简介：广东省台山市华侨中学是广东省体育特色学校,江门市排球传统项目、江门市田径传统项目学校,江门市体育高考成绩优秀学校,近几年来,体育高考生成绩日趋月上,一年上一个台阶,总上线人数年年翻番。高考体育生术科本科率、重点率年年攀升,双线入围率也不断提高,向全国各地高校输入了一大比优秀学子。作为传统体育强校、高考体育先进学校、高考体育特色学校,如何传承学校的优良传统,提高本科入围率、增加双线上线人数,体育特长生的选拔、选材显得尤为重要。有句话说＂选材的成功意味着训练成功的一半＂,由此可见,

简介：高中体育特长生的教学训练以完整练习为主，适当安排一些专门性辅助练习。在制定训练计划时，特别要防止急于求成而造成过度疲劳或伤害事故。既要执行计划又要尊重实践，以实践为依据，不断修改和完善训练计划，提高训练效果。训练内容主要包括：力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练和立定三级跳远四个方面。一、力量训练前要充分了解学生

简介：步幅是决定跑的成绩的因素之一,增大步幅,有助于提高跑的成绩。经过几年的训练实践,总结出几种增大步幅的有效方法。一、大步走要求：前腿成弓步,后腿伸直,重心下压3次,每组15~20步,每次3~4组。二、大步连续上台阶要求：第一步和第二步连接要快,脚跟向前伸,同时增大摆臂的幅度。

简介：通过调查与访谈方法、分析与统计方法研究了粤北山区体育特长生难发现与发现难的诸因素，结果得出导致体育特长生出现困境主要是受客观因素与主观因素的影响。客观因素是地理位置与生活环境，主观因素是人为的传统思想与职业道德、专业能力，职业道德又受传统思想的影响，专业能力则受到学校业绩考核的影响。研究旨在为发现与培养边远山区体育特长生提供对策思路。

简介：现在正是高三体育特长生冬训的黄金时期，各个项目有针对性的训练正在全面展开，笔者就高三体育特长生800米这个项目存在的问题，如何进行针对性解决，提出几种训练的方法和手段，供大家参考。