简介：防病保健,男女老少都需要。但由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样,为取得理想的效果,抓住最佳时间甚为关键,常可获得事半功倍之效。改善体质的最佳时间对于女性来说,无论是先天不足,还是后天失调,以致身体状况不理想,可只抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将大大获得改善。第一个时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤上运动场,可使体质“更上一

简介：一般来说，上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的“黄金时间”．所以此时服用中药最佳。

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简介：性爱时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之内，30分钟已经很长了，但很少超过1小时。专家指出，性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动，因而时间过长，很可能带来身心的负面影响，甚至危及健康。比如，体力消耗过大，性爱时间过长，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失，或者生殖器官充血刺激过度，可能诱发相关心肌梗死和脑血管意外等。

简介：摘要天癸具有物质属性，与人体生殖、生理功能关系密切，其发生有着特定的时限性，在人的一生中具有孕育～萌发～充盛～衰竭的规律，人体生育能力随之变化，对其进一步研究有利于提高月经病及不孕症等妇科疾病的治愈率。

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简介：有的人在乘坐飞机、轮船、火车或汽车的过程中会发生头晕、恶心、呕吐等晕动症状。传统的理论认为，运载工具在运行中增速减速、上浮下降、拐弯斜倾等都会产生加速度，而加速度可刺激人体内耳的前庭器官。当刺激强度超过内耳前庭器官所能耐受的限度时，就可发发“晕动病”（也称“运动病”）。但这种“理论”对许多现象并不能做出令人满意的解释。

简介：同一种药物，同一剂量，在一天中的不同时间服用，其疗效和毒性可能相差几倍，甚至几十倍。所以人们用药必须考虑合理的给药时间，这在医学上称为“时辰药理学”。

简介：铁剂：贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。

简介：有些母亲认为牛奶煮的时间越长越好，这样有利于消毒杀菌。殊不知，这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质，加热时呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶到60℃～62℃时，就会出现轻微的脱水现象，蛋白微粒由溶液状态变为凝胶状态，并可出现沉淀。

简介：天热食物很难保存，做出来的菜容易变味，在这里，教大家一个小窍门：放点糖不仅能起到调节色、香、味的作用，还能延长菜肴的保存时间。

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简介：断奶需要选择合适的时机，必须在宝宝身体状况良好时断奶，否则不但会断奶失败，还会影响宝宝的健康。给宝宝断奶的最佳年龄宝宝从4个月开始添加辅食并逐渐增加品种，一般6-7个月就可以吃稀饭或面条，先从每天一次加起渐增至2—3次。随着辅食的增加相应地减去1—3次母乳，到10个月基本上就可以断奶了。当然断奶的时间不一，但最佳的时间是1O-12个月，最迟不要超过2岁。

简介：为什么小鸟在清晨呜叫，而青蛙在夜晚鼓噪？为什么心脏病多在凌晨发作，而哮喘病多于黄昏之后发作？答案是：无论是动物还是植物体内都有生物钟，其生理活动都受生物节律的控制。

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简介：小芳跟丈夫结婚6年。她跟丈夫婚前就有性行为,他那时候很快,大概不到几分钟好了。小芳没有什么经验,不知道应该多长时间才是正常,加上那时候比较敏感,对此还是很满足。后来结婚了,又生了孩子,感觉丈夫越来越快,有一次竟然十几下就软下来。

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