简介：运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、实验对比法，在中职学校武术教学中对216名学生进行创新教育的实验研究。结果表明：武术创新教学提高了学生的学习兴趣；培养了学生的创新思维和创造能力；树立了终身体育思想，在很大程度上激发了学生学习武术的自觉性和主动性。

简介：体育生态化的实现离不开学校体育和体育与健康课程的发展。解读课程中所蕴含的生态意义，有助于人们提高对体育与健康以及生态体育的了解和认识。指出课程中现存的生态缺失并提出具体建议，为促进体育与健康课程和学校体育生态建设提供一定的理论依据。

简介：运用文献资料法和统计分析法,从近几年全国性健美操大赛中奖牌的分布情况入手,针对竞技健美操和青少年竞技健美操在各个省份的发展状况,探讨分析我国目前健美操训练基地的分布格局与特点。

简介：运动员在高原大负荷运动训练过程中及恢复期，内分泌系统会发生明显改变，导致各内分泌腺体和细胞的激素分泌水平出现相应的变化，进而各种激素在血液中的浓度也会有相应的改变。同时也有研究表明，运动员运动水平的高低与运动后恢复的程度和某些激素在血液中的浓度有明显的相关。本文主要通过查阅国内外相关研究的文献资料，对高原训练对内分泌系统的影响进行归纳总结。

简介：作为一名专业的运动员来讲，健康的身体状况是完成训练的基础保证，而对于铁饼运动员来讲，膝关节一旦出现大的伤病，对运动员会产生很大的打击，或终止运动生涯。我组队员梅泽峰在一次训练中，意外将右膝盖髌腱拉断，术后经过积极地治疗和康复训练，一年后他将成绩恢复到受伤前的最好水平。本文针对膝关节受伤后的康复训练，保持核心区与上肢及专项力量训练所采用的训练手段进行阐述，以便于广大教练员在实际工作中参考。

简介：如何能够很好的预测训练型运动员和比赛型运动员，是现今人们非常关注的问题。训练型的运动员和比赛型运动员是八十年代以来我国乃至世界从事竞技体育行业的专业人士对运动员在比赛中的表现的分类。训练型运动员不能有效地适应情境，永远发挥不出训练水平，每次比赛都是以失败告终。比赛型运动员能有效地适应情境，以至稳定甚至超常的发挥训练水平，每次比赛都是以胜利而结束。怎样界定训练型运动员和比赛型运动员?怎样引导运动员由训练型转化为比赛型?则是本文要论述的内容。

简介：一基本情况:二、训练的搭导思想(1)加强科学的诊断分析,分析诊断是明确训练的具体任务采取有针对的训练手段的依据。(2)抓住主要矛盾,突出重点。

简介：前言武术是中华民族宝贵的文化遗产,近年来已从中国走入世界许多国家,并且深受外国友人的喜爱,将武术推向世界已瞩目可待。由此,进一步提高武术运动的技术水平已成为当前急待解决的问题,而解决这一问题的重要途径便是采用科学的训练手段和方法,尤其是从生物科学角度探讨训练过程中运动员身体机能的变化特点,对进一步发展武术运动的技术水平有着极其重要的意义。近年来有不少人应用运动生理学及运动生物化学等研究方法,探讨了长拳运动能量代谢的特点。其结果表明长拳运动是以无氧

简介：上海运动心理学会按:为了满足运动员、教练员、体育教师和大、中学生对心理咨询的需要,促进训练、比赛,普及心理学知识,推广科研成果,我会在《体育科研》上特设心理咨询站,欢迎同志们来信咨询,我们将请有关专家、教师、科研人员作详细的回答。

简介：目前我省民族贫困地区,特别是黔东南州民族贫困地区许多学校的体育设施严重缺乏,活动场地极其狭窄,给这一民族贫困地区许多学校开展课余运动训练带来许多麻烦和困难。怎样解决目前民族贫困地区存在的实际困难,抓好民族贫困地区学校的课余运动

简介：阐述中国竞技体育＂三级训练网＂的产生发展及存在的问题,并提出建议。

简介：本文从:(一)篮球运动项目的供能特点;(二)力量素质的概念;(三)篮球动作结构和肌肉用力特点;(四)篮球专项力量素质训练的方法四个方面进行了论述,旨在为篮球运动员的专项力量训练提供参考。

简介：业已确认,耐力训练将导致受训者的最大吸氧量获得明显的增进;与此同时,受训者在承受与训练前相同强度的亚极量运动时,其血乳酸水平增加的幅度将比训练前减小。那么,如果受训者承受以训练后的最大吸氧量为基础计算的相对运动强度的亚极量运动时,血乳酸水平的增加幅度是否仍比训练前小呢?这个问题目前尚不十分清楚。假如训练以后,承受相对运动强度相同的亚极量运动时,血乳酸水平增加的幅度仍然比训练前为小的话,就可以进一步支持运动时的代谢

简介：本文调查研究了运动训练专业学生实习阶段6—8周的实践工作和参与运动训练的实际教学。结果显示:实习期间,在体育学校以及运动队实践的同学,既对理论知识的可操作性进行实践,又促进理论知识更深入地掌握。并参照对比其他学校运动训练专业学生实践能力的培养,建议今后可根据课程建设的需要在不同阶段,以不同的组织形式,安排不同的实习内容,循序渐进地培养我校运动训练学专业学生的实践能力。加深学生对运动训练工作的理解,增强社会适应能力和社会责任意识。

简介：1980年开展普及我区射击运动以来,除柳铁体协外,我区十三个地、市体委都开展了活动,并积极参加每年一次的全区青少年射击比赛。这对开展我区的射击运动训练工作起到了很大的促进作用。1983年以后,全区比赛全部改为使用专用枪。由于器材缺乏加上基层教练员配备不齐(见附表),有相当部分的教练员对专用枪的使用不熟悉,所以近几年,全区基层业余

简介：提高运球的速度和射门及传球动作的准确性是足球训练过程中迫切的任务之一。必须安排大量的专项训练才能解决好这个问题,练习的内容是在跑动的过程中完成一系列的动作(见表1),而这是需要消耗巨大的体能的。在反复做这些练习时,必须精确地安排好各练习之间的间歇时间。在周而复始地重复各组练习时,运动员的动作应始终保持高速度和准确性,而促使运动员达到这种能力的负荷,则是最理想的负荷参数标准。只有在依次重复下一组练习之前使运动能力得到充分的恢复,才能达到上述标准,这在很大程度上取决于在小憩过程中偿还氧债的能力。本

简介：心理训练就是使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法,有目的、有意识地对自己的心理过程和个性心理特征施加影响,以获得最佳的心理状态,投入训练和比賽,从而创造出优异的成绩。乒乓球运动项目的特点,在技术战术上表现为速度快、技巧性强、变化快而复杂。比赛方式又是以一对一的比赛为主,比赛气氛的紧张程度,比赛对手和打法的不同,比赛中的领先与落后,比赛后的胜利与失败等,这些条件的变化都很容易使运动员出现各种不同的心理障碍,使运动员情绪的稳定性受到很大的影响。大量的事实已经说明,在体力、技术战术水平相当的比赛中,其胜负往往取决于运动员的心理素质水平,取决于能否最大限度地去动员人体各种积极的心理因素,使运动员精神饱满、情绪稳定、斗志旺盛地投入比赛。因此,大力加强对运动员的心理训练,迅速提高心理素质水平,已成为训练

简介：本文从:(一)预感与预报的含义;(二)预感与预报训练的重要性;(三)青少年射击运动员预感预报的训练方法;(四)预感与预报训练中应注意的问题四个方面进行了简要的论述。

简介：拓展训练是现代西方国家的一种新兴的教育方式——体验式学习,它以身体活动为手段载体,以游戏活动为活动形式,以挖掘潜能熔炼团队为目标进而完善人格的学校教育模式。从理论的角度,科学地分析目前拓展训练在高校体育教学中的现状及意义,还从实证研究的角度,通过问卷调查、实地考察等,进行分析研究得出：拓展训练深受当代大学生喜欢,并且符合当代大学生的健康发展观要求。

简介：以学习拉丁舞的少儿为研究对象,与同龄普通小学生进行比较,结果反映出他们在身体形态、身体机能和心理发展上的差别,为拉丁舞的普及、推广提供了参考依据.