简介:摘要:目的:研究脊柱康复操在治疗中轴型脊柱关节炎(ax-SpA)患者康复过程中所发挥的效益。方法:我们选择了180名ax-SpA患者进行研究,将他们随机分配到两个不同的组别,其中对照组和实验组各包含30名患者。对照组接受常规的康复疗法指导,并发放相应的康复手册来辅助疾病的恢复;在对照组的基础上,实验组进行了脊柱恢复操的训练活动。研究比较了两组患者的康复护理前与6个月后的恢复状况。结果:经过康复护理6个月之后,实验组的晨僵持续时间为12.06±4.13分钟,疼痛程度评分达到14.00±4.33分,这一成绩明显短于或低于对照组的16.36±5.54分钟和19.23±8.09分数,两者之间的差异具有统计学上的意义(P值均低于0.05);通过对比实验组与对照组,两组患者的关节回复情况观察组明显优于对照组,这一差异具有统计学显著性(均P<0.001)。结论:与仅仅依赖健康教育的方法相对比,脊柱康复操训练有助于改善中轴型脊柱关节炎患者的病情,提升脊柱和关节的功能,加速他们的恢复过程。
简介:随着现代生活节奏的加快,人们越来越多地面临脊柱健康问题。长时间坐在电脑前工作、低头看手机、不良的睡眠习惯等,都可能对我们的脊柱造成慢性损伤。脊柱,作为支撑人体结构的中心,其健康状况直接影响到我们的行动能力和生活质量。然而,许多人对如何正确护理脊柱知之甚少。本文将为您提供一系列在家就能实施的脊柱护理方法,从了解脊柱的基本结构与功能,到掌握日常保健技巧,再到培养有益于脊柱健康的生活习惯,旨在帮助您预防脊柱疾病,维护脊柱健康,让您的生活更加灵活自如。