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  • 简介:中华大地五千年历史,古今拳术渊源是一脉相承,人们在生存斗争中逐渐形成了博击之术,在继承、发展和创新过程中,从简到繁、从繁列精,形成了分支浩繁,流派众多各类拳种,这是历史发展客观规律。拳术在发展过程中,相继形成了内家拳与外家拳。根据《少林拳术秘诀》记载:“自明代以来,闷谈技击者,遂有内家、外家之派别,何以为之‘内家’?即尘世间普通之称,如佛教之所谓‘在家’是也;外家,即门方外之谓,以示与内家有区别也。”

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  • 简介:关于太极拳眼法,各家太极拳书上都有描述,以“眼看某手,眼看某拳”“眼看前方,眼看后方”居多,有的则强调“神聚于眼”“眼为心之苗”等等,这些都讲得不错。细想一下,又觉得讲得不具体,似乎有隔靴搔痒之感。所以有些人认为书上讲大都未交待清楚,不好掌握,甚至发生争论。当然,眼神表现到底如何描述,确实也是很难写,一两句话是不能表达清楚

  • 标签: 太极拳眼法 谈太极拳
  • 简介:亲爱读者朋友:您们好!应广大读者要求,现将武术摄影一些技巧及注意事项提供给您,供您参考,希望能对您摄影有所帮助,为我们提供更多更好武术照片。拍摄武术照片只要掌握以下几点,就可以做到得心应手:(1)拍摄各种拳术时,一定要抓住各种拳术中典型动作,也就是能充分体现这种拳术动作;

  • 标签: 摄影爱好者 中华武术 快门速度 典型动作 运动员 拳术
  • 简介:桩者,乃立木于地下也。桩功则是指习练者形同木桩,按某一特定姿势立身于地面所进行训练。桩功通常是站桩功简称,它是武术与气功重要训练方法。在少林拳和太极拳中,有蹲马步桩功训练,形意拳有三体桩,大成拳则把站桩功作为重要基础功法。此外,无论养生气功,还是硬气功,多数都是在桩功状况下完成

  • 标签: 站桩功 武术 应用 原理 训练方法 硬气功
  • 简介:太极拳之理内涵深邃,博大精深,毕其一生,难学一二。20年来,我专练太极拳(含多种器械),对拳理拳法稍有涉足,深感受益匪浅。现以自己长期实践就太极拳“圆”、“正”、“松”三个方面,谈些肤浅看法,愿与武林朋友共同探讨。

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  • 简介:基本特点及练法张祖意合太极拳特点为脱胎、换骨易筋、洗髓。它有五种功法:坐、卧、站、行、动。坐调丹田之息,卧则守脐下之珠,站则筑基养气,行则借足于坦途,动则练养结合。它有内外五形十大练法:精、神、意、气、力、筋、骨、皮、毛、肌。练法共分三部。

  • 标签: 张祖 意合太极拳 基本特点 练习方法 脱胎法 换骨易筋法
  • 简介:梁来勇自从返乡后,和地方长拳传承人老春虎甚是投缘,常在一块儿切磋武艺。老春虎膀阔腰圆,身高一米八,手大臂长,天生神力,头却小。八十斤石锁别人举不起来,他可以拿在手中前伸后拉像拉拜拜(风箱)一样做几十个;左手抛起右手接住,从胯下后抛,在头前接住。

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  • 简介:中国偶像之一,即是曾著《剑经衍葛》文武兼修义士谭嗣同。此君32岁“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”,一身文胆武侠,于1898年9月28日以“今中国未闻因变法而流血者,有之,请自嗣同始”气概,葬身于清王朝专制屠刀之下,

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  • 简介:我是江平老师1999年入门博士生,2003年8月(当时我已经毕业到中国人民银行研究局工作).我在北京安排太极拳大师陈正雷先生与江老师会面,谈话内容反映了二人职业信仰、敬业精神和至高的人生境界.令我深感钦佩,至今不忘。说与大家,一起来分享。

  • 标签: 大师 峰会 中国人民银行 职业信仰 谈话内容 人生境界
  • 简介:拳击是一项需要综合素质运动,在此项目中,人体各个部位均起着很重要作用,步法是拳击技术重要组成部分。拳击运动员在进行比赛时,双方距离是处于不断变化之中,这就需要拳击运动员在保持身体平衡前提下,能够灵活地移动身体,使自己处于最佳进攻和防守位置,以便在比赛中有效地牵制对手,摆脱对手,使对手处于自己控制之下,充分发挥自己技战术水平,在比赛中取得胜利。拳击基本步法有滑步、冲刺步、侧步、环绕步、撤步五种。

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  • 简介:阴阳一词,取源于秦汉时代“青囊经”,它作者是黄石公。他著作是我国最古老阴阳学书籍,内容十分珍贵,全书分上中下三卷,约4000余字。《青囊经》是中国第一部有文字记载阴阳经书,它已将阴阳学最秘密说法透露了出来,即阴阳内经炼气法,《春牛图》解说相当详尽,其功法现已失传。

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  • 简介:本人喜爱太极拳运动并投师学艺多年,对太极拳在健身方面的作用深有感受。练拳2年多时间里,我慢性支气管炎基本痊愈,性格也渐平和。在恩师传授下,加上自己每天坚持保证练功时间,本人在劲整和懂劲方面也有了很大进步。

  • 标签: 太极拳运动 支气管炎 本人 时间
  • 简介:随着我国社会主义法制化进程不断加快,切实保障依法行政,依法治校,尽快建立并完善学校法制建设至关重要。然而,由于大学教育体制特殊性,特别是专业性极强体育类院校,要建立健全学校法制体系并非一件容易事。笔者就体育院校如何结合自身实际情况加强法制建设浅谈几点构思,以促进体育院校健康发展。

  • 标签: 法制建设 依法行政 体育立法 解决思路
  • 简介:中国承办奥运成功和武术“入奥”未果,强烈对照再次引发了人们对传统武术本根(本质)和发展道路认真思考。作为一名具有半个世纪拳龄业余武术爱好者,笔者对于武术若干问题曾有过一些断续地思考。然而“有所见也就必有所蔽”,基于自身局限,并没能力完全想清和讲清实际涉及武术发展所有因素及其相互关系。本文只是把业余爱好者若干非主流、不成熟和不合时宜一隅之见,拿出来向诸位先进方家请教。

  • 标签: 中华武术 业余爱好者 武术爱好者 传统武术 武术发展 不合时宜
  • 简介:运用文献资料法、数据分析法和归纳演绎法对百年历史英格兰职业足球俱乐部进行探究,发现英格兰足球俱乐部名称都具有一贯性传统,都是以中性地名称呼或者传统特殊意义称呼作为俱乐部名称至今,并且都具有文化积淀球队绰号,这也给了频繁更换球队名称中国足球俱乐部更大启示:首先要建立俱乐部长远发展长效机制,稳定俱乐部发展;未来发展趋势是建立中性俱乐部名称;加强俱乐部名称管理,加强俱乐部品牌意识培养。

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  • 简介:对射箭运动员比赛紧张应激状态及其调控进行分析与探讨,以便使其学会并掌握具体调控方法保证在竞赛中发挥正常水平最终取得优异成绩

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  • 简介:孙式太极拳为孙禄堂所创,其成拳年代为1919年,即孙禄堂所著《太极拳学》一书出版之日。

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