简介：为了改善我国居民健康水平,广泛开展全民健身运动,实现国民健康的总目标。运用文献资料法,逻辑分析法对为人民群众喜闻乐见的健身气功的健身机理和功效进行研究,发现健身气功对人体生理、心理及社会产生影响,揭示了经常性参加健身气功可以改善人体的呼吸系统、神经系统、心血管系统、消化系统、免疫系统,消除不良情绪和治疗疾病的作用。文章通过对健身气功功效的研究,促进人民经常参与健身气功的锻炼,提高人民的身心健康。

简介：健身休闲产业作为综合性和融合性的朝阳产业,逐渐成为健康中国建设下发展方式转型和经济结构调整的重要支点。我国健身休闲产业政策法规供给在有机延续以往政策的同时,又在一定程度上出现较大的突破与创新。研究从健身休闲产业政策的沿革、存在的问题、战略的影响、未来供给趋势出发,对政策法规供给进行了全方位的分析与解读。目前我国健身休闲产业政策发展经历了起步萌芽、培育发展、快速发展、蓬勃发展4个阶段。而政策制定与实施的有效性、扶持性政策、供给侧结构性改革专项政策、纲领性政策法典不足影响健身休闲产业发展。基于健康中国战略,未来健身休闲产业政策应立足成为国民经济支柱产业的政策目标导向;突出市场对资源配置的决定性作用的政策基调;建设供需两端协调用力推动产业发展的政策创新路径;立足新时代由“多头共管”向“龙头统领”的政策结构性优化;完善政策制定的程序以科学性、开放性、协同性、时效性为标准提升政策效能。以健身休闲产业政策有效供给为抓手,推进健康中国战略实施。

简介：通过对学校体育教学改革中教师的角色转变、体育教学的评价机制、师资队伍建设的阐述,指出学校体育教育改革要以"健康第一"为指导原则.

简介：“吸烟还是健康,请选择!”一个设问的标题以叹号作结,答案自然不言而明：当然是健康。但现实是,我国的烟民人数一直居高不下,一个看似如此简单的道理,却偏偏就知易行难。我个人并不吸烟,实在不能体验戒烟的难处。但据身边的烟民朋友讲：烟吸了这么多年,一是身体上已成瘾,二是已上升到一种生活习惯的高度,若想戒掉可谓是难上加难;而吸烟的害处自己不是不知道,但若跟吸烟的快感相比,却还是压制不住内心的欲望……这恐怕就是典型的烟民对于戒烟的态度：

简介：在体育教学中除了对学生进行技术技能的传授,提高学生健康水平之外,还应该注重提高学生的心理素质。学生的心理素质健康程度如何,直接影响他们的

简介：体育课程多是在户外进行的,户外课程由于气氛活泼愉悦,这样的教育氛围是既有利于学生心情愉悦,又有利于教学活动的开展。因此,体育教学不但能够改善学生心理健康水平,而且可以培养培养学生的勇敢向前、团结向上、挑战自我、吃苦耐劳的心理素质,最终实现对学生身心健康的全面促。

简介：开展适当的远足活动，能更好地帮助幼儿感性地认识自然，接触社会，萌发对生活、对大自然的热爱，发展智力，培养他们吃苦耐劳的精神，以及增强他们的自信心和成功感。

简介：运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,构建大学毕业生体质健康预警机制.研究认为,该机制以高校、高校主管部门和社会用人单位为主体,在对大学毕业生体质健康实施预警过程中,既强调各主体在流程、内容与方法、后续服务等方面做好配合工作,更需要各主体之间相互协同形成联动的运行机制.

简介：研究比较了当前海峡两岸体育课程改革实施中的两份课程文件.认为海峡两岸体育课程在课程构架、课程目标、课程路向方面共同体现出我国体育课程发展的新特点.同时在课程理念、课程目标上各具特色,表现出一定的差异性.

简介：在体育教学中，一些教师通常只注意对学生进行技术技能的传授运动能力的提高，把对学生的培养仅限于机体的生理方面，很少注意其心理方面的培养，心理是否健康。但是，我们必须清醒的意识到，教育的目的是为了实现全面育人。在提高学生生理健康水平的同时，也应该注重提高其心理健康水平的发展。

简介：一直以来健康是人类最宝贵的财富，我们不仅要自我珍惜还要防止外界因素破坏。在中老年人是社会中的弱势群体，也是犯罪分子容易下手的对象，练习跆拳道不仅可以强身健体，同时可以保护自己，有益于身体健康。文章采用调查问卷、电话采访和查询资料的方法，对35-70岁中老年人群练习跆拳道的益处进行调查和统计，结果表明跆拳道运动能够有效提高中老年人的身体健康水平，并能够有效加强中老年人的心理素质环境，强化自主意识。

简介：《学生体质健康标准》（以下简称《标准》）自2002年试行以来，各地认真组织推广试行，取得了不错的效果。教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上．根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善，给学校体育发展带来了曙光。

简介：通过实验对照、心理测量及生理测定等方法，对40名老年人参加太极拳活动进行追踪研究，结果表明，太极拳对老年人的心理活动有显著的改善作用，对视觉反应、动作速度有一定的的促进作用。

简介：随着社会经济的健康发展和国民生活水平的稳步提高,营养状况得到持续改善,学生的体质与健康水平应当得到普遍提高,然而,近来相关的研究表明我国学生的体质健康水平不断下降。对于当代大学生而言,不同的生活方式导致了各自的健康水平都参差不齐,影响健康体适能的生活方式中,首先体现在饮食状况、情绪管理、不良习惯、运动状况、压力管理上;其次表现在时间管理、卫生状况疾病预防及急救、自我健康评价等。当代的大学生要选择合理的饮食和健身,注意个人卫生习惯以及时间的安排等从而建立科学、文明的健康生活方式。

简介：运用文献资料法对心理健康的内涵以及体育锻炼增进心理健康的理论假说进行详细的分析、讨论,并进一步阐述了体育锻炼在提高认知功能、调节不良情绪、培养坚强意志、增强自信心以及改善人际关系等心理方面的积极影响。

简介：能量棒,顾名思义,就是补充能量的棒状食品。它缘起于1985年,它是一名马拉松运动员的妻子兼营养学家特别研制的运动营养食品,一种易于吸收且能提供长时间的能量、提供持续运动能量的补充食品。随着这种食品在优秀运动员中的流传和口碑,从1986年起,能量棒作为一种能够帮助运动员提高运动成绩的运动营养食品,逐渐为广大运动人群所接受。2011年,ProSimon与汶莱亿兆国际集团合作推出"ProSimon—

简介：通过对浙江省五所高校进行问卷调查,调查内容包含高校学生对体质健康的认识、体质状况、影响健康因素等,统计分析得出,高校学生的体质呈整体下降趋势。本文结合影响大学生体质健康的因素,从政策制度、组织管理、体育环境支持、检测反馈等方面提出了构建高校学生体质健康促进机制的相关建议,旨在提升学生的整体体质健康水平。

简介：自评量表（ＳＣＬ－９０）具有较高的信度和效度，能够较好的反映被试者心理症状严重程序及其变化，故常作为评定一个人心理健康与否的工具。本文就ＳＣＬ－９０对运动员心理健康水平及影响因素的研究情况进行总结。

简介：青少年是祖国的希望,在对我国青少年的体质健康调查之中发现,青少年的健康状况不容乐观,为此,要从青少年体质健康促进政策的理论视角进行分析和研究,要明晰青少年体质健康促进政策的理论逻辑、价值导向和目标指向,并分析当前我国青少年体质健康政策存在的问题,并通过青少年体质健康促进政策的实践,较好地提升我国青少年的体质。

简介："这边!这边!快把球传过来!"还没踏进江苏省苏州市吴江区北厍小学的校门,远远就听到此起彼伏的呐喊声。学校足球场上,一派热火朝天的比赛景象。双方球员奋力拼抢,你来我往,好不热闹。足球场边,围满了观看比赛的学生,为所支持的球队助威。这是北厍小学第三届校园足球联赛,三年来,这项校园足球联赛已然成为这所学校里最重要的体育活动,成为了学生们最喜爱的健康乐园。