简介：良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。只有身体和心理两个方面都健康了，才是真正意义上的健康。1948年WHO宪章中首次从生理，心里和社会适应能力三个方面表述了健康多维度的概念，即健康不在是没有疾病和虚弱，还包括生理，心里和社会适应三个维度的内涵，这一概念不但较单维健康维度概念有了历史性的突破与发展。

简介：最神奇的减肥工具这个EnterTrainer是个非常忠实的运动伴侣,首先它可以作为一个电视遥控器,你可以用它控制电视音量,配备的无线脉搏感应带用来绑在你的腰间,将你腰间的脂肪消化在不知不觉的消遣之中。当然,说它是你的电视遥控器的时侯你要正看电视,需要在电视前做运动……

简介：<正>公路通往映秀,一个中国的5.12地震震中附近的小城镇。被一条足以吞下一个小孩的裂缝阻隔开,路上满是撞毁的大卡车和巨石。镇附近的郊区,刚刚过去的小轿车压过被碾碎的石头,滑坡将道路完全切断.一个走进山区带出她12岁儿子的母亲说,她看到的地狱般的景象,给她留下了极大的创伤。她说,一排排被

简介：健康亮起的黄灯，是身体本能的提醒，只有顺应天时．聆听身体才是正道，如果对身体的善意提示视若无睹．那么下一次面对更为严峻的信号时，将会有心无力。

简介：

简介：误区之一:大运动量可以延年益寿。保健研究所副所长弗拉基米尔·坎图尔说:从事职业运动的好处是,提高身体免疫力,增强意志力,好胜心强。坏处是,容易使心理受挫,引起失眠;有疲倦感,加重心血管和肾脏疾病。剧烈运动使身体消耗大量的氧,加快氧化过程,加速衰老。游泳有可能引起支气管炎、上颌窦炎、肺炎和中耳炎。练舍宾容易引起各种骨病、静脉曲张,

简介：早餐能提供身体全天所需能量和营养的30％，是午餐、晚餐补不回来的。其实在任何情况下，都能吃一顿最适合你的营养早餐。

简介：跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能．改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。

简介：

简介：茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。

简介：“一年之计在于春”，可见春天是一个非常非常美好的季节。但是。冬春交替的时候温差大，气候变化快，而少年儿童的内脏器官比较娇嫩，本身的适应能力较弱，加上在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”。所以说春天也是许多疾病的高发季节。今天咱们就来聊聊如何在春季保持身体健康这一话题。

简介：即使是初学者，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏（如桥牌、西洋棋、象棋），每一步也能想出十种以上的玩法。纽约市爱因斯坦医学院一项21年的研究发现，每星期至少玩一次游戏（如西洋棋、桥牌等）的老年人，比不玩游戏的老年人减少50％罹患失智症的机会。

简介：中国的粥在四千年前主要为食用，在2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，

简介：课堂教学是学生心理教育的重要环境,但往往被人们所忽视.笔者论述了健康课堂的必要性、健康课题的涵义,通过分析学生健康成长的心理需要,提出了健康课堂的实施及健康地解决问题行为的方略.

简介：近年来，媒体多次报道铅中毒事件。CCTV“焦点访谈”2006年9月14日报道甘肃徽县877人铅中毒；CCTV“新闻1＋1”2009年8月14日报道陕西凤翔县的几个村600多名儿童血铅超标；CCTV新闻频道2010年3月20日和7月23日分别报道了湖南嘉禾300多名儿童血铅超标与云南鹤庆北衙村36名儿童铅中毒。

简介：英国的医生发出警告，现在过胖的孩子们在成长过程中将面临肥胖导致的健康问题。那么，我们应该如何应对这一问题呢?多锻炼?少吃?还是又锻炼又少吃?英国政府感到有责任为这个日益严重的国民健康问题采取行动。

简介：“‘奶牛’肯定不喜欢钻进宠物袋。”塔斯说。“我觉得它有点害怕去看医生。”安迪说。

简介：大数据时代，我们的健康由数字来衡量或者决定，你相信吗？你知道人的正常视力值是多少吗？你知道每天运动多久可以让体内免疫细胞数目增加吗？我们每天都要洗漱，但你是否了解洗手、刷牙、洗澡要多长时间比较适宜呢？这些问题都是与我们的健康息息相关的,下面我们就来了解“健康的数字”．

简介：从长出第一颗乳牙，到港口皓齿颗颗掉落，牙齿见证着每个人一生的生命活动。“牙好，身体就好”，而身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。

简介：亲爱的家长朋友们．在炎热的夏天，要护理好孩子的健康是一件不容易的事情哦!一方面我们要对孩子的饮食进行科学合理的搭配，保持营养均衡；另一方面我们还要做个有心人，让宝贝们能够开心地动起来，增强孩子的体质。细心护理，合理运动，孩子一定能健健康康地度过炎热的夏天。