简介：众所周知,在我们日常的生活或者训练中,我们为了锻炼和强化腹部肌肉特别是腹直肌更多的采用卷腹、仰卧起坐和仰卧抬腿这样的方式。腹部肌肉主要包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。这些肌肉主要作用是驱动躯干的弯曲、旋转以及保持骨盆稳定性。当我们的腹部肌肉存在问题时将会引起骨盆前倾和腰椎生理弯曲,同时可能会加大腰部或者背部伤痛的概率。所以当我们希望拥有强健的腹部肌肉时,我们就需要参考以下的训练!

简介：摘要时代的进步和社会的发展使得我国的建设突飞猛进，但同时也给环境生态造成了严重影响，目前，我国生态保护形式并不乐观，急需有效的环境改善措施。本文从林业种植在生态环境中的地位入手，阐述了林业种植在环境改善中的作用，旨在为林业种植的发展提供参考，推动我国生态建设事业的发展。

简介：改善英语大班教学的前提和关键就是发挥学生主体作用。如何体现学生主体的教学是外语教师们一直在探讨的问题。本文针对英语大班教学中存在的实际问题，从几个方面诸如：以教师为主导，学生为中心，提高语言交际能力；增强学生的参与意识和自信心；培养学生的自主学习能力等进行了讨论。并结合教学实践，提出了改善英语大班教学的具体操练方法。

简介：摘要随着我国经济的快速发展，用电量逐渐增加，电力企业的压力巨大，电力营销工作作为电力企业的重要组成部分，对供电质量造成很大的影响，因此电力营销是电力企业提高经济效益的有效方式。现阶段我国的电力营销工作还存在很多问题，这需要我们高度重视，电力营销稽查可以保证电力营销的顺利进行。本文对电力营销稽查工作中存在的问题进行深入分析，并提出具有针对性的解决措施。

简介：目的护士工作辛苦、劳累,心理压力较大,对身体遣成危害,运用瑜伽的练习改善护士的健康状况。方法组织2所医院共79名护士进行瑜伽练习,对练习前后心理健康和机能素质进行评估。结果在练习瑜伽前后的测试中,护士在心理健康、身体机能及身体素质方面的指标有明显差别,具有统计学意义。结论瑜伽具有较好的改善护士健康状况的作用。

简介：传统的医疗模式并不能够有效实现医院与患者之间和谐关系的良好处理，很容易导致医患矛盾的出现，这对医院的发展是非常不利的。而加强医院人文建设能够提高医院内部的人文环境，借助人文关怀服务来改善医患关系。因此，本文将以人文医院建设的内涵为基础，简单分析医院人文建设对改善医患关系的作用，然后提出加强医院人文建设的措施，为改善医患关系、促进医院发展奠定良好基础。

简介：摘要：环境污染是中国亟待解决的主要问题之一。如果我们要减少现代生产对环境的影响，采取有效措施解决污染问题是非常重要的，而大规模林业种植是减少污染最有效的手段之一，可以通过多种方式减轻污染压力。林业种植应以环境保护相关的法律法规为标准，以相关指南、方针和技术法规为指导，以实现森林资源可持续发展、保障林业环境安全、促进发展方式为最终目标。为实现森林资源的科学利用，提供了重要的保障。

简介：人的一生，都会与医院发生或多或少的关系。和谐、良性的医患关系，对广大人民群众防病治病，对国家的医疗卫生事业发挥积极的影响。相反，恶劣的医患关系将起消极、阻碍作用。目前在我国，医患关系的矛盾主要体现在三个方面一是医疗风险问题；二是医疗费用的问题；三是人文关怀问题。如何构建和谐的医患关系？目前常见的探寻建设和谐医患关系的方法有重视医疗质量；平衡经济利益冲突；树立弱者更受关爱的理念；强化医德规范。除此之外，构建和谐医患关系的新观点认为医患间信息的不对称对医患关系存在影响，健康管理在改善医患关系中起了重要的作用。积极开展健康管理工作，解决健康管理在改善医患关系中存在的问题，是人们的健康所需，是我国医疗卫生事业发展努力的个方向。

简介：摘要：生态环境是人类生存的重要基础，若环境状况较为恶劣，必将对人类生活品质造成不良影响，致使人类出现疾病的可能性增加。因此为实现有效改善生态环境，净化空气，减缓全球变暖速度，本文通过调查与分析文献资料，从碳含量调节、酸含量调节及水土流失防治等多个角度出发，以此对林业种植在生态环境改善中具有的作用进行分析，旨在为林业种植工程的顺利实施奠定良好基础。

简介：摘要：我国国民经济不断发展，人们的环保意识越来越强，环境问题受到关注，林业种植是提高森林覆盖率、改善生态环境的有效措施，可以从多个方面为环境发展带来帮助。本文对林业种植对环境改善的作用以及林业产业发展措施进行分析与探讨，旨在促进林业产业可持续发展。

简介：摘要：传统的经济发展形式以发展工业产业为主，未能够注重经济与环境协同发展问题，致使我国的环境受到了严重的破坏。现如今，为了提升环境污染的治理水平，我国需要加强林业种植的建设，利用森林吸收空气环境中的酸性气体，并利用森林系统的生态系统功能达到净化水体、土体的目的，从而优化我国环境。基于此，本文主要研究林业种植在环境改善中的具体作用，希望对相关人员有所启示。

简介：摘要：数学教育是我国教育事业中非常重要的组成部分，但数学教育因为其知识抽象性、繁琐性特点，往往是学生的“眼中钉肉中刺”，如何有效让学生融入到数学学习中，就成为摆在高中教师面前的重要问题。在一定程度上，将数学史教育引入到高中教学中，从而让学生喜欢上数学学习，数学成绩也会随之提升。

简介：摘要：生态环境是人类生存的重要基础，若环境状况较为恶劣，必将对人类生活品质造成不良影响，致使人类出现疾病的可能性增加。因此为实现有效改善生态环境，净化空气，减缓全球变暖速度，本文通过调查与分析文献资料，从碳含量调节、酸含量调节及水土流失防治等多个角度出发，以此对林业种植在生态环境改善中具有的作用进行分析，旨在为林业种植工程的顺利实施奠定良好基础。

简介：摘要：铁路工会是我国工会工作的重要组织基础，在履行社会职能、维护职工合法权益、构筑职工队伍团结、组织职工群众参与现代化建设等方面，具有根本性的决定性作用。面对铁路改革发展面临的新形势新任务，及逐步加强和改进工会工作，真正发挥工会作用是值得深入研究的。

简介：摘要：电力营销稽查是支撑和保障公司稳定经营的基础，也是维护公司品牌形象的重要保障。我国电力企业在实施营销管理中，必须要充分认识到营销稽查的重要性和作用，通过有效运用营销稽查管理方式，从而不断提升自身营销管理工作的水平和质量。基于此，本文主要分析了电力营销稽查对改善电力营销的作用。

简介：摘要：伴随着我国社会经济的不断发展，人们对于“健康”的理解及要求也在不断深化与提升之中，加上人口老龄化的影响，康复保健的需求会很高。中职学校中医康复技术专业人才培养过程中，要与时俱进、创新发展，特别要聚焦医患关系，引导学生深入认知和理解的基础之上，具备有效沟通和妥善处理医患关系的能力。

简介：

简介：摘要：伴随着我国社会经济的不断发展，人们对于“健康”的理解及要求也在不断深化与提升之中，加上人口老龄化的影响，康复保健的需求会很高。中职学校中医康复技术专业人才培养过程中，要与时俱进、创新发展，特别要聚焦医患关系，引导学生深入认知和理解的基础之上，具备有效沟通和妥善处理医患关系的能力。

简介：

简介：摘要：这篇论文系统地探讨了城市河流生态修复与水质改善之间的协同作用。在城市化和工业化进程中，河流生态系统受到破坏，水质恶化成为严重问题。文章指出城市河流生态修复不仅是对水质问题的解决，更是城市可持续发展的机遇。通过深入分析城市河流生态修复的科学战略，包括监测、治理、工程建设等方面的措施，以及实际案例的验证，提出了科技创新和全社会参与是解决问题的关键。尽管面临资金投入、长期治理等挑战，但通过全社会的共同努力，有望实现城市水质的全面提升，为城市居民提供更清洁、宜居的水环境。