简介：据路透社华盛顿一份报告称，多吃黄色和深绿色蔬菜，可以减少一半患胰腺癌的风险。

简介：据英国《每日快报》最新报道，《肿瘤学年鉴》杂志刊登的一项研究发现，每周至少吃1次西蓝花可降低患多种癌症的风险。多项早期研究表明，西蓝花、花椰菜、卷心菜、芽菜和萝卜等十字花科蔬菜中含有的异硫氰酸酯莱菔硫烷可以杀灭癌细胞，降低癌症的发生风险，该物质在西蓝花中含量尤其高。

简介：老年妇女只要每天快走３０分钟，中风的概率可以降低３０％，效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的运动是相同的。从１９６８年起，美国医学家们对７２４８８名４０－６５岁的女性进行了运动与生理关系的长期追踪研究，发现中老年女性每天快走（每分钟８０米）３０分钟，对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症、中风以及某些癌症，都具有良好的效果。快走可防中风

简介：最近，纽约某癌症中心的研究人员对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现，有意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞分裂速度减慢，可降低大肠癌的发生。

简介：最近的一项科研成果再次证明了吃鱼有益于健康。澳大利亚呼吸医学研究所科学家的研究表明,每周至少吃一次鱼的儿童有70％较其它儿童不易感染哮喘病。在悉尼对1200名儿童的调查表明,每周至少吃一次鱼的儿童感染哮喘病的人数不足5％,而不吃鱼的儿童发病率为16％

简介：

简介：医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙龈出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙痛，缩短牙齿的寿命，尤其是患牙齿过敏、龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的病人，冷或热的刺激都会诱发或加重病情，而温水则是一种良性保护制，对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用。

简介：

简介：美国纽约史蒂文·开达林格癌症中心的研究员雷蒙，将死于各种癌症的106人的癌细胞以及因其他疾病而死的病人的细胞取样，通过核磁共振仪器比较细胞内所含水的特性。结果发现，围绕在癌细胞DNA周围的水的结构是不同的。依据这一成果，日本医学

简介：每个人的耳朵里都藏着一套密码，英国南安普敦大学的斯蒂芬·毕比和他的同事们正在研究利用“耳朵密码”防盗的技术。

简介：慢跑是防癌活动的首选,特别对肺癌的预防能起到很好的作用。慢跑能增强呼吸功能,提高肺活量,使人体通气量和换气量增加。研究表明,每天慢跑1小时可以有效预防癌症。慢跑时人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气,而人体如果长时间不训练,处在缺氧状态下癌细胞会非常活跃,诱发癌症。

简介：

简介：结核病是结核分枝杆菌引起的全球性重大传染病，我国是全球22个高负担国家之一。目前结核病疫情下降缓慢，感染人口多，易感人数多，耐药患者多，高危发病人群多，其死亡人数是全部传染病死亡人数的2倍。结核病已经成为严重危害人民健康的公共卫生问题。

简介：刘大妈患胃溃疡多年未愈，今年她到女儿家居住后不久，女儿、女婿也先后不同程度地患上了胃溃疡。经医院检查询问病因后才知道，这是她与家人共用碗筷导致幽门螺旋杆菌交叉感染造成的。

简介：新加坡营养学专家日前明确指出，由于现代人饮食习惯不当，钠含量严重超标，而钾却很缺乏。本来人体内的钾至少应是钠的两倍，而现在结果却相反，很容易引发高血压、冠心病、脑血栓等疾病。

简介：美国太空辐射实验室的科学家们，经研究证明，食用草莓，能帮助宇航员免遭宇宙射线的辐射。实验中，他们给98名的小白鼠吃普通食品，给2％的小白鼠吃加了冻草莓的食品。实验初期，两组小白鼠都因受到辐射而出现不良反应；但是随着时间的推移，研究人员发现，那些食用普通食物的小白鼠，越来越弱，而食用了加草莓食品的小白鼠，却依然活跃。

简介：操作方法：正常坐姿，先放松腹部肌肉。用力吸气时，腹部尽量鼓起；呼气时，腹部最大限度收缩，腹部越瘪越好。如此进行2～3分钟。由于腹部强烈地一起一伏，胃、肠管会有被牵拉的感觉。练习过程中，有时会有便意、逆嗝、排气的现象产生。

简介：研究证实，人的血液黏度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4点至8点最高，随后逐渐降低，在凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人身上表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血黏度增高和脑血栓的发生有一定关系。

简介：耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。研究表明．耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运氧能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

简介：米饭是我国南方家庭餐桌上的主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，不一定只有新米才能做到。在没有新米的情况下，用茶水煮饭一样能达到色、香、味俱佳的效果，而且，茶水煮饭还有防病的作用呢!