简介：本发明是一种不用电的集洗衣健身于一体的机器。它由一个横式的滚筒、两个支架和一个搅拌器组成，非常适合没有电动洗衣机的场合，比如学生宿舍等。本洗衣机可以用手摇，若换一个支架，也可以像自行车一样用脚蹬，

简介：摘要本文以咸水沽镇还迁小区居民使用健身器械的现状为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法，对咸水沽镇还迁小区居民通过健身器材与体育锻炼的基本情况、健身器材的使用情况和居民对所在社区所设健身器材满意度等方面进行研究调查与分析，经过本研究得出咸水沽镇还迁小区的健身器材存在着一定的设计缺陷和问题，有一定的老化问题，希望通过本研究能够引起人们的注意，提高对于健身器材的研究，增强健身器材安全因素。

简介：

简介：电影《大腕》中李成儒扮演的一个大款在精神病院中面对镜头喃喃自语:“什么叫有钱?有钱就是只买贵的,不买合适的。”不过,生活中的我们,恰恰要只买合适的,不买贵的。尤其是健身器材。

简介：北京市社会体育指导员协会按照北京市体育局群体处要求,在去年9至11月份分别举办了四站“京津冀社会体育指导员交流展示比赛”。最大限度在全市各区达到全覆盖,鼓励基层社会体育指导员,尤其是鼓励残疾人、农民、低收入人群参加比赛;邀请天津、河北社会体育指导员协会和民间团体参加比赛。比赛分别为大兴、燕山、海淀、昌平,共有来自全市各区、天津、河北和市级协会选送的100余支健身团队参加比赛,2000余名社会体育指导员参加比赛。

简介：对目前我国健身房器材术语使用情况进行归类分析,发现在4大类健身器材术语上,都不同程度存在着不规范的问题。鉴于实现健身器材术语的规范化能够对管理、法律、经济、文化方面产生积极影响,在依据中华人民共和国国家标准GB/T10112-1999《术语工作原则与方法》的基础上,结合规范化的思想对健身器材术语进行规范化探索,表明功能类术语、仿生类术语、动作类术语可以统一采用＂锻炼姿态＂＋＂锻炼目的＂＋＂锻炼方法＂＋＂器材术语语缀＂的形式表述,同时应避免音译类术语在健身器材中的使用。

简介：摘要：通过健身的方式，能够在一定程度上缓解人们的压力，使得人们的精神得到放松。从而在获得强健体魄的同时，促进其身心健康发展。本文再分析当前常用健身器材特点以及应用现状的基础上，提出健身器材的合理应用措施，从而更好的创新健身方式，优化健身效果。

简介：商务健身产业的未来，不同市场之间的界线会越发模糊。一些健身企业将商务健身产品的功能不仅卖给健身俱乐部、酒店，还试图将受众范围扩大到本来只是为家用健身器材买单的终端消费者，这是记者在体博会健身器材馆采访时的新鲜感受。德勤事务所提供的调查报告显示：2008年中国健身俱乐部会员续会率只有20％，

简介：运用数理统计和对比法，对186名女大学生的健康体质进行了实验研究与分析，结果表明，健身器材可有效地面向全体学生构建多样化、多种形式的教学手段和健身方法，提高身体素质和身体机能，增强健身意识。

简介：通过对我国健身器材的过去和现状进行分析,列出奥运会对我国健身器材的影响,找出二者的切合点,以促进我国的健身器材产业的长足发展。

简介：分析了国内健身器材的出口现状、产业特点以及健身器材出口存在的风险,并提出以下三点建议：第一,新型的健身器材在舒适度、安全性、环保和产品设计方面还需提高。第二,健身器材在出口要注意一系列风险因素的防范,避免在经济不景气的市场中失去健身器材销售的优势。第三,中国品牌在国际上的知名度还有待提升。从长远来看,中国厂商要在国际市场上占据一定的地位,品牌推广必不可少。

简介：摘要:近年来大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注，所以怎么预防心理为问题的发生就又成为了一个问题，我们都知道运动可以使人们身心舒畅，科学的健身运动可以改善人们的心情、降低产生抑郁的几率。与此同时我们需要做的就是分析健身运动与心理疾病治疗之间有什么关系，了解健身运动对抑郁症和焦虑症的影响。不仅仅只有大学生，我们都要养成个良好的生活习惯，追寻自己的梦想。

简介：摘要高等院校作为教学育人质量工程的重要基地，是提高全民族素质，落实“健康中国”战略，实现中华民族伟大复兴的重中之重。本文主要是根据当前大学生器械健身体育教学的具体特点，对大学生在器械健身学习过程中终身体育观及心理影响进行了阐述。以期为广大高校体育教育者提供理论参考。

简介：Q：我非常喜欢有氧锻炼，听人说有氧锻炼会运动过度，这是真的吗？

简介：Q：我是一名20岁的女孩，进行力量训练与有氧锻炼已有多年，现体重51公斤。请问怎样锻炼才能使全身的肌肉更加结实有形呢？

简介：健身控们虽然坚持锻炼，但可能收效和付出并不成比例，一定是哪个环节上出了问题。什么事惰都不能蛮干，要巧练，掌握运动的几大高效原则，也许知道了某种道理，改变了巢个细节，就会事半功倍。

简介：秋冬饮食首选；防治流感；心理养护良方；

简介：~~

简介：洋葱是天然的杀菌剂；睡觉时远离三种东西；怎样跑步小腿不长粗；“伸懒腰”式锻炼法；绿茶和枸杞不可同饮

简介：传统观念认为，来自俄罗斯的“硬铁疙瘩”，能够提升肌力、耐力、平衡能力以及灵活性。而现在有越来越多的运动研究机构认为，壶铃的运动效果更偏向于较高强度的有氧健身方式。研究发现，练习壶铃20分钟后，每位受试者每分钟平均燃烧20千卡热量，而各项身体指标也符合5公里跑的有氧训练特征。