简介：关节炎和其他慢性疾病患者能不能练习瑜伽？他们练习瑜伽时会受到哪些方面的限制？哪些瑜伽体式更适合他们练习？本文来答疑解惑。

简介：马拉松赛事逐年火热，跑步成为一种积极、健康、时尚的生活方式。但“跑步百利伤膝”，长跑人群很容易染上“跑步膝”，即髂胫束综合征。这种损伤主要由跑步姿势不正确、跑步距离太长或先天髂胫束薄弱引发。下面这个练习可用于普通长跑后伸拉，起到保护髂胫束的作用。

简介：肘膝在中距离实战搏击中的技击性很强,杀伤力很大。现简单介绍几例肘膝的用法:1、提膝盘肘动作要领:对方用右手抄拳攻击我腹部时,我迅速上步闪身曲右臂盘肘击打对方头部(图1),随后提左膝击打对方腹部(图2)。

简介：探讨击剑运动员双侧下肢膝、髋关节在弓步过程中,生物力学表现对弓步速度的影响。14名击剑运动员以最快速度完成原地弓步动作,同步采集运动学数据和地面反作用力,运用Visual3D软件计算运动员弓步速度及下肢膝、髋关节生物力学参数,对运动员弓步动作重心水平速度峰值和其影响因素进行灰色关联分析。结果：弓步动作中各因素对重心水平速度峰值的影响程度依次为,后膝关节活动范围〉后膝关节伸峰功率〉后髋关节活动范围〉前髋关节活动范围〉前膝关节活动范围〉前髋关节屈峰功率〉后髋关节伸峰功率〉前膝关节伸峰功率。结论：后膝关节活动范围及峰功率是弓步速度的主要影响因素,双侧髋关节和前膝关节的关节活动范围同样能够对弓步速度产生重要影响。

简介：

简介：用焦磷酸盐锝进行膝关节放射性元素扫描与关节照相术对照其准确度。对临床上有膝创伤疑点的年青运动员进行了半月板撕裂的评定。对患者都作了关节镜检测,关节镜检测常作为标准与另外两种诊断过程进行对照。比较了放射性元素扫描和关节照相术探测内侧半月板撕裂的能力。对外侧半月板撕裂和内、外侧半月板均有撕裂的检测,闪烁扫描较占优势。广泛认为放射性骨扫描对骨骼的评定是灵敏的而无侵害的。近期最常用的骨扫描剂是锝次甲基焦磷酸。此化合物有较高的骨对软组织比值。它有较低的骨对软组织比值。这种特性对骨扫描不合用,但对关节和关节周围的软组织非常合用。我们将报告PYP的使用方法及对膝关节半月板损伤的评定。

简介：针对膝关节不稳定性损伤的不同状态,对不同运动强度,不同运动开始时间在损伤康复研究中的价值进行比较研究,为运动性膝关节损伤的临床康复提供参考.

简介：在泰拳中膝法同肘法一样凶狠,都是泰拳手战胜对手的杀手锏,往往整场比赛就由一招凶狠的膝法取胜,尤其是在近战中更能体现出膝法的实用性。膝法在使用时特别隐蔽不易被对方发觉,而且攻击成功必能击伤对方,使其丧失反抗能力,达到瞬间制服对手的目的。在此要特别感谢我的两位泰拳教练,他们不辞辛苦千里迢迢来到中田,将神秘和凶猛无比的泰拳带到中

简介：技巧女子３人项目的配合技术是上面人完成高难空翻动作的关键部分．在蹬伸时运动学的特征上，下面人关节运动的时序是先展髋后伸膝伸踝，两臂由慢到快上抛尖子（即上面人）．尖子蹬伸用力时光伸髋伸膝后伸踝关节，蹬伸的时间比下面人较晚．由动力学特征得知，协同配合的越好，上下面人蹬伸时速度越快，支撑反作用力越大．因而，尖子所获得的腾空高度越高．

简介：目的：探讨膝关节功能增龄性变化对生活质量的影响。方法：320名太钢集团临汾钢铁有限公司35-74岁身体健康的职工按年龄分为35-44岁、45-54岁、55-64岁以及65-74岁等4个年龄组,每组80名。分别采用IKDC主观膝关节评估量表和SF-36健康调查量表评价膝关节功能和生活质量的增龄性变化。结果：IKDC得分、SF-36综合得分以及生理健康亚集（PCS）得分、心理健康亚集（MCS）得分呈增龄性下降,其中35-44岁组与45-54岁组之间、55-64岁组与65-74岁组之间存在显著年龄阶段差异（P〈0.05）;IKDC得分与PCS得分、MCS得分以及SF-36综合得分之间存在显著相关。结论：膝关节功能和生活质量均呈增龄性下降,其中45岁和65岁前后变化尤为明显。膝关节功能增龄性下降是导致生活质量下降的主要原因之一。

简介：本文用美国Greulieh-pyle的标准图谱(简称G-P法)和北京医院放射科主任李果珍教授的骨龄百分记数法(简称李氏法)同时评定了天津市7—15岁1072名男女青少儿的骨龄。并用统计学方法分别比较了各年龄组男女青少儿生活年龄与G—P法和李氏法的骨龄差及t检验。依据这些结果作者对原李氏法中评定女子骨龄的指标进行了修改即去掉腕骨称为“改李氏法”。从而使李氏法较适合我国青少儿的骨发育实际。在尚无全国统一标准的情况下,取代G—P法。

简介：在全世界，仍然有千千万万的篮球迷恨着勒布朗-詹姆斯，没有哪个项目的运动员能有如此待遇。但是，当你问及他们为什么恨詹姆斯时，你会发现其实他们真正恨的是德怀恩-韦德：一个被高估的，满腹牢骚的，经常假摔的人：一个在高峰处骄傲自大，在低潮时冒失急躁的人：一个时常需要沉迷自我的人；他会给自己起外号，把自己打扮得像个弄潮儿，好莱坞范儿十足。这就是韦德。

简介：目的：探讨单侧功能性踝关节不稳者踝关节内外翻肌力特征。方法：选取15名患有单侧功能性踝关节不稳的受试者为实验组，匹配15名无踝关节伤病的受试者作为对照组。采用CON—TREX多关节等速力量测试系统对其进行踝关节内外翻肌力测试。结果：不管是向心收缩还是离心收缩，实验组踝关节内外翻肌力的相对峰值力矩都要明显小于对照组；而在外内翻峰值力矩比的比较中，两组间都没有显著性差异。结论：无论是向心运动还是离心运动，功能性踝关节不稳者惠侧足的内外翻肌力都存在严重不足，明显弱于正常人，其原因可能与踝关节损伤后造成的踝关节不稳有关。

简介：式五、防拳接双肘、直撞膝反击:敌我双方对峙,呈右警戒势(图19);敌突然用刺拳向我面部击来,我待敌拳回收之际,迅速架起双臂,疾进步冲向敌人,以双肘击其面部(图20);双手顺势抱住敌

简介：以我国三位优秀的技巧运动员梁茵、黄欢和黄艳辉为研究对象，用高速摄影机及计算机三维测力同步数据采集及处理系统进行常规解析、数字化处理，对她们的膝抛３６０°旋下进行定性与定量研究。

简介：国际上认可的骨龄评定方法是计分法和图谱法,判读者多将两种方法综合使用,以提高准确性。我国体育行业所使用的国家标准中华05只有计分法,没有图谱法。从丰富中华05骨龄评价标准的角度出发,试图基于中华05骨龄计分法制作6~19岁男性骨龄图谱标准片,有利于判读者精确评定骨龄。研究选取全国6~19岁男性运动员手腕部数字X片20,956张,用中华05计分法判读后,参照G-P图谱的方法,结合我国青少年体育赛事分龄的客观要求,研制图谱标准片,使用两次判读骨龄相同百分数、骨龄差值的标准差、95%置信区间和相关分析对图谱进行信效度检验。经检验,6~19岁男性中华05骨龄图谱标准片具有客观性,可以用于我国男性儿童青少年运动员骨龄判读。

简介：浅谈肩关节标本制做李连群在形态学、人体解剖学的领域中，用标本来揭示机体内部的结构和联系是不可缺少的一环。肩关节是人体中最灵活的关节之一，由肽骨头和肩呷骨的关节盂构成．其周围又有韧带、浅筋膜、血管、神经及肽二头肌长头腱通过．肩关节的关节囊薄而松弛大而宽...

简介：拉斯帕尔马斯是西班牙大加纳利群岛21个自治市之一，也是大加纳利群岛最大的自治市。

简介：目的：研究老年人持续伸膝疲劳时的股四头肌做功特征。方法：研究选择了32位受试者，分为经常锻炼老年人组与不常锻炼老年人组；实验采用等速肌力测试系统进行测试。受试者以角速度60°／s完成最大30次的伸膝动作。3天后，以角速度180°／s完成最大50次的伸膝动作，测量各组受试者做功特征。结果：60°／s慢速测试时，经常锻炼的老年人股四头肌收缩的总功显著高于不常锻炼老年人。这与他们的大腿去脂体积有较大差异；180°／s快速测试时，对经常锻炼的女性老年人股四头肌劣势侧做功改善效果更加显著。结论：运动对老年人骨骼肌做功能力改善非常显著，运动对常锻炼女性老年人的两侧下肢肌力更加均衡，可以更加有效地降低跌倒等意外情况的发生。

简介：通过骨龄评判，可了解选手的实际生长发育程度和青春期的开始。人的运动能力与骨龄密切相关，而非日历年龄。所以，早发育的选手应按照骨龄所达到的年龄来训练，他们能够承受较大的运动负荷：而晚发育的选手则相反。了解学生的实际生长发育程度，有针对性地安排训练，可达到事半功倍的效果。