简介：读读看!天气真的很热!马克很喜欢游泳，他想去湖边。那边的湖水很凉，他可以在那里游泳。吉姆不太会游泳，他浮不起来，会沉下去，不过他可以穿救生衣。

简介：太热了,游泳去!游泳不仅凉快,而且是最好的全身运动之一。可是我们也经常听说有小朋友在游泳时出了意外,溺水死亡。所以,游泳时如果不注意保护,那是很危险的。如果你刚开始学游泳,可别着急马上跳到水里。首先做好下面的事,再开始游泳,能保证你的安全,这很重要哦!

简介：引力会影响到组成万物的每一粒原子——万有引力。而我们对“微重力”后续效应的认知还仅仅是开始。

简介：'早抓水、早发力'是我游泳界一些知名人士对划水技术要领反复强调的重点要求之一。然而,欧内斯特W·马格利索指出,无论何种泳式,在划水阶段的前三分之一,两臂均应从容不迫地进入抓水姿势。在高肘动作没完成之前,抓水姿势不算完成。没完成高肘姿势,不应发力。粗略统计,我传统游泳技术理论与欧内斯特W·马格利索强调的技术理论存在歧意之处近百处之多。认真研究美国同行提出的游泳技术新理论,消除中、美同行在游泳技术理论认知上存在的歧意,无疑有助于游泳水平的提高。

简介：摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果，对专业运动员的损伤情况进行综述，分析游泳项目中常见运动损伤及其机理，归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动员改进训练方法，预防和减少运动损伤，提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

简介：摘 要：由于不同运动群体对于游泳这项运动的认知不同，在游泳过程中容易引发不同程度的运动损伤。本文以游泳中发生损伤率较高的肩部损伤为例，针对产生损伤的原因、症状及康复治疗三方面，提出切实可行的预防措施，唤起运动者的防范意识，降低在游泳过程中发生运动损伤的概率。

简介：游泳素有“运动之王”的美称，对于普通游泳爱好者来说，长期坚持可强身、健体、塑形，而且可以防止常规运动对人体关节造成的损伤。

简介：摘要游泳运动可以有效地提高和改善心肺血管机能、降低血液中胆固醇的含量，可以防止或减轻动脉硬化、高血压、心肌梗死、脑动脉硬化和血栓形成等心血管疾病；预防和治疗慢性支气管炎。运动后肌体需要及时适量补充糖类、维生素C、维生素E和高热量物质，它们为运动后肌体的新陈代谢、生长发育起着不可低估的作用。

简介：2008年，在北京水立方游泳馆举行的第29届奥运会游泳比赛中，菲尔普斯摘取了8枚金牌，打破7项世界纪录，改写了施皮茨在一届奥运会比赛上夺得7枚金牌的历史；男子16个项目的金牌成绩，共打破12项世界纪录；金牌的平均运动水平分值：100．46分，将奥运游泳项目世界纪录的总体水平提高了46个百分点；

简介：游泳运动的独特性，在运动过程中消耗大量的能量。合理的进行营养补充将有利于运动技术的进一步提高．保持运动能力。本文针对游泳运动的特点提出运动后如何进行合理的营养补给，以维持运动水平的正常发挥。

简介：游泳是水浴、空气浴、目光浴三者结合的运动,随着冬泳的广泛开展,游泳已经成为人们一年四季进行体育锻炼的一种奸形式,当人们紧张的工作、学习过后,游泳又会使人得到积极的放松与休息。游泳运动是“肺的体操”人在游泳时,呼吸要使胸廓承受12-15KG水的压力和克服水比空气大820倍的阻力。进行游泳锻

简介：游泳是一项使人从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼,不仅能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病,并能使心脏收缩更加有力,弹性加大,而且在调节情绪、增强免疫力、强壮筋骨、减脂塑身等方面都有极好的作用。想要通过游泳锻炼达到理想的健身效果,营养问题就不可忽视。

简介：

简介：如果说游泳运动员受伤的常见原因是过度训练,那么,无论是游泳运动还是跑步要求双臂或双腿同样的用力,受伤的往往是肩关节。肩关节的结构特点是,周围韧带对关节活动的限制较小,关节便处于较松驰的状态,其活动的稳定性主要依靠肩部的肌肉来控制的。游泳时,肩关节经常处于大幅度活动的状态,因此肌肉的劳损,以及肌腱的受伤就成为游泳运动员最容易发生的创伤。

简介：跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比，跑步因其固有性质的特点，人们对其研究得更精确，与身体泡在水中的运动员相比，研究短跑运动员与地面问的关系容易得多。

简介：我国青少年业余游泳运动员的年龄段在7-15岁,这一时期的青少年处于身体成长发育期,为了完成这一年龄段的运动员由起始状态向目标状态的转移--运动训练的根本任务,作为教练员,除了制定系统科学的运动训练计划,还要充分了解每一位运动员现有各方面的状况。一方面进行促进身体发育的训练,另一方面进行积极全面的身体训练,为将来深入的运动技术训练创造条件。

简介：摘要：高校游泳运动员不仅是游泳池储备，而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现，而且还可能影响高校运动员的身体健康，甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧，运动强度增加，损伤率上升。因此，游泳运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。基于此，本文阐述了高校游泳运动员的运动损伤预防策略，以供参考。

简介：当一个力作用于水时,水会从两个方面产生反应:第一产生流动;第二发生延伸现象。水受力时,它除了不能完全恢复原状外,几乎具备了橡皮条的其他特性。水感对运动员提高划水效果十分重要。一个游泳选手要想改善自身的水感,他必须在训练中主动地去感受因划水而形成的水流,并且逐步地发展这一感觉。一旦他在这两方面都得到提高,他将很快发现自己的身体在水中游动时变得轻快。

简介：虽说15岁的立陶宛选手梅卢提特，16岁的我国选手叶诗文分别夺得伦敦奥运会女子游泳比赛金牌，然而无法掩饰的一个事实是，竞技游泳是青壮年的运动。竞技游泳运动员主体属于哪个年龄层，是认清竞技游泳运动本质的重要课题。长期以来，游泳界不少人认为竞技游泳运动员主体是青少年，蓝以此作为战略目标，制定多年训练规划、年龄组训练大纲、竞赛规程、奖励制度，以及教练和相关行政人员的业绩考核指标，这一切规划规程制定实施多年，延续至今未变。

简介：1前言我国游泳运动员在巴塞罗那奥运会上一举夺得四枚金牌,并创下了两项世界纪录,世界体坛为之震惊。四位金牌得主:林莉来自江苏;杨文意、庄泳是上海姑娘;钱红是河北选手。他们都是山东的近邻。山东的游泳运动水平现状如何?七运会在即,这是山东人民和游泳界关心的问题。