简介：自1968年美国运动员福斯贝里在墨西哥奥运会上采用背越式技术以2．24米创造了新的跳高世界纪录后，这种技术就被绝大多数运动员所接受和采用，可以说背越式跳高是当今世界上最先进的跳高技术。

简介：<正>1前言跳高运动实践表明,跳高运动成绩与参赛者的心理素质有着密切关系,国外十分重视跳高运动员的心理训练。运用心理训练的手段与方法,在跳高教学中开发学生智力、加深基本知识的理解、加强基本技术的掌握、加快动作技能的形成、提高心理素质的探索,是提高跳高教学质量的新途径。

简介：在体育教学中，教师的亲身示范是必不可少的，但是教师在示范过程中出现的“偶尔失误”是不可避免的，事实证明不管你拥有多少教学经验，体育基本功如何扎实也不能保证你在教学过程中会万无一失，因此面对“偶尔失误”教师应如何应对，并采取有效的措施，把失误变成教学的另一“亮点”，使师生都能从中获得经验和知识，以提高教师示范的有效性。那么教师应该如何正确面对这些“偶尔失误”呢？通过借错发挥、变错为对；将错就错、师生共学；坦诚相告、以生示范等这三种措施来实施来提高教师在课堂教学的有效性。

简介：多年来我国大学公共外语英语教学受到应试教育的影响,忽视了日常生活中的口语训练.遵照原国家教委关于加强学生素质教育的政策方针,我们应在英语教学中对学生加强口语训练,以此提高学生学以致用的能力,真正达到素质教育的目的.

简介：<正>提高体院学生的教学能力,是体院培养目标的重要组成部分之一。笔者根据排球专修课的教学实际,设计采用了一套培养学生教学能力的方法,力图提高学生教学能力,同时又不影响学习技术,从而为提高球类学生教学能力提供参考。

简介：背越式跳高技术难度高,对下肢力量、动作协调和情绪控制等都有很高的要求,致使学生在学习背越式跳高过程中普遍存在恐惧心理。因此,在中职跳高教学中引入表象训练,帮助学生克服恐惧心理,通过反复重演、想象整个背越式跳高动作,促进学生在头脑中形成视觉、动觉和动作表象,不断强化完整技术动作在大脑中显现并形成意识,只要在适当刺激下.

简介：素质教育的核心是使受教育者的身心得到全面发展,爱好、特长得到培养;潜力潜能得到充分而有效的挖掘,要求老师既要抓整体又要抓个体,既要抓一般又要抓特殊,这比应试教育的整齐划一、统一模式要难得多。文章从构成教师素质内涵的教育观念和业务能力两方面论述了素质教育成功的关键是提高教师素质。

简介：随着社会的发展,体育竞赛的日趋激烈,全民健身计划的实施,体育教学的重要性也越加显著。在体育运动技术的传习过程中,培养学生的分析能力,有利于取得更好的教学效果。如何在体育教学中既帮助学生达到一定的技术标准,又帮助她们提高分析能力呢?我在教学实践中进行了探索,有下面几点体会:

简介：背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目，现行的跳高教材中的教法，又比较简单不够详细，对初学者来说难以掌握正确的技术动作和练习方法。笔者经过多年的教学与训练实践，对背越式跳高技术有了一定的教学经验，下面就教学与训练中所掌握的一些方法谈几点体会。

简介：跑是人的基本活动能力,又是各项体育运动的基础。中学体育教材中多次提到“提高学生跑的能力”问题,究竟如何才能达到这个目的呢?根据多年来的教学实践,谈谈个人的体会。一、对跑的几个关系的认识1.速度和速度耐力的关系:速度是速度耐力的基础,即先有速度才能有速度耐力,反过来,有了速度耐力,速度才能持久发挥,两者是相辅相承的。2.放松自然跑和耐久跑的能力关系:只有掌握放松自然跑技术才能更好地发挥耐久跑的能力。即除了提高有氧代谢功能外,还

简介：据俄综合体育网2010年7月24日报道，自2011年1月起，俄将大幅提高主要在国家队训练中心训练的国家队成员的工资水平。依正式比赛成绩，国家队主教练月收入将达到9。12万卢布，运动员将达到3～9万卢布，各类专家将达到4～6万卢布（1美元相当30卢布——本刊注）。这是俄体育部副部长纳戈尔内宣布的。

简介：以现代撑竿跳高理论和技术特点为依据，设计采用了新的金属竿的教学方法，简化了动作结构，减轻了学生的学习负担，提高了学习效率，适应了现代掌竿跳高技术发展，溶入目前教学的要求，彻底摆脱了传统撑竿跳高技术框架的教法。该方法在体育院、系教学中具有推广价值。

简介：提高青年教师的课堂适应能力,需要解决七个方面的问题：一是立足教书育人的基点;二是弄清楚课的结构;三是明确一节好课的标准;四是弄清六种关系,做好五样功课;五是打好学术基本功,练好教学基本功;六是抓好课堂教学管理和质量;七是不断进行教学反思。

简介：立定三级跳远是体育统考中的必考项目，如何提高学生立定三级跳远成绩是摆在广大教练员面前的一项课题。为了更有效地提高学生立定三级跳远成绩，在借鉴了同行的练习方法后，在运动训练中利用我校沙坑较长、沙质较软的特点笔者采用了如下练习方法，取得了较好的教学效果。

简介：对提高中学女生体育能力的探讨季士勤（上海市吴浙中学）目前在我国中学女生中体育能力底下者普遍存在，其严重影响了她们的身心发展，同时，它也成为中学体育工作者亟待解决的问题．笔者通过对１３０名体育能力较差的女生研究和教学改革，有效地提高了她们的体育能力．教...

简介：<正>为积极开展高等教育领域的科学研究,推动我院的教育改革,提高办学水平和培养合理人才质量,天津体院“高教研究室”已正式成立。主要研究有关教育思想、体制、

简介：英文写作是学习英语者最感棘手的问题,而写好英文作文的关键是写出地道的英语,因此用英语思维就显得尤其重要。本文对学生作文中出现的一些不正确的英语思维进行分析纠正,并提出几点改进的方法。

简介：众所周知,跨步跳技术动作是立定三级跳远的第二跳技术动作,其技术的好坏,能力的高低直接影响立定三级跳远的整体成绩,对于初学者来说跨步跳技术较难,不容易做好,在运用过程中效果不明显,因此对于初学者来说应该先学好跨步跳的技术动作,再提高跨步跳的跳跃能力,从而为立定三级跳远的整体技术能力的提高奠定基础,才能够更好地服务其他项目。

简介：肌肉放松能力是维持短跑运动员长时间高速跑的重要因素，放松能力对于掌握和有效运用短跑技术，提高跑的技术效果，优化短跑技术结构，使运动员在跑的过程中更经济地运用自身体能，有效地发挥最大潜能是非常重要的。就此，对短跑肌肉放松机制、放松技术、提高肌肉放松能力的训练方法加以探究，为从事短跑训练的同仁提供一些参考。

简介：我国著名运动员王军霞的跑姿具有“东方神鹿”的美称，步幅适当，频率较快，落地柔和，蹬摆较快，形成步伐轻盈，跑姿优美的当代中长跑技术动作典范。那么如何形成这样优美的技术动作，是很多教练员及运动员探索的问题，现将根据自己的训练经验，把自己的训练方法简要介绍如下：