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简介：肝硬化，这个词听起来可能有点吓人，但实际上，它并不是一条绝路。当我们谈论肝硬化时，我们指的是肝脏组织逐渐变硬，失去正常功能的过程。这通常是由于长期酗酒、病毒性肝炎、脂肪肝等疾病引起的。肝硬化会导致一系列症状，比如乏力、黄疸、腹水等，严重影响患者的生活质量。好消息是，如果我们能及早发现并采取积极的治疗措施，肝硬化是有可能逆转的。随着医学的进步，我们现在有更多有效的治疗方法可以帮助患者恢复肝功能，减轻症状。同时，生活调整和自我管理也是肝硬化治疗过程中不可忽视的一部分。通过合理地饮食、适度的运动、戒酒戒烟等措施，我们可以降低肝脏负担，促进身体恢复。在接下来的内容中，我们将详细探讨如何进行生活调整和自我管理，以帮助肝硬化患者走向康复之路。让我们一起揭开肝硬化的神秘面纱，用通俗易懂的语言和生动有趣的例子来探讨这个话题。

简介：摘要：目的 自我管理能力是有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。自我效能感是1977年由美国著名心理学家Albert Bandura（班杜拉）首次提出的。作为医院的护理人员，只有在保障护士较高的自我管理能力与自我效能感的前提下，才能为患者提供更高质量的护理服务，才能促进我国的医疗护理事业向更高的质量方向健康地发展。加强自我管理能力与自我效能感在帮助护士提高工作绩效、改善工作状态与增强工作动机上都有重要的意义。本文将就护理人员自我管理能力和自我效能感的量表结果、相关影响因素和其他因素进行深入探讨，并给出相关的分析与对策，目的是探讨护士执行能力及其维度与一般自我管理能力与自我效能感的相关性。方法 对某一中心的500名护士进行面对面问卷调查。护士自我管理能力采用护士自我管理能力评价指标体系的结构维度包括4个方面：自我认知、自我计划、自我教育、自我控制。护士自我效能感采用一般自我效能感量表（GSEs）测量，并分析两者之间的相关性。结果 最终得出结论：护士自我效能感与护士核心能力、批判性思维、临床护理、领导力和专业发展总分呈正相关，且护士的自我效能感在不同方面影响护士的核心执行能力。本文对提高护士的自我效能感和自我管理能力有一定参考和实际借鉴作用。

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