校实际出发,发挥学生的自治作用,培养学生的自主能力。本文就住校中专学生课外体育锻炼的分级管理方法,从构思、试行及至效果进行了阐述和分析,探讨了开展课外体育锻炼的方法和途径。

简介：本文应用文献资料法、问卷调查、数理统计分析等方法，对南京市高职院校大学生体育锻炼行为现状进行分析研究，发现样本学生体育锻炼强度偏小，锻炼频率偏低，锻炼持续时间较短；锻炼项目以球类项目为主；锻炼目的方面，四成以上的学生选择了“强身健体”；影响因素的分析中，“没有时间”占据了主要地位；而学生希望的锻炼方式主要是“和同学自由地锻炼”。这些都表明，学生参加体育锻炼存在着一定的问题。根据研究结果进行分析，揭示了南京市高职院校学生体育锻炼行为存在的一些问题，分析了这些问题存在的部分原因，为行政决策和学校体育工作提供参考。

简介：运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等,对商丘市20所中学教师的体育锻炼现状进行调查和分析,探索商丘市中学教师闲暇时间的安排、体育锻炼的态度、动机及参与体育锻炼的形式,分析了影响其参与体育锻炼的各种因素,并对此提出建议。

简介：

简介：通过对铁岭市部分社区居民参与体育锻炼需求现状的调查,了解其参加体育锻炼的动机、锻炼项目的选择、锻炼场所、锻炼形式、体育锻炼消费以及获取体育知识的途径与方式等,旨在为其更好参与地体育锻炼提供参考。

简介：随着社会的进步和发展,人体肌肉重量的比例发展越来越不协调,总体向肥胖的趋势发展。为了改变这一现状,本文从增大肌肉重量和减少脂肪重量两方面论述了如何调节身体的肌肉重量。

简介：采用文献资料、问卷调查、访谈等研究方法，对福建省市9所高校的356名女性教师参与体育锻炼的基本状况、参与项目、消费水平、活动场所制约因素等方面进行问卷调查．基于对上述调查结果的研究及分析，得出关于福建省高校女教师的体育参与热情有待进一步调动和提高的结论，并针对此问题提出改善和提高福建高校女教师体育参与热情的若干意见和建议．

简介：摘要身体素质并不是通过强制而能提高的，要想使学生们提高体育锻炼的热情，积极投身体育锻炼，必然要将制度和兴趣结合，迎合青年的兴趣爱好，借鉴国外先进经验，推陈出新，经过一次次的改革和创新，才能达到大学⽣积极投身体育的盛况。基于此本文探索了体育锻炼的路径。

简介：摘 要：体育锻炼和心理健康相互影响，相互制约。良好的体育锻炼习惯对中学生的心理健康起着非常重要的作用, 无论是在情绪控制、意志品质，还是人际交往与社会适应能力等不同的心理健康层面都具有一定的影响，而心理健康有利于完善人格，尤其是对初中学生养成终身体育意识显得更为关键。

简介：运用随机抽样方法，采用自制《高职生体育锻炼和心理健康情况调查问卷》、《体育活动等级量表（PARS-3）》、《症状自评量表（SCL-90）》等工具对高职生进行随机抽样调查，考察和分析了体育锻炼对高职生心理健康水平的影响，调查结果显示体育锻炼对高职生心理健康状况起到很好的促进作用，高职院校应重视和加强学生的体育锻炼。

简介：

简介：随着心理学科的不断发展，有关体育锻炼与身心健康的研究也逐渐增多，有关体育锻炼的心理学效应也越来越多地被大量的研究证实，关于体育锻炼与身心健康的研究也逐步形成了当代心理学发展的一个重要分支。在学校体育改革的浪潮中，体育锻炼与身心健康教育的联系也将越来越紧密，体育锻炼也将会成为学校心理健康教育的重要内容。体育健康锻炼与心理健康教育能否有机地结合起来，研究体育锻炼与学生心理健康的重要因素——自我意识的相关关系不仅对实施体育教育改革有着重要的意义，而且可以为学校开展心理健康教育提供理论依据和实践指导。

简介：本文从问卷调查中，得知目前各高校大学生体质普遍下降的主要原因后，提出一些如何活跃大学生课外体育锻炼的方法和建议．使大学生的体质不断得到提高。