简介：跳远运动员应该了解跳远的助跑距离、速度、起跳角度、高度和空中时间等各个有关参数之间的关系,并建立参数的最佳值。刘易斯虽有良好的速度,但是他还不能在跳远助跑和起跳中充分发挥他的速度优势。从理论上来讲,起跳速度和起跳角度(重心与起跳点连线与地面所成的角度)决定运动员的跳远距离。刘易斯在起跳中的主要问题是踏跳力有

简介：通过归纳、演绎．比较等方法，从三个纬度来分析体育教学改革的若干局限及其存在的原因，并探讨打破这些局限需要突破的若干难点以及需要把握的有关策略等。

简介：前言广东举重队在全年训练中,长期以来存在着夏训不如冬训夏训不但不能巩固与发展冬训成果,由于夏天天气炎热的干扰,体力有所下降,而导致身体机能、专项素质、运动成绩的下降,对于这种低水平和不系统的全年训练,既不能完成下半年繁重的比赛任务,而且在时间上直接构成赶超世界运动技术水平的主要障碍。因此,搞好夏训,确保全年系统训练具有重大的现实和深远的战略意义。面对这种不正常的训练状态,历年来广东队曾作过多方面努

简介：短跑速度障碍是指当速度能力发展到一定水平时产生的停滞现象。不同水平的短跑运动员都存在这样的问题。本文通过对其产生的原因进行分析，探讨克服速度障碍的方法，旨在提高短跑运动水平。

简介：前言竞技体育受经济、教育、科学、政治诸因素的制约。多年来,由于我们对影响竞技体育的众因素认识不足,不能科学地根据我国社会主义初级阶段的特点合理进行竞技体育布局和安排,因而导致我国竞技体育发展步幅不大。国家体委领导提出:“必须加强对我国竞技体育的软科学的研究,制定出

简介：引言女子七项全能运动项目的水平,目前已发展了一个崭新的阶段,以超前的速度突破了7000分大关。美国、民主德国、苏联的运动员、垄断了世界前八名的宝座。因此,一个国家的女子全能项目的水平高低,就整体和个体的双重意义来讲,标志着这个国家女子田径运动的水平高低。我国自从新评分表公布以后,先后已有三名运动员突破了6000分大关,并首次进入了世界大赛的前八名,

简介：探索高校篮球运动员运动训练模式,通过文献资料法、实验法、访问法以及数理统计法对湖南科技大学篮球运动员进行实验、统计及研究。结果表明：（1）传统训练模式与核心训练模式都有利于篮球运动员力量素质的提高;（2）核心力量训练增强篮球运动员身体对抗时的稳定性;（3）有利于提高篮球运动员的移动能力;（4）篮球运动员变向突破时腿部蹬转有力,突破速度显著提高。

简介：以《都市快报》体育版块中的体育新闻报道为例,分析了当下地方纸质媒体体育新闻报道的现状,总结了报道内容集中化、报道体裁单一化、报道视角本土化等特点,并针对此为地方纸质媒体提供了诸如以专业化、深度化为发展方向,以本地化为立足点平衡报道等突破策略.

简介：实践证明,功能性动作的完善更适合体能类项目实战的需要。分析国内外部分体能类项目突破带来的启发,阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。

简介：自由泳蹬离池壁后的双臂划水技术短距离自由泳的转身技术对运动员转身后获得最大冲力起着重要的作用。我们发现,将以往传统的转身蹬边后一手前伸,一手往后划水的第一次配合动作改为双手同时向后划水的动作(和蝶泳划手一样),可以获得最大的冲

简介：美国《游泳技术》杂志按照惯例:刊载美国优秀游泳运动员的谈话。这期介绍的是比昂迪和科恩对自由泳技术问题的观点。问:你们认为在自由泳中关键因素是什么?

简介：发球技术主要有三种:切削发球、平击发球和旋转发球。而旋转发球又分为内旋和外旋。作为一名优秀的网球运动员,除了有较好的底线技术、网前技术和高压技术外,必须很好地掌握以上三种发球技术,以达到在每场比赛中灵活应用。发球是网球运动中较难掌握的技术之一,发球的动作速度、用力协调性和动作节奏及发球的弧线是发球的关键技术环节。

简介：近一、二十年来,随着训练量和训练强度的不断提高,世界中长跑纪录也不断被突破。生理学阐朋了植物器官在取得优异成绩方面的价值,由于它的成功,使得中长跑运动员的技术训练在教练员眼里的作用,从某种程度上来说是有所降低。然而实践证明,早

简介：一、压水花技术的意义压水花技术对我们来说是新的东西,近几年来通过不断实践,摸索其规律,取得一定的效果。苏联教练员也介绍过这种技术,但他本人也没表示要推广这一技术,由于我们交往不多,目前也不大了解情况。但是,近几年来通

简介：跳高是一项技术性很强的项目。大多数运动员认为过杆技术是跳高的重要环节，其实不然，和其他三个因素(LJ、TJ、PV)相比助跑可能是非常重要的一个环节。事实上，我们所遇见的青少年跳高运动员，他们已拥有完美的过杆技术，而他们所缺乏的正是完美的助跑。

简介：辨析客体短跑放松跑技术的内涵,明确主体掌握短跑放松特殊综合运动能力的概念、多学科的理论指导基础等,从而更加准确地运用短跑放松跑技术提高教学训练水平。

简介：美国罗伯特、原莱霍夫在《自由泳的生物力学分析》一文中,描绘了一个“履带”明翼轮装置以说明多年来对自由泳臂划水路线的“误解”,从而论证只有曲线划水路线才能产生最大的推进力。并引用康西尔曼的话说:“获得水中最大效能,是靠把大量的水推一个短距离,而不是靠把少量的水推一个长距离。”

简介：每项跨栏比赛都是根据各田径协会制订的规则举行的,这些规则是每个跨栏运动员,尤其是女子100米栏、男子110米栏和男女400米栏运动员必须遵守的,而这些项目都是奥运会的比赛项目。

简介：结合本人多年实际训练对举重运动员上挺技术动作进行分析，继而正确合理掌握上挺技术的要领和方法。

简介：近年来广西男女蛙泳水平较低，发展速度缓慢。除在选材、训练手段等诸多问题有待解决外，本文试图从蛙泳技术，尤其是蛙泳的收腿技术来分析探讨广西蛙泳技术落后的原因。