增强中职学生学习动机、提升时间管理、提高学业自我效能感的对策研究

赵青

昭通市职业教育中心，云南昭通， 657000

1.引导学生树立适合自己的层次目标，提升学业自我效能感

一个人学业自我效能感的高低很大程度上与目标和任务设定得是否合理有关。教师在日常教学中要以学生的实际水平为基本出发点，不断引导他们树立适合自己的层次目标，并对其提出要求和希望，且不同层次的学生提出的要求层次不同。各个目标的可能性和连贯性要能够得到保持，在一定的目标实现后能对下阶段的目标产生正向期待。

教师不仅要把任务设计与评价进行整合，而且要把工作重心放在积极引导学生树立能够切实提高自己能力的学习目标上，让学生把更多精力都聚焦于自己的学习活动，这样做不仅可以有效地帮助学生提升学业自我效能感，也能让学生实现下一目标的主动性变得更强，进而不断上升和进步。

2.充分挖掘中职学生的优势，发挥同伴的榜样作用，在体验成功的快乐中提升自我效能感

在日常的教学中要给学生设计能够让他们发挥优势的教学活动，针对层次不同的学生，引导他们利用自己的优势克服所遇到的困难。根据实际情况为他们树立不同的榜样，这样才能让学生都能找到适合自己的榜样，从而提升自己的学业自我效能感。在平时的专业实践课中，可以采用任务引领和小组操作的方式进行教学，当与自己水平差不多的学生取得成功时，榜样效应就开始起作用，学生的自我效能判断会得到有效提高，信心满满地去完成类似的行为操作。成功经验和榜样效应也可以让学生的学业自我效能感得到有效提升。

3.中职学校教学应突出职教特色，提高学生就业竞争力，增强职业信心

职业教育以就业为导向，教育教学的出发点和落脚点是促进就业、提高就业质量。因此在实施课堂教学中，要重视实践操作，以技能为主要特色，多给学生创设动手的机会，增强动手能力，从而充分发挥学生在学习活动中的主体作用，实现“理论”与“实践”一体化、“学”与“做”一体化，这对培养学生自主学习能力和职业岗位能力，具有重要意义。

苏霍姆林斯基曾说，学校里的学习是师生每刻都在进行的心灵接触。良好的师生关系能够让学生有一个良好的心境，在课堂中以平等、开放的心态和教师进行互动，在充分显露自己潜能的过程中，不断释放自己的内在潜能。因此，在平时的教学中，教师需跟学生建立和谐、融洽、宽松的师生关系。将课堂的主体地位还给学生，尊重学生自由活泼的表现，尊重学生的人格，激发学生积极主动地探索的热情，形成情感交融的课堂氛围；教师要努力让学生积极主动地参与到课堂活动中来，让学生大胆畅谈自己的观点看法，大胆表现自我，在轻松愉快的心态下学习教学内容。

4. 建立科学的评价体系，提升中职学生学业自我效能感

笔者赞同陶永红的观点，在中等职业学校建立科学的评价体系，提高中职生学业自我效能感。科学评价体系包括科学的指导思想和科学的评价标准。

科学的指导思想具体是指评价的目的在于激励，而不是划分等级；评价的对象应该是全体学生，而不是个别；科学的评价方法不能单一地以结果论成败，要对学生的知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观等方面进行综合评价。科学的评价标准，在评价指标上，将学习成绩和思想政治素质、综合能力相结合，灵活设定不同层次的评价标准，帮助不同层次的学生获得成功经验，从而不断提高自己的学习效能。

5.学校应帮助学生正确认识时间管理，懂得时间的重要性

中职学生的学制是三年，但很多中职学校都采用2+1的模式办学，因此，学习时间是十分短暂的，应好好珍惜并科学利用。在新生入学的学前教育阶段，应引导学生做好科学的自我定位。科任教师可以利用专题讲座等方式，让学生树立时间管理的观念。班主任可以运用班会、团队活动引导学生进行中考学业失败的归因，让学生认识到，时间管理不善是影响自己成绩的主因。学校可以通过主题征文、黑板报、宣传栏、知识讲座等多种形式，宣传时间的宝贵，提高对时间价值的认识，为树立科学合理的时间观打下良好的基础。还可以有目的、有计划地对中职学生开展时间管理教育专题训练课程培训，传授有效管理时间的方法，旨在通过借鉴成功人士的时间管理方法，指导学生制定有挑战性和可行性的各种时间任务，让学生体验有效的时间利用，从而强化学生时间观念，营造良好的时间管理氛围，达到提高时间管理能力和效率的目的，最终树立科学的时间观念。

6.进行时间知觉训练，提高中职学生制定科学计划的能力

一个人的精力和时间都是有限的，只有有效利用时间，将每分每秒利用起来，做到今日事今日毕，才能在有限的时间内创造更多的价值。教师和家长应该引导回族中职学生明确行动目标，结合自己的实际情况，整理备忘录，运用“制定优先顺序”、“规划与准备”等方法合理安排时间。

7.培养学习兴趣，引导中职学生参与自主学习活动，激发中职学生的内生动机

中职学校可以通过培养学习兴趣，将学生的外部动机转为内部动力，从而实现自主学习。学校应多组织学生参加课外科技活动，扩大他们的学习视野和知识面，在接受新异刺激的过程中，不断地满足和引起学习兴趣，品味学习的乐趣，享受学习带来的成就感，让学习信念更加坚定，从而有效矫治厌学的心理障碍，并逐渐获得正确的学习方法和养成良好的学习习惯。学习兴趣的培养要与学生特长相结合，学校应为学生提供表现自己才能与爱好的机会，激活他们的成功欲望。让学生在“想学”、“能学”、“会学”的基础上不断发展，有意识地提高了认知水平和自我监控能力，为职业学校学生步入社会后的可持续发展奠定坚实的基础。

综上所述，回族中职学生的学业自我效能感、学习动机和时间管理倾向相互联系、相互影响。中等职业学校的教育工作者可以通过对学生开展学业自我效能训练，提高学生的自信水平，端正学习动机的同时注重激发中职学生的内部动机，增强中职学生的时间管理能力。

主要参考文献

1. 张志杰， 黄希庭， 凤四海，等. 青少年时间管理倾向相关因素的研究[J]. 心理科学， 2001， 24（6）:649-653.

2. 欧惠平. 中职学生学习动机激发的研究[D]. 湖南师范大学， 2008.

3. 杨丽敏，江汶. 团体心理辅导对改善专科生时间管理倾向的研究[J]. 华中师范大学研究生学报， 2011（2）:141-143.