简介：对准备活动强度和时间的看法和观点各异,从几分钟到一小时,有人建议15-30min慢跑就足够了.也有人警告,要避免强度过大的准备活动,采用的准备活动强度要精确计算.一项实验研究表明,准备活动步骤与运动能力之间存在一定的关系:

简介：<正>在当代强对抗的篮球比赛中,各世界强队和著名的教练员都把掩护法作为进攻盯人体系的主要基本原则。在第九届世界男子篮球锦标赛上,南斯拉夫、巴西、西班牙等队都建立以掩护结合策应为主体的进攻打法。实践证明,利用定位掩护和频繁掩护是成功率最高的方法,如美国对西班牙队比赛中,西班牙用掩护和策应(包括掩护因素)发动13次进攻、成功11次,成功率达84.6%。巴西对捷克斯洛伐克队

简介：2003年,昌都地区体育局结合实际,认真贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》和西藏自治区2002年体育工作会议精神,举办各类体育比赛和活动,活跃了人们的体育生活,推动了昌都地区全民健身运动的健康发展。

简介：介绍了自尊、自信与自我有效感的关系，锻练与自尊之间关系的层次结构模式，运动中自信心的作用和培养自信心的方法，以及自我有效感的理论模式及其与运动锻练之间的关系。

简介：跑速(V)是步幅(S)与步频(P)的函数:V=S·P。若想跑得快,须从加大步幅和加快频率两个方面入手。一般认为步频是天生的,不能指望通过训练得到较大提高。与此相反,步幅随年龄的增加而增大。由此可以指出:有效的短跑训练原则是在不降低频率的条件下,尽可能地设法提高运动员的步幅。在短跑训练中,为了使运动员得到高频

简介：今天上网的女性越来越多,时间也越来越长。用电脑工作,娱乐,和朋友联络...然而,在美丽的你与网络亲密接触的过程中,你是否知道电脑的辐射对皮肤的伤害有多大呢?每天上网那么久的时间,可要做好全面的防护哦。

简介：本文通过对企业法人治理结构的理论分析及其有效性的实证研究，提出了解决委托代理问题主要是依靠合理的激励与约束机制，以及完善的市场机制和健全法律法规、公正严明的执法体系。

简介：由于当代体操项目的技术发展日趋高难,日趋年青化、日趋儿童化。体操运动员起步年龄也日趋渐小,学龄前4至5岁就已开始练习体操,女子12至15岁,男子16至18岁就可达到世界先进水平。由于体操训练周期长、成材率不高,过早的职业化,不利于体操事业的发展和人材的培养,体操项目的这一特点也越来越突出,

简介：采用文献资料、分析归纳、专家访谈等方法,分析了NBA品牌营销策略的成功之处,结合CBA品牌营销策略中存在的诸多问题,提出了有关于CBA的品牌营销策略。

简介：运用文献资料和录像观察法,有针对性地对现代排球技战术发展的趋势进行探讨,旨在了解和把握世界排球运动发展规律和趋势,为中国排球运动的发展和提高我国女排运动水平提供理论依据,并有效地在比赛中加以应用提供参考.

简介：政府公共支出预算的合理性、有效性关系到国家宏观调控的有效性。文章分析了我国现行的政府公共支出预算体系在支出供给范围、结构、管理及监督诸方面的缺陷及不合理性，提出了对其进行改革的措施。

简介：以文献资料法对有氧运动与无氧运动代谢的特点,无氧运动与有氧运动对减肥健身的效果,合理安排有氧与无氧运动的方法进行了分析归纳.

简介：师生互动存在于体育教学的各个环节,对教学效果发挥着独特作用.在教学过程中,教师与学生之间、学生与学生之间的暗示、感染、合作、竞争、冲突等互动因素对教学效果有着独特的影响,但常处于自发的无意控制状态.如何使这些互动因素的利用成为体育教师的自觉有意行为是本文研究的主要问题,提出了支配性、协商性、常规性、操作性互动策略.

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简介：关于激励过程的阶段性特征的研究一直被忽视，以至于激励中点的问题解决得好，但连续性效果差，形不成组合效应。文章通过对引导下属接受目标、增强努力者预期、过程中主被动地位的转换等问题的研究．揭示了过程内涵和操作性特征。

简介：对影响篮球跳投命中率诸因素进行了分析和探讨,旨在改进提高篮球跳投技术、身体素质和心理素质,并根据多年的探索,提出几种提高命中率的有效训练方法供借鉴.

简介：美国邮政的邮票部曾经赢利数十亿美元，而且不用作广告。轻轻松松就拥有了700万的集邮爱好者。60年代末期。是美国集邮的黄金时代。每四个小孩中就有一个是集邮的。浩浩荡荡的集邮大军为美国邮政带来了巨额的“新邮收入”——即集邮者只购买新邮，而不实寄，从而节省了邮政服务。但是美国的集邮大军后来却严重萎缩了。到了1993年，每75个小孩中才有一个集邮的。真正的“铁杆”邮迷只有25万，而且集邮爱好者的平均年龄为63岁，几乎纯粹是老年人的爱好了。

简介：素质教育如何进入中小学课堂教学？中小学语文课堂教学怎样才算是实施素质教育？这是摆在中小学语文教师面前亟待解决的重要课题。笔者认为，中小学语文教学要想更好地实施素质教育，应做到以下几点。一、分清应试教育、传统教育、素质教育的辩证关系，把实施素质教育放在语文教学的首位。所谓“应试教育”，指的是特定意义上的应试教育，它是相对于素质教育的特点提出来的，是传统教育中一种以应试为目的应试化的教育意识和教育方法。它具有以下特点：①以应试升学为轴心设置课程，重视智育课程及考试科目。②过分强调教师的主体作用，扼杀了学生学习中的创造精神，不利于调动学生学习的积极性。③教学中多用“填鸭式”，学生学习负担过重。④考试