简介：基于不同运动训练负荷下人体物质和能量代谢变化特征，阐述运动训练负荷监控的生化原理与应用。重点分析极量运动负荷、短时间大负荷、中等强度运动负荷、中低强度运动负荷下训练监控的不同指标和范围标准，进而评估运动员训练负荷的大小，达到监控训练的目的。

简介：我国的教育,尤其是基础教育很多都是以应付考试为目的的应试教育,从而使学生出现了高分低能现象,缺乏独立思考和创造能力。实践证明体育课不仅能增强学生身体素质,而且能培养学生的创造能力。

简介：体育素养是现阶段公民都应该必备的一种素养,是提升国民素质以及帮助国民提升运动能力的一个十分重要的方式。这其中,最广为接受的就是跑步,跑步也有很强的专业性,不管是锻炼还是竞赛,为能使之发挥最大的效用,必须掌握相应的跑步技巧。

简介：科里奥利力原理自一九七八年开始引用于体操运动,实践证明,不仅理论上正确,而且对技术的指导非常得力。它的应用范围包括支撑状态和无支撑状态中的全部转动与转体动作。因此,利用科里奥利力原理,总结出具有规律性的东西,使广大的教练员、教师、运动员和学生,在教学与训练中广范使用,对体操水平的进一步发展与提高,必定会起到较好的作用。五十年代到六十年代,我国体操主要的技术理论书,大部分来源于苏联,有“体操讲义”、“体操”、器械体操”、“竞技

简介：随着课程改革的进一步渗透与深入,素质教育的开展对体育教师提出了更高的要求。为了激发学生对体育学习的兴趣,尝试将体育游戏引入到高职体育的教学工作中去,激发学生对体育学习的积极性,使学生全身心的投入到体育学习中去,让学生在游戏中感受体育教学的乐趣与魅力。本文以体育游戏在高职体育教学中的意义作为主要切入点,通过对体育游戏特点进行综合分析,探究体育游戏在高职体育教学中的具体应用,旨在促进高职体育教学的整体发展。

简介：情感教育就是指在学生们学习过程中,和学生认知教育相对的教学内容,教师们在组织学生对知识进行学习的过程中,为了让学生们有一个良好的情感体验,就要注重对情感教育活动的开展。在小学生们的学习过程中,除了书本知识的传递,更重要的是情感品德的培养,特别是小学生们在对体育学习活动进行参与的过程中,更要帮助学生们对情感和认知的辩证关系进行明确,给学生们营造一个良好的体育学习环境,在体育教学的过程中把情感因素的积极性作用发挥出来。

简介：身体接触性对抗是篮球运动的主要特征之-.如果能主动加以利用,对运动员的运动水平进一部发展有重要意义.本文运用录像观察统计法,对国内、外中锋在投篮过程中身体接触的区域、部位、方法及表现形式等进行了初步研究,为中锋的对抗性训练提供依据.

简介：目的：观察间歇期不同恢复方式[积极性恢复（AR）vs.消极性恢复（PR）]对青年男子田径运动员不同间歇时间高强度间歇训练（HIT）效果的影响并探讨其可能机制。方法：20名青年男子田径运动员通过递增负荷运动实验测试最大摄氧量（VO2max）和最大有氧功率（MAP）。受试者以120%MAP强度分别进行短间歇HIT（运动15s,间歇15s和30s）和长间歇HIT（运动15s,间歇60s）,直至力竭,间歇期分别进行PR（即在功率自行车上休息）和AR（以50%MAP继续蹬车）。测定受试者力竭时间（ET）、摄氧量（VO2）、心率（HR）和能量代谢率（EMR）,利用近红外光谱技术（NIRS）测定股外侧肌肌氧含量的变化。结果：1）15s短间歇HIT时：ET在PR高于AR（P〈0.05）,平均摄氧量（VO2mean）、EMR以及脱氧血红蛋白平均增加速率（△HHbrate）、氧合血红蛋白平均降低速率（△HbO2rate）和组织氧合指数平均降低速率（△TSIrate）在PR低于AR（P〈0.05）。2）30s短间歇HIT时：ET在PR高于AR（P〈0.05）,平均心率（HRmean）、EMR以及△HHbrate、△HbO2rate和△TSIrate在PR低于AR（P〈0.05）。3）60s长间歇HIT时：ET、VO2mean、HRmean和EMR在AR高于PR（P〈0.05）,△HHbrate、△HbO2rate和△TSIrate在AR低于PR（P〈0.05）。结论：不同恢复手段对HIT训练效果的影响与间歇时间有关。对于短间歇HIT（间歇15-30s）,间歇期进行PR的训练效果优于AR,其机制与PR时耗氧量较少、能量消耗较低、Hb脱氧合速率减慢有关;然而,长间歇HIT（间歇时间60s）时,间歇期采用AR的效果更佳,其原因在于AR时有氧功率输出增加以及Hb快速再氧合所致。

简介：目前,国内外已广泛运用血乳酸这一生理指标评定运动员机能状况,训练强度及预测运动成绩,但运用血乳酸来评定摔跤训练的强度报道甚少。为帮助运动员合理安排运动量及选择恰当的训练手段有效地发展运动员有氧代谢及无氧代谢能力,我们于2000年12月至2001年11月测定了西藏自治区男子摔跤队运动员九运会比赛及训练课中乳酸值的变化。

简介：体育迁移游戏在传统的体育教学过程中使用较少,使用方式不恰当,但体育迁移游戏在体育课中是一个不可或缺的内容,不仅在一节体育课中起到过渡的作用,是完成体育教学内容的主要手段和方法,同时对学生的自身发展起着潜移默化的作用。通过运动训练学中的运动迁移理论,选择相对于本节课教学内容有着正迁移的游戏,通过教学实践来验证迁移游戏对体育教学效果和教学质量的积极促进和提高作用。体育迁移游戏的使用具有体育游戏所具备的各种特点,可以调动学生的积极性和主动性,培养学生的学习兴趣,促进学生个性化发展,提高学生的体能、技能和心理能力水平,促进学生团队协作能力,互帮互助等一些优秀品质的养成。

简介：我国教育体制改革以来,对高校学生全面素质的提升提出了更高的要求,为此国家对高校体育教学高度重视,提出了拓展训练教学,这是高校体育教学一种新型教学模式,也是我国高校体制改革较为重要的部分。拓展训练主要是对学生进行以生活方式为主的体能锻炼,通过设置挑战性项目,使学生在挑战中获得乐趣,以此提高学生的心理与身体素质,能够有效提升我国高校体育教学中拓展训练教学质量,为我国高校体育教学事业的发展打下坚实基础。本文主要分析拓展训练在高校体育教学中的应用,为我国未来教育的发展提出几点参考意见。

简介：前言要探讨一事物与另一事物之间关系的密切程度,在统计学中可用相关系数来表示。相关系数绝对值大者彼此之间关系密切;反之则关系疏远。在我们认识自然的过程中,对有些事物概念的内涵和外延不能给以严格确切的规定,换句话说这些概

简介：近年来微课教学模式在我国教育界发展迅速,但在高校体育课堂教学中,微课教学模式却没有得到广泛的运用,文章将从微课在高校体育教学中应用的可行性、应用策略、应用实施三个方面进行分析与论证,旨在为推动高校体育课堂微课教学模式发展,提高高校体育课堂教学质量提供理论依据。

简介：体育微课是信息技术应用到体育教学的主要形式,从体育教学信息技术应用实践来看,从学生学的角度设计微课,促进学生自主学习的实效性,提高体育课堂教学效果是非常必要的。研究从课堂教学需求来设计制作体育微课,并在微课中采取有效方法促进学生自主学练,获得理想的学习和练习效果,是体育微课体现对教学有效性的关键所在。提出的“双轮驱动”是以“应用驱动”确立微课制作方向,以任务为驱动力,设计与教学相适应且能让学生主动学习的微课,实现微课与体育教学的深度融合。针对当前体育微课存在的问题,对体育微课合理分类,研究与其相适应的“双轮驱动”微课制作方法,对制作“双轮驱动”的微课在教学实践中应用展开分析。

简介：当前，中小学的足球课堂和训练大多采用传统的教学方法，理论和训练的教授都在室外进行。这样的传统教学方式造成的学习困境是双向的。一方面，教练有心无力，无法将一些更深层次的内容传授给学生，如场上阵型、团体防守、战术配合等等。另一方面，学生也无法很好地吸收教学知识，基本上只能停留在个人技术的提升或者简单的传切配合，无法达到战术配合的目标。

简介：一、概述要提高体育运动水平,必须采用科学的管理和训练方法,为加强管理和训练的科学性,借助于微型计算机进行体育运动中的统计和训练工作是十分必要的。本文介绍的系统即可起到上述作用。体育统计的任务就是要从大量的原始资料中,用统计分析的方法论证问题,得出有科学根据的结论。例如有了身体发育和生理机能的资料和各项运动的成绩,就可以研究

简介：小学,是处于一个好奇心强的年龄段,对于学习这一块如果不采取寓教于乐的方式,会让学生感到枯燥和乏味,在小学体育课堂中也一样,将体育游戏运用到体育教学中,不但可以让学生真正的达到强身健体的目的,还可以让学生学习到最基本的技能。体育游戏教学,对于学生成长有很大的帮助,教师应当在体育教学中,多组织一些趣味性强、生活性强的游戏。

简介：车行纵横，四方指顾，进攻退守，机动灵活，是威力最大的棋子，在双方对抗中具有举足轻重的作用。车在残局中的应用最为广泛，若再辅以兵卒协同作战，则长短结合相得溢彰，可以组成多种战术。由于车行动迅速，可以横扫千军，故多用来施以拦截、封禁、紧逼、掩护、抽将或直接攻杀。

简介：抗生素是一类用于抑制细菌生长或杀死细菌的药物。下面就抗生素在鸽病防治中的应用做一分类介绍。（1）主要作用于革兰氏阳性菌的抗生素①青霉素G：对溶血性链球菌、肺炎球菌、阴性杆菌、草绿色链球菌等感染有效，如鸽喉头炎、肺炎、支气管炎、破伤风、败血症、皮肤及软组织感染。预防挫伤、外伤的继发感染等也均有效。

简介：拓展训练顾名思义就是在传统体育训练项目的基础上,实施的一种综合性的训练方式,其对提高学生的体能状况和综合素质具有重要的意义。体育是高校教育教学的重点科目,做好体育教学对大学生的健康成长和我国体育事业的发展都是非常有益的。因此,要在高校体育教学中充分发挥拓展训练的作用,发挥其高效的教育优势。