简介：来信：现在的公司是我的第二个公司，第一个公司做了十几天就被老板炒了。可现在的公司我也觉得呆不下去，主要原因我想都是因为我是紧张了，老板叫我打个电话．打份文件，我的心也怦怦跳，事情做得不好。跟同事说话我也是很紧张很害怕，所以在公司里人际关系很差。我分析过我没有害怕的必要，把领导、同事当亲人一样看；把在公司里一切看作只是学习，但我做不到。

简介：来信：我从农村考上大学，开始学习一直很认真，成绩还好，可是自从认识了我现在的男朋友，我的学习态度改变得连我自己都不敢想象。以前找时间学习，而现在只知道整天和他在一起玩，不顾学习，每次事后又后悔，可同他在一起时就又静不下心来，觉得自己真的愧对辛劳的父母，他们那么大年龄还在外面打工，自己又不好好学习。

简介：来信：一直以来我认为我是一个老实人，有老实人的优点，也有老实人的缺点，这些缺点让我越来越无法找到生活的快乐，似乎一切都不对了。周围的人好像都不喜欢我，人缘不好，我感觉到很孤独，我好想加入到同学当中去，可是好难。我希望成为一个优秀的大学生，希望有一个成功的大学，能够实现我的承诺：不让爱我的人和我爱的人失望。我也看了很多书，对于自己的不是大概了解到一些改善的办法，可是具体做起来好难。不知您可否给我一些帮助。

简介：来信：进入大学快一学期了，我也适应了大学生活。但我却觉俘自己好孤独，或许是因为寝室里人是多。本未就很少说话的我，面对那么多人，就更不敢说话了。我好希望寝室里只有两个人，那样我说话的对象就只有一个了，我们就会成为无话不谈的好朋友，不会感到孤独。

简介：我曾经看过一本书，书上说经常写日记也算是一种心理疾病，不知道这种说法是不是真的有科学根据，但是我却是一个喜欢写日记的人，有时候即使没什么话说我也会稍稍地写一点，至于快乐或是伤心的时候就更不用说了，不知道这是不是一种怪癖。

简介：来信：我是一名大三女生，18岁，身体不太好．拿过两次三等奖学金，成绩还算可以，人际关系编差，实在不愿与人交际，也不怎么自信。在我的思维里，对一些常识性的车西没什么概念．想法有几分编激，对自己很放纵，没什么高要求和长远的目标．

简介：面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,体育教学的指导思想发生了巨大的变化,从片面的生物学评价向完整体育转变;阶段性体育向终身体育转变等。

简介：儿童体育训练可促使其身体素质，心理素质和行为方式的建立，利于儿童身心健康的发展。儿童通过体育活动的技能操作，如走、跑、掷、跳、钻、爬、攀等，提高机体动作的灵敏柔韧、力量发挥以及独立自主、开朗活泼、合作谦让、前进勇敢的能力。因此，儿童体育的群泉性和游戏性发展了儿童的闪知、情感和意志，也促进儿童的人际交往，成为走向社会化的开端。感觉统合是大脑将身体各部分传来的感觉刺激进行分析，综合处理、调整机体运作的功能。感觉统合失调发生率在北京为43％，上海52％，南京49.5％。现采取前庭平衡、本体协调和触觉按摩等感觉统合训练，如：滑行板、平衡木、独脚椅、蹦蹦床，袋鼠跳、拍推球、海洋池、按摩球、钻隧道等游戏。以促进大脑感觉统合功能的发展，使机体从心理和行为适应外界环境的变化。感觉统合训练符合儿童体育的理论和实践，其器械工具也为体育所规范．因此，感觉统合训练为儿童体育活动开辟了新领域，并推动了儿童体育事业的发展。

简介：锻炼心理学是运用心理学的知识和方法．探讨和解决有关保持或促进人类健康的各种心理学问题，着重研究运动的各种心理效应．探讨不同的运动项目对心理的影响。本文概述了体育锻炼的心理效应、可能机制以及运动处方的四大要素与锻炼心理效应的关系等问题．并指出了体育锻炼心理学未来的研究重点。

简介：提倡素质教育,发展素质教育,是我国社会发展的必然要求。随着素质教育的全面推进和高等院校体育教学改革的不断深入,如何在高校体育教学中实施素质教育,使得学生得到全面发展,是高校体育教学改革所面临的主要问题。

简介：随着全民健身运动的深入，人们对体育运动增进躯体健康的理念有了更加深刻的认识，而体育运动与心理健康的关系却含混不清，所以有必要对此二者之间的关系研究文献进行回顾分析。以求人们对体育运动和心理健康的关系有一个清晰的认识，并对今后体育活动的开展有一定的指导作用。

简介：终身体育是20世纪90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。什么是终身体育呢？它是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;

简介：本文从作为素质教育突破口的学校体育教育出发，通过对学校体育与身心健康关系的分析，揭示当前学校体育在身心健康方面存在的问题，并对如何将身心健康教育渗透到学校体育中提出了建议．

简介：体育课是体育教学的基本组织形式。它对学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，以及思想品德教育，促进学生课外体育锻炼，提高运动技术水平，实现学校体育的任务具有重要意义。体育课本是学生朝思暮想的课，本是学生运动锻炼的课，本是学生放松的课，但在实际教学过程中，笔者发现情况不尽人意，有许多中学生表现出对体育课的“怠倦”。本文分析造成学生体育课不良心理的原因，并提出相应的对策。

简介：为了解体育专业大学生的心理健康状况，本文采用SCL-90问卷及UPI问卷对7所体育院校的624名体育专业大学生进行调查，结果表明，体育专业大学生的心理健康水平普遍高于全国常模中的相应年龄组，女生的心理健康水平高于男生，各年级学生之间不存在差异；但存在的心理问题不容忽视，应引起足够的重视，有针对性地安排好教育活动。

简介：摘要随着我国高校教育改革的逐渐深入,大学生心理健康问题逐渐引起人们及社会的广泛关注。社会、自身及家庭影响大学生心理健康的主要因素，而适当体育锻炼却能够有效缓解大学生心里压力，能够预防大学生心理健康，在一定程度上还能治疗一些心理疾病，使其形成健全的人格，促进心理健康发展。

简介：摘要近些年来，随着社会影响因素的逐渐增多，网路科技和人际关系的发展的复杂性，造成了越来越多的大学生的心理健康受到畸形的影响，大学生的心理健康已经成为了社会关注的重点内容。本文通过对本校的大学生进行问卷调查进行结果进行综合汇总和分析，主要叙述了我国当代大学生主要的心理健康具体情况及体育锻炼对于大学生心理健康改善作用和正面的影响，同时提出体育锻炼对于改善大学生心理健康的进行措施，在一定方面上，有助于促进大学生的身心健康教育工作的顺利完成。

简介：摘要当前大学生的社会适应能力逐渐被社会重视，而体育锻炼能够对这种能力产生影响。基于对社会适应能力涵盖领域的研究，本文将社会适应能力进行细分，并通过实验的方式，探讨体育锻炼对大学生社会适应能力的影响，为大学教育提出指导，提升大学生的社会适应能力。

简介：摘要体育运动需要很强的实践性，而实践活动下出现意外的可能性也很大，学校开展体育运动教学时对于意外的发生要格外关注，而找出意外发生的原因才能从根源上减少或避免意外的发生。分别从学校、体育老师、学生自身和其他等方面分析了体育运动中意外发生的原因，并据此提出了对应的预防措施。

简介：本文采用SCL-90问卷对江西省中小学体育教师心理健康状况进行调查，结果表明，除人际关系因子外，中小学体育教师在SCL-90其他因子上的得分均高于全国常模平均水平，且存在性别差异，其存在的心理问题不容忽视，为此应引起有关部门的重视，要加强和重视中小学体育教师的心理健康教育工作。