简介：摘要：小学阶段是孩子们骨骼、肌肉、心扉功能等发展的关键期，科学且精准的体育训练，不仅可促进孩子们身体机能的切实发展，且对于体育教学的实施路径拓展，也具有积极意义与重要影响。而拓展训练在小学体育训练中的融入，则可切实开掘学生的体育潜能，充分磨炼其长期坚持体育锻炼的坚韧意志，为学生在彼此合作、团队配合中强健体魄而助力。同时，在拓展训练的驱使下，小学体育训练的实施策略也会得到进一步优化、改进、创新，这势必更利于体育训练实效的强化。基于此，教师在落实小学体育训练指导时，应以充分融入拓展训练为辅助，通过对各类较为贴近孩子身心特性的拓展训练项目的构建，为其提供更多在户外环境、丰富情境内参与体育锻炼的机会与空间。使孩子们在合作、实战、比拼中锻炼自己，发展体育技能，以全面强化小学体育训练实效，使拓展训练成为助推孩子们身心健康成长的坚实保证。

简介：摘要：素质教学改革下，教育领域对中小学体质的关注程度愈来愈大，但中小学体质的训练需要从小开始，所以，怎样高效提高小学体质成了当前培训领域的热门话题。把拓展训练运用到学校体育训练课程中可以有效调动他们的体育训练积极性，进而在较大程度上提高他们的体能和心理品质。基于此，本章拟就拓展训练在学校体育训练中的运用方法进行进一步探讨，力求对学校体育老师的课程实施提出参考性意见。

简介：摘要 : 学校体育不仅是教育事业的重要组成部分，也是我国体育事业的战略重点。 抓好学校体育对于增强全民族素质，提高全民健身水平和我国整体运动技术水平至关重要。近年来，我国学校业余体育训练工作不断发展。它不仅为国家培养了大批优秀体育后备人才，而且也活跃了学校课余文化生活有力的推动了学校群体活动的开展。

简介：摘要：体育训练不同于一般的体育锻炼，体育训练具有更强的专业性和技能性，因此对于初中体育训练而言，为了达到较好的训练效果，需要学校、老师、学生、家长四位一体的共同努力，但是在体育中考的背景下，初中体育训练失去了原本的意义，变成了一门考核的课程，学生为了分数在进行训练，教师为了考试而学科建设，这对于学生的身体健康和全面发展具有很强的消极作用。

简介：摘要：近年来，我国中小学中已经融入了越来越多的素质教育理念，针对中考的内容中，也逐渐开始重视有关中考体育考试的训练。由于中学生还处于成长的重要阶段，不论是思想、心理层面的成长，还是身体发育方面，都需要在对其进行体育训练时加以重视，避免训练不当导致学生心理、身体的发展不稳定。这也意味着中考体育训练需要更加谨慎、细致。在新课改环境下，教师、学生、家长都十分重视有关中考体育的内容，就目前情况来看，中考体育训练还存在思想指导不到位、不重视安全问题、训练方法单一化等多项不足。还需要从当前的中考体育指标出发，结合当代初中生的特点，加强思想指导和安全管理，积极应用多种新颖的训练方法，才能让中考体育训练的效果得到提升。

简介：摘 要：安德斯.埃里克森（Anders Ericsson）在研究各个行业杰出人物的能力时，提出刻意练习理论，并对“一万小时”定律和“天生才华”观念进行批判，对训练中经常忽视的动机、专注力以及人与生俱来的适应能力进行了详细分析，这些分析对体育选材、体育天赋和运动训练也有着重要的启示，我们在运动员选材应该更多关注其学习兴趣、训练动机，减少技能水平的权重，对训练中强调心理表征构建，保持运动强度和训练专注力，努力提升训练质量和水平。

简介：摘要：随着德、智、体、美、劳的全面发展理念，小学体育教学水平有了很大进步。小学体育训练队是小学阶段体育教育的重要部分，旨在培养小学生的综合素质，对学生成长意义重大。体育训练队是一项复杂且漫长的工作，不仅要做好训练的安排工作，保证学生的训练强度、训练内容、训练时间等是科学的，同时注意学生的思想、心理和安全问题，还要做好协调工作，确保学生的训练能够得到支持，这需要体育老师付出大量的时间和心力。当前为保证小学体育训练队的训练质量和训练的有序性，相关负责人要在训练和管理方面付出更多努力。

简介：摘要：随着教育研究的不断深入和发展，现阶段人们逐渐地关注起教育的综合价值，倡导通过教育的展开促进学生更加综合全面的发展，培养出德智体美劳全面发展的人才。因此，体育教学也逐渐引起人们的关注，在各个阶段体育教学的教育研究力度不断加大，如何有效激发体育教学的综合效益，让体育教学更好地促进学生成长也逐渐引起人们的关注，体育教学在不同阶段所能产生的效益和影响往往也会跟随学生学龄的变化发生相应的转变。本篇文章将目光集中于中职的体育训练和体育竞赛，分析如何有效优化中职体育训练和体育竞赛，首先需要明确的就是体育教学在中职教育中所能产生的影响。

简介：摘要：根据空军飞行员的身体状况，提出了合理的训练时间、夯实基础、培养学生良好的运动习惯；注重飞行技能的综合素质培训，注重对飞行学员的体能评价及相关理论的探讨；强化医疗卫生管理，强化医疗监管，确保体育教育真正贯彻区别对待、循序渐进、整体化的方针，从而提高体育课的教学质量，有效地防止体育伤害的发生。

简介：摘要：体育肩负着国家富强，民族振兴的重担，高中阶段的体育教育更加重要，高中生要想努力备战高考，必须要有一个好身体。因此，高中体育教育要坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主观能动性，让高中生在体育活动中学习体育知识，增长体育技能，养成良好的运动习惯。但是，高中体育教学往往平淡无奇，沿用传统的体育教学思路，高中生的运动精神并没有激发出来，使得高中生对体育课不重视，身体素质下降，影响学习效率。鉴于此，为了提高高中生的体育学习兴趣、提高高中生的课堂参与度，高中体育教师可以在体育教学中引入游戏教学法，打破传统教学常规，利用体育游戏提高体育教学的趣味性，带给高中生不一样的体验，提高体育教学的质量。

简介：摘要：随着新课改的提出，体育机制的不断创新，体育教育在初中教学中也逐渐被重视，但由于当前体育教育模式的形式单一，学校与家长对体育学科的重视度不足，导致学生缺乏参与体育训练的兴趣。对此，本文将从几个方面进行阐述如何激发学生积极参与体育训练的方法，以期能够提供帮助。

简介：摘要：体育训练在高中教育有着重要的地位,其对于学生的高中阶段乃至未来的学习与生活都有着至关重要的作用,体育训练不但能够帮助学生掌握体育与健康的知识,还能够培养学生自主锻炼的良好习惯,增强学生们的个人体质。但如今的高中体育训练并未获得足够的重视,因此这就需要高中体育教师们不断创新自己的体育课堂的训练方式,充分发挥体育游戏在体育训练上的应用作用,促进学生们身体素质与个人能力的综合全面提升。

简介：摘要：足球作为“世界第一运动”，有很强的参与性与竞技性，对当代青少年的成长有着重要影响。在初中体育教育中开展足球教学，有利于提升学生的运动能力及身体素质，同时还能培养学生的团队意识及合作精神，为学生综合、全面发展奠定基础。其中，校园足球作为一种新的教育理念，将其融入初中体育训练中，可以有效激发学生对足球运动的学习兴趣，帮助学生形成健康与运动意识，在潜移默化之中影响学生的终身体育观念。因此，校园足球教育理念一经提出便受到了社会各界的关注与重视，广大初中体育教师也积极参与到教学改革中，希望探索出一条符合当代教育发展的教学之路，以更好地推动学校教体结合发展。

简介：摘要：在高职体育训练过程中会因为宏观和微观等原因，运动员自身会出现程度不一的运动损伤。运动损伤会对学生的身体和心理产生重要影响。学生在日常体育运动过程中，需要正视导致运动损伤的原因，从根源处防止运动型损伤的出现，保证学生在日常训练过程中规避运动风险，在强身健体的同时进行良好的体育训练。从当前体育训练的概况出发，分析运动损伤类型及成因，并分别论述中药恢复、运动恢复、物理恢复、按摩恢复等策略适用的不同症状，以供相关人员更好地选择运动损伤恢复策略.

简介：摘要：初中体育训练是我国推行初中素质教育的重要内容，尤其是对于发达城市的初中生而言，由于文化课的学习压力巨大，学生没有时间和精力进行体育训练，学校和教师对于初中体育训练也没有足够的重视，文化课挤压体育课的现象经常出现，这就导致我国的初中生身体素质和体育专业技能出现下滑的趋势，影响了学生的身体健康和全面发展。本文从初中体育训练存在的问题出发，探讨了当前影响初中体育训练效果的几个主要原因，然后根据高中、大学的专业体育运动员训练方法，结合初中学生的实际情况，提出了初中体育训练的具体方法。

简介：摘要：在体育训练的过程中，学生会存在运动损伤的风险。运动损伤发生后，不仅会严重影响学生后续的训练计划，还会在某种程度上给学生带来诸多的心理障碍，致使学生产生畏惧心理，不敢“大开心态”继续参加剧烈的运动训练。因此，为切实预防学校体育训练中出现运动损伤，本文首先分析学校体育训练中运动损伤形成的基本原因，其次探讨恢复体育训练运动损伤有效对策，以供参考。

简介：摘要：体育训练不同于一般的体育锻炼，体育训练具有更强的专业性和技能性，因此对于初中体育训练而言，为了达到较好的训练效果，需要学校、教师、学生、家长四位一体的共同努力，但是在体育中考的背景下，初中体育训练失去了原本的意义，变成了一门考核的课程，学生为了分数在进行训练，教师为了考试而学科建设，这对于学生的身体健康和全面发展具有很强的消极作用。

简介：摘要：现代教育背景下，对于初中阶段的学生而言，由于文化课的学习压力巨大，学生没有时间和精力进行体育训练，学校和教师对于初中体育训练也没有足够的重视，文化课挤压体育课的现象经常出现，这就导致我国的初中生身体素质和体育专业技能出现下滑的趋势，影响了学生的身体健康和全面发展。本文从初中体育训练存在的问题出发，探讨了当前影响初中体育训练效果的几个主要原因，然后根据高中、大学的专业体育运动员训练方法，结合初中学生的实际情况，提出了初中体育训练的具体方法。

简介：摘要：近年来，中学生的身体素质越来越受到社会的广泛关注，各中学也在逐步提升体育训练在体育教学中的比重。但是由于受到学校器材、办学条件、师资力量等诸多因素的影响，很多中学在开展体育训练的过程当中，没有从根本上认识到训练防伤害工作的重要性，致使学生在训练时受伤的概率明显提高。因此，怎样能够在中学体育训练中有效避免学生受伤，营造出良好的体育训练氛围，已逐步成为每位体育工作者需要重视的课题。

简介：摘要：随着国家各方面的不断发展进步,国民身体素质也逐渐变为大家和舆论关注的焦点。其中，青少年的身体素质尤为被大家关注，体育教学的地位也水涨船高。为了很好的帮助学生们为未来的自己打下一个良好的身体基础，初中体育教学要融入更加优秀的训练方式和教学方法，更好的帮助学生们提高身体素质，促进学生的全面发展。本文就初中体育训练现状做出讨论，并且找到有效提高学生们身体素质的对策。