简介：在现代社会，很多人深受睡眠质量下降，甚至失眠的影响。导致失眠的原因有很多，但是，很多不良的睡前习惯也是夺走优质睡眠的元凶，要想拥有优质的睡眠，不妨从改正睡前习惯做起。

简介：琦琦在报纸上看见一则保健品广告,其中有一句:"本产品可帮助您恢复疲劳。"琦琦很奇怪:"疲劳"不是我们想要的,我们应该消除它才对,怎么能说"恢复疲劳"呢?琦琦把她的疑惑跟老师说了,老师高兴地表扬她爱思考,同时又问她:"如果你觉得‘恢复疲劳’说不通,那‘救火’‘养病’这些词,是不是也有问题呢?"琦琦傻了眼:对呀,这些词都不合逻辑,但大家却都这么用,这是为什么呢?

简介：每天在电脑前工作7个小时以上会对眼睛造成损害。除了眼部感觉干燥和疼痛以外，还会导致视力出现严重问题。下面4条建议有助于办公族更安全地用眼。把电脑显示器的顶端放在位于视线下方的2．5厘米处，这种放置方式不会让眼部肌肉持续向上收缩。

简介：《生死疲劳》生动描述了中国农村50年历史的壮阔画卷,塑造了大量鲜活饱满的人物形象,表达了丰富、深刻的主题与思想。这部作品在某种意义上可以看成是通过对蓝脸形象的塑造来唤醒和歌颂公民个体在公共领域中对自己的生命主体权利的充分意识,是在给蓝脸这样的生命主体精神的捍卫者唱下一曲赞歌。而它透过叙述同时也表达了另一个重要的主题,即在私人领域,在我们通常所说的涉及道德伦理的日常生活领域,对人的德性诉求与人的动物性存在空间同时予以承认的问题。虽然通过蓝解放的新恋情突出传达了对人的动物性存在空间的承认和追求情爱的个人权利的肯定,但小说当然并不否认人的更高的精神追求的必要性。关于互助的一些独特安排,主要就是这样一种终极关怀动机的表达。

简介：近十年是民航大发展的黄金期,机队数量、航线分布、飞行员人数都得到了快速的提高。与之相对应的是超过十小时的洲际长航线与机组飞行疲劳的矛盾、机组休息时间与疲劳恢复的矛盾愈加突出,占航空事故的比例越来越高。最近两年来,航空事故、事故征候、不安全事件数量增加较快,因此研究飞行疲劳和飞行安全事故的关联更加重要。本文依据航空总公司实际、航班飞行实例,探讨和分析与人为因素相关的飞行不安全因素,提出消除飞行疲劳的方法。

简介：摘要随着护理职能多元化的发展，要求护士必须具有与之相适应的心理素质和职业道德水平。如果护士本身的适应能力不强，领导抓职业教育不利，那么，护士则易产生心理疲劳，就此问题本文进行探讨，采取一定的对策，以减轻护士身心疲劳。

简介：摘要部队胫骨疲劳性骨膜炎及疲劳性骨折，是运动训练中的常见和多发病。本文对此病症的特点、病因、病理进行理论分析，并提出了有效的治疗方法。

简介：黑白倒班工作的人为保持健康，应当保持饮食健康和经常锻炼，以避免体重增加。与上正常班的员工相比，上夜班的人会消耗更少的能量，因而体重更易增加。研究人员选取了14名身体健康的成年人进行为期6天的实验。前两天，参与者夜间睡觉，白天保持清醒状态。

简介：易混易错知识点（五）对“Couldyou…？”等的错误解读导致做出相应的错误选择。英语中有些词形式是过去时而实际是表示委婉、客气或建议、劝告等。1．could用于表示请求的疑问，语气比can要委婉。试比较：

简介：翻译不仅是语际转换的过程,还是一种跨文化交际模式,体现两种不同文化的碰撞与融合。以埃斯卡皮创造性叛逆翻译理论为依托,以葛浩文对莫言《生死疲劳》的译本为个案,分析《生死疲劳》译本中文化因素的翻译策略,探讨影响译者翻译策略的因素,指出译者将原作引入译入语文化语境,很多情况下是对原作进行的＂创造性叛逆＂。

简介：为分析单兵负重行走过程中肩部的受力特性和分布规律,建立一种基于生物力学方法的肩部疲劳模型,为携行装备的工效设计提供依据,选用25kg、29kg和34kg三种重量,对6名受试者进行模拟负重行走实验,记录肩部压力、肩带拉力和肩部疲劳感,进行静态和动态受力特性分析,采用多元线性回归方法,以压力、拉力和负荷重量为自变量,以肩部疲劳为因变量,建立了肩部疲劳模型。采用生物力学方法建立的模型具有较高的线性拟合度,对指导负重行走和携行具设计具有重要意义。

简介：据美国加州大学旧金山分校(UCSF)科学家领导的最新基因组研究揭示,两个普通的基因变异会使染色体端粒变得更长,但也会大大增加患神经胶质瘤脑癌的风险。此前许多科学家认为,端粒的功能只是防止细胞老化,保持细胞健康。相关论文在线发表于最近的《自然—遗传学》网站上。

简介：在电商市场和生活服务市场的大发展前提下，目前蓬勃发展的快递业服务能力已达到历史最高，每天有上千万个快递员游走在城市中的大街小巷提供服务。庞大的人口资源，也能使得快递业随时提高服务能力，满足更大的需求。但在人工成本越来越高，快递业成本也相应提高的前提下，扩张还并非最优先的要务，提升快递的效率才是刚需。

简介：睡眠是人类最重要的生理需求之一，人的一生中约有1／3的时间在睡眠中度过。人类睡眠最显著的特征是随年龄增长，总睡眠和深睡眠时间逐步减少。失眠表现形式多样，包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少等。失眠是最常见的睡眠障碍类型，全球约30％的人群存在睡眠困难，在我国，失眠发生率高达45％以上。

简介：美国梅奥诊所癌症中心的科学家经研究发现，服用大剂量花旗参两个月可有效缓解癌症患者的疲劳症状。

简介：有调查结果显示，有70％的女性认为“穿高跟鞋一个小时就是极限了”。脚趾疼痛、足底肿胀、腰痛，以上“高跟鞋疲劳”现良，其实是由于缺乏“脚趾力量”所引起的。通过脚趾锻炼可以消除高跟鞋疲劳，让你成为高跟鞋美人。穿着高跟鞋时支撑身体重量的是脚趾部分，所以应该加强脚趾力量的锻炼。这一锻炼可以刺激脚趾血管，预防脚部冰冷。腿肚形状也会变得漂亮起来。

简介：阀芯在多路阀阀体内运动的过程中,阀芯的疲劳强度对阀的整体质量有很大影响,而通常设计过程中仅通过有限元软件(ANSYS)分析阀芯强度,忽视疲劳强度验证,可能会在后期带来一些质量问题。针对这一问题,基于阀芯的实际分析,说明了修正的古德曼曲线的运用方法。古德曼曲线是一种研究物体在振幅恒定、循环载荷的非零平均应力作用下影响其疲劳寿命的方法。基于修正的古德曼曲线并结合有限元分析实际应用的三根阀芯,验证了此曲线的实用性。

简介：摘要随着城市桥梁及公路桥梁对桥梁跨径要求的逐步增加，大跨度桥梁数量在近年桥梁建设中迅猛增长，而钢箱梁由于其刚度大、自重轻，很好地满足跨度及净空要求。随着国内钢箱梁桥运营时间的增长，正交异性板疲劳开裂的病害逐渐显现出来，也成为行业内桥梁养护工作中的技术难点和重点。本文主要结合国内某特大悬索桥钢箱梁正交异性板疲劳开裂病害，分析裂缝产生原因及其发生机理，同时提出相应的处治建议。

简介：近来,发生了多起学生坠楼自杀事件。不久前,江西上栗二中一学生服毒自尽。花季少年如此决绝而去,留下的岂止是亲人的悲恸？学生究竟因何轻生,还有待警方调查。但从已有迹象来看,却有相近理由。其中一位自杀的学生最后更新的消息是在今年4月16日：＂既没有才华,又没有勇气。＂

简介：3月以来,装置集中检修,国内供应减少,聚烯烃行情看好。3月下旬以来,国际油价触底反弹,国内聚烯烃顺势上涨,震荡走高。市场普遍认为,随着二季度以来国内大量装置检修的如期展开,国内供需面将面临紧张态势,后市聚烯烃市场仍将看好。油价反弹带动上涨3月以来,在国际油价以及期货强劲反弹的带动下,国内塑料市场进入反弹走势。在今年1月底创出去年下跌以来新低后,