简介：摘要在现代社会中，人们承担着更大的工作压力，其情绪和心理状态的稳定性也面临着更大的挑战，在工作中，情绪直接决定和表达着人们的态度，影响着工作质量、工作效率及同事之间的关系。及时、有效地排遣不良情绪，做情绪管理的主人，成为自我管理的达人，对于每个现代人都至关重要，人们可以从加强学习、提升能力、体察自我情绪、学会换位思考、养成健康的生活习惯等方面提高情绪管理的能力。

简介：目的评价在社区实施高血压干预和自我管理的近期效果。方法将已建立健康档案管理在册的462例高血压患者纳入研究对象，对其进行有计划的干预并指导其自我管理，随访1年，比较社区干预和自我管理前、后患者的卫生行为和血压控制的2次数据情况。结果经过1年的社区干预和自我管理后高血压诊断标准知晓率提高了60．0％，高血压危险因素知晓率提高了41．1％，高盐饮食习惯指数下降了20．6％，不吸烟率提高了24．2％，不饮酒率提高了26．4％，经常运动率提高了39．9％，规则服药率提高了63．0％，高血压控制显效率提高了40．4％。结论通过医生帮助患者改变错误的认识和观念，纠正其错误的行为，建立新行为，增加了高血压患者的自我管理知识，使高血压患者学会自我管理技能，改善了机体功能和情绪，提高了生活质量，是生物一心理-社会医学模式的具体体现，同时也是一条慢性病自我管理的有效途径。

简介：我国糖尿病患者数量从上世纪70年代的不到1000万，在短短的十几年间就达到4000万，且每天以至少3000人的惊人速度增加。糖尿病慢性并发症患病率也已达到相当高的水平，其中心血管疾病已经成为我国糖尿病患者发病率和致死率最高、危害最大的慢性并发症。与高发病率、高并发症发生率极端不协调的却是患者的低知晓率、低冶疗达标率。

简介：摘要目的评估社区高血压患者自我管理的效果，为高血压患者开展社区健康管理模式提供依据。方法2014年1～12月选取南通市崇川区钟秀街道内居住的高血压患者120例，随机分为实验组和对照组各60例。对照组采取常规高血压3级管理，实验组在常规管理基础上建立患者自我管理小组，12个月后评估其效果。计量资料采用t检验，计数资料采用χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。结果12个月后，实验组高血压患者对疾病认识、血压监测知识、膳食知识、运动知识、药物治疗知识、心理调节知识6个方面知晓率均显著高于对照组（P＜0.05);自我管理能力如自我监测血压、低脂低盐饮食、坚持运动、坚持服药、情绪控制良好、限制饮酒、不吸烟等7个方面的自我管理能力（除不吸烟外）均显著高于对照组（P＜0.05);对照组平均收缩压（167.82±20.53mmhg）,平均舒张压（100.32±11.54mmhg）；实验组平均收缩压（141.62±18.73mmhg）,平均舒张压（90.12±11.58mmhg），低于对照组，比较差异有统计学意义（P＜0.05)。结论通过开展社区高血压患者自我管理活动，从而能有效控制血压，有助于提高社区高血压患者的生活质量。

简介：英国斯宾塞在《教育论》中指出:"记住你的教育目的应该是培养成一个能够自治的人,而不是一个要别人来管的人。"但由于小学生年龄小,知识经验少,缺乏自我管理能力,这就有赖于教师通过班集体对学生的自我管理能力进行培养和训练。

简介：本文探讨实现大学生自我管理的重要性、基本条件及对策。

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简介：摘要本文从创设幼儿一日生活环境制度、建构幼儿值日生制度、充实完善个人物品管理制度以及家园合作教育等方面深入探讨幼儿自我管理能力的培养方法，让幼儿自主参与力所能及的活动，强化幼儿的自我管理意识。

简介：为了解在社区高血压自我管理中的效果，本次研究对在杭州西湖区西溪街道社区卫生服务中心开展的试点进行了参加前后和对照组比较的效果进行评估，旨在为高血压自我管理的社区干预策略提供依据。现在报道如下。

简介：摘要：在小学教学过程中，班主任要特别的注重学生自我管理能力的展开策略。自我管理本身就是与智育相互结合的一项工作。真正的让学生既能够学会自我管理及自我提升，又能够具有一个高尚的道德品德，这是任何教育工作的出发点和落脚点。从一定程度上来说，自我管理工作在实践中遇到的问题必须真正的得以解决在小学班主任工作的策略研究之中，必须注重班主任工作的方法，以及班主任的工作能否真正促进小学生自我管理能力的提升。

简介：摘要《班级日记》制度的建立，有效地使学生在亲自参与班级管理中增强了集体意识、班级凝聚力，而且可以让学生获得班级管理的积极体验，从而激发学生主动参与班级管理的积极性，并从管理者的角色中学会管理他人，真正实现了自我管理。

简介：目的探讨对维持性血液透析患者进行自我管理教育的方法。方法对86例血液透析患者进行自我管理教育,通过认知行为干预进行自我效能训练。结果提高了患者管理疾病的自信心及自我管理能力。结论有效的自我管理可以减少并发症的发生,提高透析患者的生活质量和对治疗的满意度。

简介：摘要：随着我国新课程教学改革的不断深入，少先队教育活动受到普遍、广泛的关注，但是在少先队建设中，少先队员的主体地位并没有得到充分体现，学生的自我管理过程被严重制约，影响了少先队教育活动的有效性。为此，本文主要探究少先队员如何通过自我管理来发挥自身的主体能动性，促进少先队的有效建设。

简介：自我管理能力是人的可持续发展的一项重要能力。如何培养中学生自我管理能力呢？本文认为在思想观念上应该坚持学生主体观；管理开放观、理论指导观；在具体操作过程中要发挥集体目标的导向作用，发挥身边榜样的模范作用，发挥量化评估的警策作用。

简介：本文针对当前高职院校学生自我管理能力偏低的情况,阐述了要从转变管理观念、提高管理者素质、拓宽管理途径三个方面提高学生自我管理能力.

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简介：摘要高校自我管理能力