简介:我国校园足球近几年来发展势头良好,各级联赛有序开展。从校际联赛到区域联赛,都得到各级政府的大力支持。从近些年'校园足球'的发展来看可以总结出以下几点:1.足球文化的传播对于足球运动的开展起到至关重要的作用;2.积极、正面的榜样对于学生树立良好的体育性格具有良好的带动作用;3.良好的、健康的竞赛体制,有助于学生树立正确的竞争意识;4.在校园足球的开展过程中,学生的兴趣点与足球教练的投入程度,直接关系到校园足球活动的开展质量。我国'校园足球'一直以来是举国上下都投入了大量关注的一个'健康工程',不仅仅是因为其在我国广泛开展的基础,而是'校园足球'活动开展范围之广,参与人数之多,尤其参与者多为学校的在校学生,加之,足球这项运动在全世界范围内的影响力,所以从国家到每一个普普通通的家庭,都给予了大量的关注和支持。
简介:目的:探讨低氧训练降低体重的同时对肥胖大鼠骨代谢的影响。方法:3周离乳大鼠,高脂饲料喂养12周致肥胖,经过适应性训练后挑选肥胖大鼠40只,分成4组,常氧安静组、常氧训练组、低氧安静组、低氧训练组,每组10只。训练组用水平动物跑台进行耐力训练,训练强度为常氧下25m/min,低氧下20m/min(低氧浓度为13.6%,相当于3500m海拔高度),持续运动1h/天、6天/周、共4周。最后一次训练后恢复24h取材,取材前大鼠禁食、禁水12h,称重麻醉,量身长,计算Lee’s指数;腹主动脉取血分离血清,ELISA测血清骨代谢标志物骨钙素(OC)、骨碱性磷酸酶(BALP)、I型原胶原C端前肽(PICP)、I型原胶原N端前肽(PINP)、I型胶原交联C-末端肽(CTX)、I型胶原交联N-末端肽(NTX)、抗酒石酸酸性磷酸酶(TRACP)。取双侧肾周和附睾脂肪,称重,计算脂体比。分离左侧股骨和胫骨,称重,计算骨体比。双能X光检测大鼠股骨和胫骨两端以及中点的骨矿含量和骨密度,取3点的平均值作为股骨和胫骨的骨矿含量和骨密度。研究结果:1)与常氧安静组比较,低氧训练肥胖大鼠体重、lee’s指数及脂体比均显著降低(P<0.01),骨体比显著升高(P<0.05);2)股骨、胫骨的骨密度以及骨矿含量低氧训练与各组间均无显著差异(P>0.05);3)低氧训练组肥胖大鼠血清骨形成标志物OC、PICP、PINP较常氧安静组和低氧安静组均显著升高(P<0.05),其中PICP显著高于常氧训练组(P<0.01),低氧训练组肥胖大鼠血清骨吸收标志物CTX、NTX和TRAP较常氧安静组和常氧训练组均显著升高(P<0.05,P<0.05,P<0.01)。结论:1)4周低氧训练可降低肥胖大鼠体重、脂体比,增加骨体比;2)4周低氧训练促进肥胖大鼠骨形成和骨吸收,骨代谢处于动态平衡,尚未对股骨和胫骨骨密度产生明显影响。
简介:为了解久坐行为对个体健康状况的影响以及目前国内外研究现状,在CNKI以及PubMed、Elsevier等中外数据库检索有关久坐行为以及健康方面的相关研究,进行综述。结果发现:对于儿童和青少年群体,目前已有证据表明久坐行为与个体超重/肥胖有关,此外,研究还发现久坐行为与个体的血压和总胆固醇、自信心以及社会行为、体质和学习成绩有一定关联性。在成年人中的研究中发现久坐行为与全因死亡率、致命性和非致命性心血管疾病、2型糖尿病以及代谢综合征之间有密切关系。久坐行为是影响个体健康的一个重要决定因素,并且是独立因素,与体力活动量无关。久坐行为对于个体健康的影响与久坐行为的类型和所研究的年龄组有关。目前久坐行为对老年人健康的影响关系仍然不确定,因此还需要做进一步的研究。
简介:在教学体系中,体育教学有着尤为重要的作用和意义,通过开展体育教学,可以有效提高学生的身体素质,培养学生的体育精神、竞技精神等,促进学生得到更加全面的培养。在体育教学中,心理暗示是一种尤为重要的教学方法,比如通过心理暗示,可以激发学生的潜能,增强学生的思维、情感、意志等,从而有效提高学生的学习效果。心理暗示是一种特殊的信息传递方式,尤其对于发展阶段的学生而言,他们很容易受到他人暗示的影响,并对他人的暗示作出反应。因此,在体育教学中,教师想要有效提高教学质量和效率,促进学生取得良好的体育测试结果,就需要加强心理暗示方法的运用。本文就心理暗示对学生体育测试结果的影响的进行分析。