简介：随着跆拳道登上奥运会的舞台,以及我国社会的进步和经济的快速发展,在我国掀起了一股跆拳道的学习热潮。不论是成年人还是青少年甚至是儿童和老人都纷纷加入了跆拳道学习的队伍之中。而在众多学习跆拳道的人群中,青少年占据了大量的比例。文章通过对跆拳道特性以及青少年的年龄段特征进行分析,试述学习跆拳道给青少年所带来的影响。

简介：新课程标准对中学体育教师提出了新的要求。体育教师必须全面更新教育理念,努力提高自身的综合素质,在体育教学实践中不断完善自己,推进新课程标准的贯彻落实。

简介：本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法,逻辑分析法和数理统计法等研究方法,认真分析了影响学生体育课兴趣的原因,提出了培养学生体育教学兴趣的建议对策,来提高学生上体育课的兴趣,以便能更好地完成教学任务,达到更好的教学效果.

简介：本文运用青少儿生长发育期间生物年龄(骨龄)的测定方法。对太原市7—18岁青少年儿童进行抽样调查,并配合每日饮食结构问卷调查.通过对调查结果进行分析,发现现阶段太原市青少年儿童生长发育提前的人多数为比体重较大者,其原因主要是其营养摄入时饮食结构不合理造成的,提示我们应加强对家长及青少年进行有关知识的教育。

简介：随着时代的发展变化,大学体育改革势在必行,与此同时,终身体育观念也越来越深入人心。本论文通过研究终身体育的内涵和意义,总结出终身体育对我国大学体育改革的几点启示,为大学体育改革指明了可以发展的方向。

简介：运用强力按摩器，对头部经络进行锻炼，可增加肢体血流量，同安静时比较差异显著（P＜0．01）。其为创编《经络锻炼操》提供了理论依据。

简介：目的：探讨老年人长期健身走对下肢肌力的影响。方法：研究对象为杭州市滨江健身走队老年人29人和湖墅社区无经常性锻炼老年人28人。采用Keylink等速测力系统时两组老年人膝关节伸屈肌群进行生物力学测试。结果：1）锻炼组下肢伸肌峰力矩、屈肌峰力矩、伸肌平均力矩、屈肌平均力矩以及相对肌力矩都显著大于对照组,无性别差异。2）男性老年人无论锻炼组和对照组下肢肌力均显著大于女性。结论：1）健身走锻炼对老年人下肢肌力有促进作用;2）男性老年人下肢肌力显著大于女性。

简介：目的:比较高量模式(HV)和高强度模式(HI)速度耐力训练对短跑运动员肌肉损伤的影响。方法:招募14名短跑运动员(年龄18.57±2.56岁,身高181.00±5.16cm,体重68.00±6.45kg,训练年限6.35±2.92年,200m跑最好成绩22.19±1.06s)分别于HV模式和HI模式速度耐力训练前15min、训练后24h、48h和72h对受试者的肌肉损伤指标进行测试。采用酶偶联法检测肌酸激酶(CK)含量,MyotonPRO数字化肌肉功能评估系统检测肌肉硬度(MS),OPTOJUMP运动素质测试系统检测纵跳高度(CMJ),Kin-Com等速测力器检测最大自主收缩力量(MVC)。结果:1)HV模式受试者的CK值和CMJ值在训练后24h出现了显著下降(P<0.05),但在训练后48h基本恢复至了训练前的水平(P>0.05),MS值和MVC值在训练后没有出现显著下降(P>0.05);2)HI模式受试者的CK值、MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均出现了显著下降(P<0.05),但在训练后72h基本恢复到了训练前的水平(P>0.05);3)HI模式受试者的MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均显著高于HV模式受试者(P<0.05),HI模式受试者的CK值在训练后24h、48h和72h均显著高于HV模式受试者(P<0.05)。结论:HV模式和HI模式速度耐力训练都会对受试者的肌肉造成一定程度的损伤,但HI模式速度耐力训练对受试者肌肉造成的损伤程度比HV模式速度耐力训练更为严重。

简介：“健力敏”是山东粮油科研所、山东省体育运动技术学院和山东省交通医院共同研制的一种新型运动饮料。为了客观地评定该饮料对运动机能的影响,我们在部分运动员中进行了实验。现将实验结果与分析报告如下:观察对象与方法(一)观察对象山东省体育集训大队田径运动员24人,举重运动员15人,共计39人。田径运动员中

简介：在美国人中常常能听到这样一种说法：“美国是我的祖国。但巴黎是我的故乡。”确实．在近300年的整个西方世界里．巴黎一直是艺术、浪漫、高雅、奢华和舒适的代名词。直到今天，每年的全球旅游目的地排名中，巴黎始终雄踞榜首。其实，除了城市魅力之外。巴黎也是近现代社会变革的策源地，对当代共和制度影响深远的法国大革命发生在这里。第一个无产阶级政权巴黎公社也诞生在这里，1968年席卷欧洲的学生运动也起源于这里。所以。整个近现代史，巴黎的影响无处不在。

简介：了解高校入学新生的健康状况，探讨影响高校新生健康的因素，为高校以及中学的预防保健工作提供科学依据。研究结果表明高校新生的亚健康状态与是否关注健康知识、参与运动的态度、三餐是否有规律、以及周平均运动时间四种因素密切相关。

简介：当前世界篮球强队之间的差距越来越小,比赛紧张,竞争激烈,场上队员间身体接触也增多,为了限制比赛中不道德行为的发生,使比赛在公平的条件下进行,对犯规的处罚趋向严厉,因此罚球的次数有增多的趋势.据对比赛的观察统计,一般一支球队在一场进攻次数达100～120次,投篮可达80～90次,而罚球则有10～20次,甚至更多.

简介：近年来,高原训练已成为许多运动项目的一种重要训练方法,如长跑、游泳、自行车、赛艇、滑冰、滑雪以及球类等。训练的目的就是利用高原地区的低氧分压,在一定时间内给机体一定的刺激,使之产生适应,从而使机体的有氧耐力得以提高,增强其运动能力。

简介：我国跆拳道运动水平快速提高的同时,影响跆拳道运动员竞技水平提高的因素也值得我们重视。本文结合跆拳道运动特点,通过文献调研和对有关跆拳道专家进行访谈交流、探讨,认为技能、智能、体能、心理素质、教练员水平成为影响跆拳道运动员竞技水平的主要因素,从而使从事跆拳道项目的教练员能进行科学的、有针对性的训练,减少可人为控制因素的影响,逐步提高运动员竞技水平。

简介：本文根据文献资料，问卷调查等方法，对西宁市部分小学学校，520名小学生进行调查，分析了小学足球教学中影响小学生踢球兴趣的主要因素。其中影响小学生重要因素有:老师教课没有吸引力的占7.4%;对足球课不感兴趣的占14.2%;家长怕影响我的文化课学习占15.9%，练足球能交到好朋友占65%;足球老师上课特有吸引力占69%练足球能增强记忆力，促进文化学习占93.3%。根据结果文中提出相应的建议，便于今后教师在足球教学中能有效地调控学生的学习兴趣，激发小学生对学习足球的兴趣，进而更好地开展小学足球教学活动，提髙小学足球教学质量提供参考。

简介：运用试验法、调查法、文献资料法，初步揭示通过开展“阳光体育运动”，使大学生在对体育锻炼的认识、锻炼效果的认知和体育情感的投入等方面都有了明显的提高。通过锻炼，增强了体质、增加了自信、减轻了压力；树立了正确的体育理念；也有利于学习成绩的提高、锻炼意识的增强和终身体育意识的形成。

简介：本文论述了体育教学中学生产生逆反心理的原因及表现，并且运用逆反心理的原理，结合提高教学质量的问题，提出了一些有益的思考和看法

简介：随机抽取20名上海市宝山区业余游泳学校6~7岁少儿进行3个月的游泳训练,测试其身体柔韧素质成绩,并与上海市宝山区吴淞实验学校适龄少儿的测试数据进行比较。结果表明,游泳训练能较大幅度地提高6~7岁少儿的柔韧素质。

简介：多发性硬化是一种中枢神经系统免疫性疾病，以疲劳、肌无力及痉挛等症状为特征。过去认为多发性硬化病人不宜参加运动，因为一些症状可能因运动导致的体温升高而加剧。但是，最近发现多发性硬化病人可因运动而受益。通过文献资料法，总结并分析以往至最新的研究成果，论述了不同形式的运动训练对多发性硬化患者的影响。

简介：激励理论作为一种训练方法，目前在射击项目中已越加受到重视。文章根据自己多年的训练实践。从正负两方面分析研究了激励理论对射击运动员成长的影响。