简介：

简介：1序论我们体育学院是专科与本科共同一体,总体目标同样是培养体育专业教师。专科学制短,学时少,生源来自全省各地,每个学生的素质和接受知识的能力都不相同。如背越式跳高技术,来自山区的学生见都没有见过。专科学生素质差别很大,有些专项特别突出,有些人什么都不会,由于专项的两极分化造成了学生思想的不同倾向,有些学生目的是"混文凭"把考入学校作为就业的跳板,在思想上就没有做教师

简介：跳跃运动技术项目的运动性能特点是:技术动作数量少,结构简单(除撑竿跳高项目),具有高速度、高强度的运动性能。运动员在上板起跳的瞬间,腿部要承受最大冲击力量一般可达自身体重的10多倍以上。所以,运动员的肌肉、器官和关节的损伤现象也是时有发生。如何把运动员的运动损伤减小到最低程度,是我们教练员长期以来最关心的问题,本文通过运动员运动损伤的部位及规律和特点,进行分析和探讨,目的是找出原因,更重要的是进行积极的预防,为在运动训练中起

简介：Kappa在延续以往绚丽多彩风格的夏天推出的系列网球服更突出了清爽透亮的颜色及渐变条纹感觉.

简介：

简介：1指导思想本课以《课程标准》为依据，积极贯彻“健康第一”的思想，以“相信自我，超越自我，走向成功”为主题，遵循新课程的教学理念，以学生身心健康发展为中心，重视激发学生的运动兴趣，重视对学生体育技术技能的传授，关注学生的个体差异和不同需求。

简介：为探讨全身振动力量训练和传统力量训练方法的不同作用以及为振动力量训练更好的应用于运动训练实践活动中提供参考，我们以上海体育学院24名田径跳跃运动员为研究对象，经6周力量训练后。发现全身振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组，其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进行传统力量训练方法的对照组。提示振动力量训练能够更有效的提高田径跳跃运动员起跳腿的最大力量和快速力量。

简介：<正>一、人体怎样才能跳得更高些:人之所以能跳起来,就是因为人体给地面一个作用力,地面也给人体一个大小相等、方向相反的反作用力,当这个力超过了人体的体重时,人体就离开了地面转入腾空。这是作用力和反作用力矛盾的结果。作用力越大,反作用力也越大,腾空的高度也就越高。作用力是由于人体肌肉的收缩拉动骨杠杆运动而产生的,它的大小由下列因素决定:1.肌肉本身的力量及神经系统的兴奋与抑制作用:肌肉在其收缩时,神经系统兴奋与抑制作用又能协调的使其兴奋,并使暂时不参加收缩的肌肉放松,这样才能产生较大的力量。起跳时参加工作的主要肌群有:

简介：探讨青春发育期男性青少年在生长发育过程中骨密度(bonemineraldensity,BMD)值与下肢跳跃能力的关系及运动训练对其影响.对10～20岁男性青少年63名,依据年龄分为10～15岁和16～20岁组;依据是否从事规律的运动训练,再分为运动员组和非运动员组.超声法测量跟骨BMD,下肢跳跃能力指标使用日产ReboundJumping测跳仪测量.结果:男性青少年的BMD在整个青春期呈上升趋势,且10～15岁和16～20岁组BMD有显著性差异;运动组和非运动组的BMD也呈显著性差异,提示早期运动训练可以改变骨密度;男性青少年的BMD与反映下肢跳跃能力的指标具有明显相关性,且此相关度受运动训练的影响,运动训练具有正向促进作用.

简介：一、国际式摔跤简介国际式摔跤是一项徒手直接对抗的奥运会运动项目,分为自由式和古典式两种。两种摔法的不同点是古典式摔跤不能用腿来进攻,也不能用手抱髋关节以下,只能抱髋关节以上做动作。自由式摔跤相对比较自由,可以全身上下进攻。两种摔法的相同之处是得分标准和取胜负方式、比赛的时间(上半场3

简介：采用访谈法、比较分析法、数理统计法等研究方法,对规则修改前后全国男子古典式摔跤171场比赛进行技术统计,研究规则改变后技术发生的变化,分析古典式摔跤技术的发展趋势.认为:规则修改给古典式摔跤运动带来很大改变,由过去以跪撑技术为主的得分手段变为以站立技术得分为主.

简介：本文对山西省竞技体育科技服务工作的历程进行了一些回顾与分析，就存在的一些问题阐述了自己的观点和建议，旨在推动和开创我省竞技体育科技服务工作的创新与跨跃式发展的新局面。

简介：运用文献资料法，对比分析法，访谈法等，对我国自由式摔跤青少年发展的现状。主要原因等进行了调查，分析了当前影响青少年国际式摔跤运动的主要原因，提出完善青少年国际式摔跤运动发展的对策。

简介：我是一个男孩，用双手反拍。刚刚开始学习网球的时候，教练告诉我用双反就要配合封闭式步法。现在，我的反手击球技术已经达到游刃有余的程度了。我想问一个关于向反手方向移动的步法问题：当我向反手方向移动慢时，我只能用开放式步法击球，这样做对吗？是否可能导致我受伤？

简介：通过对自由式轮滑花式刹停国内赛事的执裁工作及记录,分析参赛运动员比赛动作及完成训练情况,并结合我国其他运动项目竞赛、训练的研究成果,在此对国内自由式轮滑花式刹停三大重点赛事比赛动作进行理论分析,并给出未来赛事比赛动作的发展趋势,为更多选手更多的参考。

简介：陈发科于1928年到北京公开传授陈式太极拳,是近代陈式太极拳发展中承前启后、具有里程碑式的一代宗师。陈发科在北京近三十年的传拳授徒实践过程中对陈式太极拳有所发展与创新,增大了拳架动作的螺旋缠丝劲,创造了一些新拳式,对一些过去有式无名的动作赋予了名称,把陈式太极拳推进到了一个新的水平,经其修订的拳架成为后世流行甚广的陈式太极拳'新架',并培养了一批知名弟子,当今陈式太极拳名家多直接或间接出自陈发科传承。陈发科拳架应作为陈式太极拳'定型架'积极进行推广与传播。

简介：足球课堂中，由于学生身体素质、运动兴趣和技术水平差异较大而造成学习效果和进度不统一的现象客观存在。如何在足球教学过程中让每个学生都能在原有基础上得到发展，需要体育教师解决好“教”与“学”之间的矛盾，充分考虑学生对足球基本技术的掌握等多方面的差异，进行因材施教。笔者基于多年来的教学实践，提出“对学生进行合理分组，设立弹性化的教学目标.

简介：挺走相兼式跳远是近几年出现的跳远新技术，这种技术吸取了以前出现的技术特点。本文试图将此技术介绍给广大的体育教师和教练员，以供在今后的教学与训练中参考。

简介：形意拳是我国传统拳术之一,也是我国三大内家拳拳种之一,但在近些年,形意拳发展比较缓慢,甚至出现了瓶颈期。天津市是形意拳重要的传承与发展之地,有傅式形意拳、宋派李式形意拳等,在传承中也同样如此。本文运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法等研究方法,对天津傅式形意拳在宁河区发展现状进行调查与分析,得出宁河区人们对于形意拳缺乏科学的认识及练习者集中于中老年人等问题,并提出相关部门对形意拳应进行科学化研究、加大宣传力度等一系列的传承策略与措施,为中国武术的良好发展提供一些理论依据。

简介：扣叫的开始：将牌确定之后，前期叫牌确定有满贯前景。方法：由最靠近将牌的花色开始，由低向高显示。所叫花色无控，越过的花色有控，在同一阶次上是同一级别的控制。在一次扣叫中可同时显示多个花色的不同级别控制。