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  • 简介:摘要 “普教有高考,职教有大赛”。通过举办技能大赛,不但能达到“以赛促学、以赛促教”的目的,更能够激发学生形成比学习、比技能的良好氛围。但是技能大赛选手经常在赛前训练和比赛中出现各种心理问题而影响比赛,如对对手缺乏了解,导致训练动机与比赛信心不足,长期单调训练导致生理疲劳和心理倦怠等。因此,通过合理设置目标、提升选手自信、进行模拟训练心理技能训练,对选手技术水平的提升是十分必要的。

  • 标签:    技能大赛 选手 心理技能训练
  • 简介:摘要竞技体育中决定胜败的主要因素除了运动员竞技实力外,还受到运动员比赛心理的影响,因此有必要做好心理技能训练。有鉴于此,本文中选择以体操运动为切入点,分析心理技能训练对体操的影响,推动体操事业健康发展。

  • 标签: 体操运动 心理技能训练 影响分析
  • 简介:借鉴内隐学习的研究成果,分析运动员心理技能习得的内隐学习优势,并提出关于如何改进心理训练、如何评价心理训练效果的建议,为运动员心理技能训练的科学化提供了思路.

  • 标签: 心理技能训练 内隐学习 外显学习
  • 简介:摘要:普通教育有高考,职业教育有大赛。职业技能大赛已经成为检验中职学校教学成果的重要指标。而在技能水平和训练条件相当的情况下,训练和赛时的心理状态成为影响技能发挥和竞赛成绩的极为重要的因素。本文就中职学校汽修技能大赛选手的心理技能心理的策略进行研究。

  • 标签: 参赛选手 心理训练
  • 简介:根据现有的心理技能训练原理,对几名初学拳击的运动员进行了系统的心理技能训练.从目标的制定、训练计划的实施和对运动员现场练习的指导,采用区别对待,理论联系实际的原则,用理论的方法指导实验的操作,最终实现了运动员夺冠的目标.

  • 标签: 拳击 心理技能训练 注意力集中度 认知教育
  • 简介:本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以郑州师范学院2013级公共体育跳高教学为研究对象,对心理技能训练在高校公共体育跳高教学的运用进行研究,结果表明:心理技能训练中目标设置法、运动表象法及自我暗示法对公共体育跳高教学动作技能的形成具有很好的促进作用,有利于教学效果的提高。

  • 标签: 心理技能训练 高校公共体育 跳高教学
  • 简介:本文主要就心理技能训练被忽视的原因、关于心理技能训练的误解,进行心理技能训练的必要性以及怎样进行心理技能训练等进行了一些探讨。试图使教练员、运动员重视心理技能训练并给他们提供一些帮助。

  • 标签: 心理技能训练 误解 必要性 阶段
  • 简介:摘要目的探讨心理技能训练对慢性精神分裂症患者社会适应能力的影响。方法本研究以我院接收的60例慢性精神分裂症患者为研究对象,根据随机分配的方式平均分为对照组30例和研究组30例,两组分别实施不同的护理方式,调查分析两组患者入院时和出院时社会适应能力情况。结果出院时,两组患者SDSS因子职业工作、婚姻职能的评分差异不显著(P>0.05),家庭内、外活动情况、对外界兴趣和关心、责任心和计划性的评分差异显著(P<0.05),社会性退缩、父母职能、家庭职能、个人生活自理的评分差异极显著(P<0.01),NOSIE各因子评分均表现为差异极显著(P<0.01)。结论心理技能训练有利于提高慢性精神分裂症患者社会适应能力,值得临床推广应用。

  • 标签: 心理技能训练 慢性病 精神分裂症 社会适应能力
  • 简介:本文以一名青少年套路运动员为研究对象,来探讨心理技能训练对情绪状态的影响。实验数据表明,心理技能训练能较好的改善运动的积极情绪状态(心境状态、训练比赛满意感),降低消极情绪状态(心理疲劳、运动竞赛焦虑)。

  • 标签: 青少年套路运动员 心理技能训练 情绪状态
  • 简介:技能大赛不仅比拼技能,还要比拼体能、战术与心理心理训练不仅影响着选手的技能学习过程,还影响着比赛过程中选手的战术选择和体能发挥。通过长期系统的心理训练,选手应具备以下几方面的心理素质。首先,选手要有良好的心理品质,这包括强烈的成就动机、充足的自信心和顽强的意志力。其次,选手要有优秀的职业心理,包括坚定的职业理想和浓厚的专业兴趣。最后,选手要有熟练的心理技能,包括紧张应激控制、集中注意控制和学习情绪控制。

  • 标签: 技能大赛 技能训练 心理训练
  • 简介:军事技能训练是部队战斗力的重要组成部分。由于军事训练的单调枯燥使受训练者容易产生厌倦心理。为提高军事技能增强部队的战斗力,本文对军事技能训练中的厌倦心理进行了分析和探索。

  • 标签: 军事技能训练 厌倦心理 思想教育 训练环境 挫折情绪
  • 简介:摘要:持续多年的中职技能大赛给学生们带来了福音,以赛促教的理念大大提升了现在职业教育发展的教学质量,为了让学生能够以更好的状态参加比赛,笔者将心理训练渗入其中。本文从四个方面对心理训练做了阐述。分别是碎片化的整理、专注力的训练、抗挫折力的训练、体能的训练。这四个方面仅仅是一种初探,希望之后能够有更多的同仁参加其中,让学生们获益。

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  • 简介:现代科学技术的迅猛发展在训练层次、训练内容和训练方法等层面上对心理技能训练产生巨大的影响。本文就现代科学技术对这三个层面上的影响进行分析,回顾科技发展对心理技能训练层次的影响,介绍科技发展所催生的心理技能训练的新内容-21世纪技能并介绍科技发展催生的新训练方法。最后,提出心理技能训练学的必要性,在此基础上提出心理技能训练的行为-心理-神经整合模型,并介绍其在心理训练与教育发展领域的现实意义。

  • 标签: 科技发展 心理技能训练 行为-心理-神经整合模型 心理技能训练学
  • 简介:针对目前高水平运动技能训练中解决细节问题时缺乏具体操作方法的现状,试图通过基础理论及运动专门化知觉训练范式的分析,以引起教练员对运动技能心理训练的重视。研究提出,应该重视心理训练在运动技能训练中的作用,心理训练不仅仅只是情绪管理,它还担负增强动作技能认知复述的任务;正确的运动知觉是运动反应的前提,专门化知觉训练是运动技能训练方法的取向;高水平运动技能训练中求质比求量更重要,破坏动力定型或认知结构的练习宁肯不做;建立科学的感知觉定位系统并结合有效反馈控制手段是操作策略;遮蔽、表象、反馈和量化控制等是技能细化的具体方法。

  • 标签: 高水平运动技能 运动知觉 心理训练取向 技能细化
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  • 简介:笔者在集体心理咨询与治疗的实践中发现心理教育有很重要的作用。笔者认为目前国内从国外和港台引进的很多小组活动方式和游戏,如果与一定的心理教育内容相结合,会产生更好的咨询效果.以下是笔者所做的结构式社交技能训练小组的设计,现与大家分享。

  • 标签: 社交技能训练 心理咨询 结构式 集体 心理教育 活动方式