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  • 简介:摘要随着社会的发展,人们的生活水平正在逐渐提高。人们开始从“吃饱”向“吃好”转变,认为不仅要吃饱,还要兼顾营养,吃出健康和品味。对于一日三餐的要求也有了大幅的提高,食物的营养成分越来越精细化。但是,伴随着我们生存环境的不断改善,每日运动量的减少,导致了越来越多的肥胖症人群、亚健康人群、“三高”人群等的出现。这就使得我们必须对平常的膳食多加关心,多作充分的了解,让我们可以吃得更加健康1。

  • 标签: 合理饮食 健康
  • 简介:摘要伏尔泰曾说过“生命在于运动。”可见,体育在人的生活中占有何等重要的地位。体育锻炼不仅能够增强体质,使人身心愉悦,促进学生心理健康的稳定发展,而且能够增强学生适应社会、敢于面对困境克服困难的能力。而小学生正处于身心逐渐成长的阶段,很容易受外界因素的影响,所以在教学过程中,教师要善于发现每个学生的不同心理特征,根据不同学生的心理特点来有针对性地进行教学,使学生达到心理、生理双重健康。因此,小学体育与健康是相辅相成、相互依护、密不可分的关系。以下,则是我对小学体育健康的几点看法和意见。

  • 标签: 小学体育身体健康心理健康良好品性
  • 简介:摘要当今社会生活节奏越来越快,许多上班族不是在上班就是在去上班的路上。华为作为国产手机的中流砥柱,虽然在员工薪资福利待遇上让很多人垂涎欲滴,但由于工作强度的问题也让很多人望而却步。这个社会就是这样,如果你不努力,就会有人超过你甚至吞并你,所以现在人的压力很大。无论你处在哪个年龄段,无论你处于哪个阶级,都会有形形色色的压力,但是如果你没有及时缓解你的压力,反而还时不时的增加你的压力,那到最后就会抑郁。这两种情绪都严重威胁了身体健康,所以,本文说明了压力、抑郁与健康之间的关系,以及如何缓解这两种情绪。

  • 标签: 压力 抑郁 健康 解决办法
  • 简介:随着社会和经济的飞速发展,人民生活水平的不断提高,大众健康意识的逐步加强,人们对良好体质和健康体魄的要求也随之提高。通过分析体质内涵演进,梳理体质应用研究进程,并从体质的多个维度,包括身体的发育水平、机能水平与素质及运动能力水平,辨析其与生理健康、心理健康与社会健康关系,总结体质研究的现代化趋势。体质学科的发展需要加强体质学基础研究,完善体质与健康生活方式等相关理论,发展增强体质促进健康的应用研究,并广泛地吸纳公共健康、临床医疗等理论和方法,促进体质与健康的发展。

  • 标签: 体质 健康 素质 生理健康 心理健康 社会健康
  • 简介:作为临床医学的重要分支,健康医学对于人们的生命健康具有重要作用。随着人们健康意识的不断提升与健康水平的不断进步,目前人们加强对健康的关注;同时随着医疗该的不断深入,医学界更应该加强对健康医学的关注,从而能够在较大程度上促进健康医学的发展,为人们的健康提供可靠保障。本文将探讨临床医学与健康医学的关系

  • 标签: 临床医学 健康医学 关系
  • 简介:目的探讨成年网络用户电子健康素养与健康信息搜寻行为之间的关系。方法采用网络问卷调查法,招募到成年网络健康信息搜寻者344人,并使用有序Logistic回归探究影响网络用户健康信息搜寻渠道和对网络健康信息态度(重要性、可信性、有用性)的因素。结果网络用户的电子健康素养平均总分为(31.39±4.19)分;搜寻渠道方面,经常使用搜索引擎的占54.4%,经常使用商业健康网站的占28.2%;态度方面,认为网络健康信息比较重要的占59%,比较值得信任的占56.7%,比较有用的占67%。多因素分析结果显示,网络用户电子健康素养水平越高,利用的网络搜寻渠道越多,对网络健康信息持有的态度越积极。结论提高网络用户的电子健康素养有助于网络健康资源的利用。

  • 标签: 电子健康素养 网络 健康信息 信息搜寻 成年人
  • 简介:摘要兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向,兴趣以特定的事物、人或活动为对象,并常常伴随着积极的情绪。需要是兴趣产生和发展的基础,人对自己感兴趣的对象常常自觉或不自觉地给予特殊的注意。一堂好的体育课,调动起学生学习的积极性、参与的热情,会让学生终身收益。

  • 标签: 小学体育 兴趣 爱好 健康
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  • 简介:摘要目的探讨不同糖尿病健康模式在糖尿病患者中的应用效果。方法选取我院收治的2型糖尿病患者90例,随机分为对照组和试验组,各45例。对照组接受传统健康教育,试验组接受全程健康教育,比较实施前后两组血糖控制情况和自我管理水平。结果实施健康教育后两组患者的血糖水平均明显改善(P<0.05),试验组上述指标均优于对照组(P<0.05)。实施后试验组患者的自我管理水平(按时服药、控制饮食、坚持锻炼、定期监测血糖、定期检查)显著高于对照组(P<0.05)。结论对2型糖尿病患者实施全程健康教育有助于改善血糖控制水平,提高患者自我管理水平。

  • 标签: 健康教育 2型糖尿病 教育效果 血糖控制 自我管理 护理满意度
  • 简介:摘要幼儿的认知与审美活动在幼儿生存与发展方面起到了十分重要的作用,我们应该指导幼儿发现和逐步感知生活,加强幼儿的观察力和感知能力。审美则是要求幼儿教师指导幼儿对美的事物进行分析,培养幼儿的审美观念,促进幼儿的健康成长。

  • 标签: 审美活动感知生活感知能力
  • 简介:摘要新的体育课改标准的核心思想就是“健康第一”。新《标准》用身体健康、心理健康、运动机能、运动参与,社会适应五个目标取代了以前的“发展体育增强体质”的单一目标。心理健康是指一种良好的心理状态,对各种环境的良好的适应,对自身潜力的挖掘,以及健全人格的发展等。

  • 标签: 小学 体育运动 心理健康
  • 简介:摘要目的探讨骨科护士自身工作压力对其健康灰色状态的影响。方法选取南通市第四人民医院骨科近年来工作(固定和轮转)的30名护士作为研究对象,包括一般资料、自身工作压力评估和健康灰色状态流行病学调查。结果自身工作压力评估得分高低顺序工作任务及时间、手术护理专业性质、专科操作、骨科环境、科室管理与人际关系健康灰色状态各方面评估中,躯体情况评估分最高;腰部疼痛是身体不适的最主要形式(18人);自身工作压力与健康灰色状态呈正相关(r=0.54,t=5.322,P<0.05)。结论工作任务及时间问题是骨科护士自身工作压力最大的影响因素;骨科护士自身工作压力是导致健康灰色状态的原因。

  • 标签: 骨科 健康灰色状态 护士 自身工作压力
  • 简介:情绪劳动是指个体按照组织要求进行情绪管理,以产生组织需要的面部表情和身体展示的过程[1]。在情绪管理过程中,如果个体觉察到其情绪表现与组织要求的情绪规则存在差异,往往采用一些策略调整情绪表现,以减少行为与规则之间的差异,这种应对情绪劳动的方法被称为情绪劳动策略[2]。有3种常见的情绪劳动策略:表层行为、深层行为、自主调节。具体区别为.

  • 标签: 情绪劳动策略 心理健康 军校学员骨干
  • 简介:摘要新的体育课改标准的核心思想就是“健康第一”。新《标准》用身体健康、心理健康、运动机能、运动参与,社会适应五个目标取代了以前的“发展体育增强体质”的单一目标。心理健康是指一种良好的心理状态,对各种环境的良好的适应,对自身潜力的挖掘,以及健全人格的发展等。

  • 标签: 小学 体育运动 心理健康
  • 简介:现实中,中学生的体质令人担忧,为此,需改革现行体育教学模式,以改善当前青少年体质和健康水平。研究基于“体质检测—评估—分类—健康教育与运动干预—再评估”的体质健康服务动态模式,在运动教学中,站在能量代谢的角度,设定减脂教学训练课,以有氧教学为主,采用实证研究法、数理统计法研究实验教学,对30名超重男高中学生体成分变化进行跟踪,结果发现采用实验教学模式可以有效改善超重男高中学生身体形态以及体脂百分比,从而促进体质健康

  • 标签: 中学生 身体成分 减脂 有氧运动 教学方法
  • 简介:摘要研究目的此次研究主要是对健康教育在构建循环内科和谐医患关系中的效果进行分析。研究方法主要是对在本院的循环内科对165例患者进行分组调查分析,将其分别分为对照组与实验组,接受健康教育的85例患者作为实验组,而反之,没有接受健康教育的85例患者作为对照组,之后对两组患者的满意度进行调查。研究结果接受了健康教育的实验组,在对医疗评价上非优即良,满意度为百分之百。而反观对照组的85例没有接受健康教育的患者,其评价的满意度在百分之88,其中有百分之12给出差评,因此,可以看出,实验组对对照组之间的满意度差距。研究结论此次对健康教育在构建和谐医患关系中起到的作用进行分析后可以发现,健康教育在一定程度上可以维持良好的医患关系,同时可以避免医疗纠纷问题的产生,因此,在临床当中,可以进行推广。

  • 标签: 循环内科 健康教育 护理 医患关系
  • 简介:摘要目的探讨膳食营养与学龄儿童呼吸系统健康关系;方法选取2016年我市学龄儿童2000名进行问卷调查,主要调查项目为了解儿童膳食的摄入情况,并检查其呼吸道症状发生的情况和肺功能情况,分析其膳食营养摄取情况与呼吸系统健康的管理;结果苹果的摄入对呼吸系统起到了明显的保护作用。牛奶在摄入频次的增加中,相关的四种呼吸症状均未得到有效的改善。根茎类蔬菜摄入频次与感冒咳嗽、咳痰发生存在明显的负关联。而鱼和新鲜水果的摄入也增加了夜间对咳嗽和未感冒时咳嗽的保护作用;结论此次研究中的调查是横断面调查,有局限性存在。还需不断的实施营养干预试验,进而便于创建膳食营养与儿童呼吸系统健康之间的微妙联系。

  • 标签: 膳食营养 学龄儿童 呼吸系统 健康的关系